暑期總結(jié)報告（十六篇）

【第1篇 學(xué)生干部暑期社會實踐總結(jié)報告

7月1日-7月3日這三天的實踐，讓我感受頗深。

7月1日，黃校長、曹書記、王老師給我們作了講話并給我們上了一堂課。我，都認(rèn)真聽了，認(rèn)真做了記錄。不知道是不是有同學(xué)覺得聽的很無聊，但在我，我深刻的感謝能有這次機(jī)會來參加培訓(xùn)。認(rèn)真聽、仔細(xì)思考后覺得受益匪淺，不僅僅是作為一名學(xué)生干部要學(xué)到的知識，也學(xué)到了普遍的做人處事、與人交流的經(jīng)驗。在聽一些優(yōu)秀的代表發(fā)言時感慨不已，他們有的發(fā)言抑揚(yáng)頓挫，有的思路清晰、通暢流利，有的暢談自身經(jīng)歷！

雖然每一場發(fā)言都定了不同的主題，但是仔細(xì)分析就會發(fā)現(xiàn)，老師們的演講之中都存在許多做人，做事以及創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的道理，都有著語重心長地勉勵之辭。通過培訓(xùn)體會和感受到作為學(xué)生干部必具備的素質(zhì)，及對學(xué)生干部的要求，我自己總結(jié)了一些想法。

我總結(jié)了四個詞語：責(zé)任，坦然，誠心，積極。

（1）責(zé)任：環(huán)境的不同造成了我們要負(fù)擔(dān)不同的責(zé)任，不管是否作了承諾，該是你的你必須負(fù)責(zé)。被動的接受不如主動去承擔(dān)，自己應(yīng)該付出的，努力去做了就不會有太大的虧欠。別人為你做事，不要只看別人承擔(dān)了多少責(zé)任，重要的是你對別人負(fù)了多少責(zé)任。

（2）坦然：看過短文寫著：坦然是一種失意后的樂觀，是沮喪時的一種調(diào)適，是平淡中的自信，我們活得坦然，生活才給我們快樂的體驗。許多事情的得失成敗是我們不可預(yù)料的，也承擔(dān)不起，我們只需要去盡，求得一場付出之后的坦然和快樂。

坦然也包含了寬容，許多人我們捉摸不透，防不勝防，往往是我們想走近，別人卻早已設(shè)起了屏障。不必去計較，我們唯一要做的是面對他們時奉上我們的真心，真誠、寬容的對待。

（3） 誠信：現(xiàn)代的這個社會，人與人之間隔閡太多，太多的背叛讓我們不敢去相信。一個“誠”，讓你要真誠的面對，“用心去發(fā)現(xiàn)心”別人也會回報你一顆熱的心。“信”，要信任別人，又要對自己有信心。信任別人，真誠待人，別人才會以朋友的身分為你“錦上添花”，才能獲得良好的人際關(guān)系。

（4）積極：“給青春加一點(diǎn)氧氣”，面對事情最重要的是心態(tài)，沒有良好的心態(tài)就不會有積極的態(tài)度。“有時候生活會遇到很多困難，如果你愁眉苦臉的過也是一天，如果快樂的過也是一天，何樂一天而不為呢？”是的，無論怎樣生活是逃避不了的，何不選擇歡樂的度過呢！無論是生活還是工作，做事情只有積極地去應(yīng)對，最后你才不會后悔對自己所做的事情。

作為學(xué)生干部，首先要學(xué)會的做人，所以應(yīng)該具備上面所說的素質(zhì)，做學(xué)生干部的同時我們要牢記我們的本質(zhì)是學(xué)生。其次作為紐帶和橋梁，我們要團(tuán)結(jié)同學(xué)，在學(xué)生中起組織、領(lǐng)導(dǎo)、模范帶頭作用。

7月2日，我們?nèi)w學(xué)生干部在王老師的帶領(lǐng)下，意氣奮發(fā)的走在去武進(jìn)消防大隊的大路上，去迎接我們的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

