篇一 2023大學生寒假實習報告書2450字
一 社會實踐目的
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。
二 實踐內容
我的工作是在__茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午 5：30上班，晚上11：00下班;而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。
剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。
首先，那老板讓我填了一張表，(就是介紹自己的)。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學生來做假期工的，他很是。他說他就喜歡招一些假期學生工，因為學生的素質高，同時，也可以鍛煉一下學生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。
果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。
第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。
由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。
終于，第三天，在一片炮竹聲中，__茶餐廳開業(yè)了。那天，我 是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。
不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，(也許是站太久餓壞了吧。)下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“光臨。”當客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨。”
不知不覺，第一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。
在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。
所以，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校， 學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。
我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你考慮。。。。。
不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友。總之，這次假期實踐非常有益。
以前總是亂花錢，但當真正工作后才發(fā)現錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。
三 實踐結果
短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。一，要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。二，要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。三，要記住，在上半時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。
同時，我也學會了勤儉節(jié)約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)約，不亂消費。
當然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。
四 實踐總結或體會
在這次實踐中，有一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學的這么吃力？
篇二 大學生寒假實習報告書1550字
經歷了高考的洗禮，我們懷著激動的心情走進了大學校園。與此同時，就業(yè)時刻圍繞我們的頭緒，成為了大學校園中永恒的主題。在當今復雜的社會中，大學生招聘時往往都會本著“有經驗者優(yōu)先”的原則?？烧齑粼谛@里的我們又談何社會經驗？于是，不少同學為了提高自己的辦事能力，豐富工作經驗而競選班委，學生會等職務?？蛇@樣就能豐富我們的社會見聞，解決實際問題嗎？顯然答案是否定的。社會不同于校園的安逸，而是充滿各種挑戰(zhàn)，這就需要我們利用假期時間走出校園，進行社會實踐來認識社會，了解社會。
本著鍛煉自己的原則，我于__年2月13日來到方大化工熱電總廠進行為期5天的參觀，實踐。通過電力車間王主任的介紹和指導，我對熱電廠的發(fā)電流程有了初步了解。經王主任的講解以及解答我的疑惑的過程中了解到火力發(fā)電的幾個基本步驟和大致梗概。
首先王主任先跟我從理論上講述了整個電廠的大體情況，從電廠歷史到各類發(fā)電設備，以及詳細描述了各種設備如鍋爐，汽輪機，除雜系統(tǒng)等各類發(fā)電相關的設備，讓我大體對發(fā)電有個基本的了解，然后他帶領我參觀了相關的儀器及設備，著重為我闡述循環(huán)水的用途以及鍋爐與汽輪機在產蒸汽時所起到的作用。通過這一段的學習和觀察，我認識到火力發(fā)電通常將燃料運至電廠，經輸送加工后，送入鍋爐進行燃燒，使燃料中的化學能轉變?yōu)闊崮懿鬟f給鍋爐中的水，使水變成高溫高壓的蒸汽，通過管道將壓力和溫度都較高的過熱蒸汽送人汽輪機，推動汽輪機旋轉做功，蒸汽參數則迅速降低，最后排入凝汽器。在這一過程中，蒸汽的熱能轉變?yōu)槠啓C轉子旋轉的機械能。發(fā)電機與汽輪機是用聯軸器相連一同旋轉的，汽輪機轉子的機械能，通過發(fā)電機轉變成電能。發(fā)電機產生的電能，經升壓變壓器后送人輸電線路提供給用戶。