到了那兒，接待我們的是一位消防官員，不一會兒，一位消防人員為我們講解了有關(guān)消防車以及發(fā)生火災(zāi)后如何讓逃離現(xiàn)場的知識。接下來，我們到了訓(xùn)練基地，消防人員早就在那等待了，他們?yōu)槲覀円灰谎菔玖巳绾芜M(jìn)行訓(xùn)練，然后就是我們親自上陣了，大部分人都參與了其中，我也不例外，我一節(jié)一節(jié)地爬到了一根柱子的頂端，誰知道我的那兩條腿根本不聽我的使喚，一直在晃，我又不想退縮，只得硬著頭皮，當(dāng)時，我騰空一躍，抓到了空中的杠桿，然后慢慢地滑落下來，下來后，我才明白：其實，我們在做任何事的時候，都會遇到困難，只好先戰(zhàn)勝自己，才能勇往直前，只有這樣，才能知道你的下一個挑戰(zhàn)將會是什么，才能一步一步的往勝利的方向走去。正所謂“勇往直前，我做主！”

7月3日，我們在柯老師、丁老師的帶領(lǐng)下去參觀了服裝企業(yè)——宜禾。它是一個以職業(yè)裝為主營業(yè)務(wù)的企業(yè)產(chǎn)品。她，宜禾的董事長——馬金芳，給我們上了一節(jié)既生動又形象的課，把她從小到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都講述了一遍。原來，現(xiàn)在的董事長也有鮮為人知的一面，講述了她如何求學(xué)、如何創(chuàng)業(yè)以及創(chuàng)業(yè)路上的艱辛，但她都一一克服了，為了企業(yè)，十幾年來，不分白晝的工作，一天只睡兩、三個小時的覺……她的一句話讓我為之一振，也提示了現(xiàn)在的大學(xué)生們，那就是“到了企業(yè)，不要把工資掛在嘴邊，如果你能為企業(yè)創(chuàng)造一定的價值，它是不會虧待你的。不論將來到了哪個地方工作，都要腳踏實地的去做好每件事?！笨傊@三天的暑期社會實踐真的讓我受益匪淺。

作為一名學(xué)生干部，我們要牢記校訓(xùn)“進(jìn)德、立業(yè)、敏學(xué)、篤行”的價值取向，要樹立政治、責(zé)任、服務(wù)這三種意識。豐富自身的文化底蘊(yùn)，全面學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，把握成才的主動權(quán)。提倡以德自勉，以法自立，以學(xué)為本，以校為母的精神。全面培養(yǎng)政治思想素質(zhì)、心理素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、能力素質(zhì)、集體素質(zhì).

“決定一個人的高度的不在于是否走得快，在于是否走得遠(yuǎn)。”這句話讓我深有體會，任何事情只要你盡心盡責(zé)、盡力地去做了，踏實得做好每一個細(xì)節(jié)，你的路就會走得更遠(yuǎn)。

【第2篇 2023年暑期“三下鄉(xiāng)”實習(xí)報告活動總結(jié)報告

本科治安二大隊暑期社會實踐服務(wù)團(tuán)隊活動總結(jié)報告

活動時間：時間于2023年7月1日支2023年7月7日

活動地點(diǎn)：全省各不同地市

活動介紹：暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動意義在于引導(dǎo)青年學(xué)生在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實踐中學(xué)習(xí)貫徹“三個代表”重要思想，大力弘揚(yáng)和培育民族精神，樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展，推動社會主義新農(nóng)村建設(shè)，構(gòu)建社會主義和諧社會，引導(dǎo)大學(xué)生在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干。對于加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育，提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)，把大學(xué)生培養(yǎng)成中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，對于全面實施科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，確保我國在激烈的國際競爭始終立于不敗之地，確保實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)，確保中國特色社會主義事業(yè)興旺發(fā)達(dá)、后繼有人，有著基石一般的重要作用。