下面具體說說發(fā)電流程：
1.煤的輸送以及煤的燃燒：
燃煤制備流程——煙氣流程——通風流程——排灰流程
2.蒸汽推動汽輪機做功：這時主要就是熱能轉化為了機械能，因為水在高溫下汽化成了水蒸氣，推動了汽輪機葉片做功。
汽水流程——補給水流程——冷卻水流程
3.汽輪機帶動發(fā)電機發(fā)電：這時候主要就是機械能轉化為了電能，然后通過輸配電裝置將電能送給用戶，共分為兩條線路：
(1)向外供電，發(fā)電機發(fā)出的電能由變壓器升壓后，經高壓配電裝置和輸電線路送往用戶。
(2)廠內供電，發(fā)電廠內的自用電由廠用變壓器降壓后，經廠用配電裝置相場內各種附機及照明等供電。
大體上發(fā)電流程就分為上述幾個步驟，期間需要穿插著人對于這個發(fā)電系統(tǒng)的控制，這時就需要一個控制系統(tǒng)使得操作機械化和自動化，往往人們所需做的是坐在電腦面前觀察整個系統(tǒng)的流暢性，控制設備的額定值。
這個集控系統(tǒng)主要是以下幾個方面:
(1) 燃料的裝卸、入倉、制粉、輸送機械化、自動化。
(2) 鍋爐給水、氣溫和燃料的自動調節(jié)，爐膛滅火安全保護系統(tǒng)。
(3) 汽輪機自動控制系統(tǒng)包括調節(jié)、自啟停、監(jiān)視與保護和主蒸汽旁路控制等。
(4) 發(fā)電機控制系統(tǒng)包括參數顯示、勵磁調節(jié)、運行操作和安全保護等。
(5) 廠用電控制系統(tǒng)包括廠用電備用電源自動切換、直流系統(tǒng)監(jiān)視和和交流不停電電源系統(tǒng)等。
這樣整個發(fā)電流程就是上述內容，也是此次社會實踐所得到的具體研究成果，期間有借助資料書的參考，以及王主任的耐心講解及指導和自己對于發(fā)電所了解的微薄知識，通過此次社會實踐，我深有感觸，充分認識到發(fā)電其實可以牽扯方方面面，那么我們需要用最小的成本來創(chuàng)造最大的利益的同時響應國家號召，有效地減少對環(huán)境的破壞。
當下我們需要做的就是盡快的在最短的時間內更多的掌握所學的專業(yè)知識，并將理論與實踐相結合，實現從理論到實踐再到理論的飛躍，盡量多參加這樣的實踐活動，提高自己分析問題及解決問題的能力，盡自己最大努力回報社會，回報祖國！
篇三 2023年大學生寒假實習報告書1350字
近日，隨著寒假的到來，山大學子走出校門，了解社會，服務社會，積極開展豐富多彩的社會實踐活動。山東大學團委印發(fā)了(關于實施__-__學年寒假學生社會實踐活動項目立項資助計劃的通知)和(關于組織開展__—__學年寒假學生社會實踐活動的通知)，為學生社會實踐活動提供了資金和制度保證。
學校各級團組織以深入貫徹落實黨的__大和__屆四中全會精神為主線，踐行科學發(fā)展觀，結合建設“山大特色、中國一流、世界水平”與“道德性、思想性、創(chuàng)新性、特色性”大學的辦學目標與辦學理念，圍繞山東大學學生培養(yǎng)目標，扎實推進“社會實踐經歷”教育。
__年寒假社會實踐活動以“與祖國共奮進？與山大同發(fā)展”為主題，開展以__大和__屆四中全會精神學習宣講、“深入基層？心系家鄉(xiāng)”活動、“我與祖國共奮進”社會觀察、社會調查和專題調研、家庭角色體驗、社會角色體驗、志愿服務與服務社區(qū)、合校十周年和建校110周年紀念慶祝等活動為主要內容的社會實踐活動;同時開展“相約山大？
勵志啟航”山東大學優(yōu)秀學子母校行、迎接合校10周年和建校110周年特色社會實踐活動、服務濟南社區(qū)行動等專項實踐活動。寒假前，各學院通過舉辦培訓會、召開動員會、舉行啟動儀式等方式動員全體學生參與到社會實踐這門“必修課”中來。
護理學院、材料學院、土建學院、經濟學院分別召開動員會和啟動儀式，控制學院舉行了“學生黨員家鄉(xiāng)行”啟動儀式。進入寒假后，各實踐分隊有條不紊地開展各項社會實踐活動。
“相約山大？勵志啟航”山東大學優(yōu)秀學子母校行活動在全國各地展開。省內聊城分隊的隊員走進聊城一中和聊城三中，濰坊四分隊的隊員走進臨朐一中，通過宣講與訪談的形式直接與高中生交流，展示山大魅力，交流學習經驗方法。
省外江蘇揚州分隊走進江都市仙城中學，浙江紹興分隊走進鑒湖中學，浙江紹興分隊走進魯迅中學，浙江第三分隊走進金華市第一中學，貴州分隊走進銅仁地區(qū)民族中學，重慶“浩境勵志”團隊走進璧山縣來鳳中學，海南分隊走進明光中學開展回訪母校活動。
他們通過開展問卷調查、魅力山大介紹會、相約山大招生政策座談會、交流互動、勵志啟航學習經驗交流會等活動，使此次活動成為一次回訪母校的感恩之行，一次回饋社會的有益之行，一次發(fā)揚山大精神的勝利之行。與此同時，各種崗位見習和調研活動也同步展開。
控制學院“翼翔”實習團走進魯能菏澤煤電有限公司、兗煤菏澤能化有限公司等地實習調研;哲社學院和護理學院“展翼”住院學齡兒童愛心服務及專題調研團走進齊魯兒童醫(yī)院，身體力行幫助住院兒童輔導功課，減輕住院學齡兒童由學習而引發(fā)的焦慮情緒，緩解其心理壓力;“川魯情深？共建北川”社會實踐團隊到北川開始了為期6天的社會實踐活動。
山大學生寒假社會實踐活動得到了校內外媒體的廣泛關注。大眾網、(齊魯晚報)分別以(山東大學學生利用寒假為住院兒童輔導功課)為題介紹了哲社學院和護理學院在齊魯兒童醫(yī)院對部分兒童進行愛心輔導的情況。
長治電視臺、(上黨日報)報道了土建學院“環(huán)保我行”實踐隊在山西省長治市開展的環(huán)保調研;(聊城日報)、包頭市電視臺也分別報道了“相約山大？勵志啟航”山東大學優(yōu)秀學子母校行的情況。