一、實踐背景

為了深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中全會以及___總書記系列重要講話精神，深刻了解“四個全面”基本內(nèi)涵，深入推進(jìn)“四進(jìn)四信”活動，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生按照___總書記關(guān)于“勤學(xué)、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”要求，樹立和踐行社會主義核心價值觀，更加堅定跟黨走中國特色社會主義道路、為實現(xiàn)“四個全面”戰(zhàn)略布局和中國夢努力奮斗的理想信念，14級本治二大隊在總結(jié)歷年社會實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，結(jié)合所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，制定了“按需組隊、點(diǎn)面結(jié)合、小型多樣、突出重點(diǎn)、重在實效”的活動原則，在大隊長王傳明老師指導(dǎo)下，組成多支服務(wù)團(tuán)隊，在暑期積極開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。同學(xué)們充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，結(jié)合專業(yè)特色，積極調(diào)研基層社會現(xiàn)狀。通過一系列實踐活動以期提高大學(xué)生的社會實踐能力和思想認(rèn)識，同時更多的為基層群眾服務(wù)。

二、實踐展開

(一)深入基層群眾，全面調(diào)查分析。

作為公安院校大學(xué)生，為響應(yīng)上級號召，積極進(jìn)行法律宣揚(yáng)，居民法律意識提高與調(diào)查，我隊組成調(diào)查小組組織進(jìn)行了居民法律意識調(diào)查活動。時間于2023年7月1日支2023年7月7日。同學(xué)因地制宜，在全省各不同地市進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查對象針對各年齡職業(yè)階層，宣傳對象主要集中于高齡人群。

通過問卷調(diào)查，對縣城居民的法律意識有了基本了解，調(diào)查部分情況如下：

從以上的數(shù)據(jù)可以看出，大多數(shù)的居民并不擁有良好的法律意識，當(dāng)其合法權(quán)益受到侵犯時，都沒有通過法律途徑解決問題，而是存在“算了”、“算自己倒霉”“傷和氣”等等之類的想法。而在生長在農(nóng)村的居民中這一現(xiàn)象較為明顯。由此可見，有些地方的法律宣傳工作并不到位，居民沒有形成良好的法律習(xí)慣，不懂得充分利用法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益。

從以上的數(shù)據(jù)可以看出僅有少數(shù)人會經(jīng)常關(guān)注國家立法活動或是法律報告，還有15%，表示自己從不去關(guān)注，這表明了居民們對法律的重視程度是非常不夠的，其認(rèn)為自己只要守法不違法，法律是離自己很遙遠(yuǎn)的。必須加大宣傳力度，讓法律觀念深入人心，端正群眾對待法律的態(tài)度。在這樣的一個法制社會，法律并不是僅僅關(guān)系到某個人，而是與每一個人息息相關(guān)，要對法律予以足夠的重視與關(guān)注。

根據(jù)我國《勞動法》的規(guī)定，試用期最長期限不得超過六個月，而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有40%的居民不知道，這一問題與居民的就業(yè)問題相關(guān)，可見很多居民對與自己息息相關(guān)的法律知識了解并不多。就連跟自己有著切實利益關(guān)系的法律都知之甚微，更何況是其他類型的法律，足以見得，居民的法律知識實在薄弱，法律宣傳刻不容緩。

從以上的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，大家普遍認(rèn)為法律宣傳工作重要，并且大部分居民懂得用f法律知識維護(hù)自己的合法權(quán)益，然而，依然有少部分居民不會運(yùn)用法律維護(hù)自己的合法權(quán)益。由此可見，法律宣傳工作初見成效，但仍然任重而道遠(yuǎn)，需要各方積極配合，加大宣傳力度，采用多種靈活的宣傳形式，讓法律意識深入人心。

【第3篇 2023年暑期客服前臺實習(xí)總結(jié)報告(1)

2023年暑期客服前臺實習(xí)總結(jié)報告

在炎炎夏日，本來我們可以在家里享受空調(diào)的清風(fēng)，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閑感覺，但是我沒有，因為作為一名即將成為大三的學(xué)生，在社會上如果還沒有一點(diǎn)工作經(jīng)驗的話，以后真正走上工作崗位時，就會相當(dāng)不習(xí)慣，以至于被這個社會淘汰。所以，當(dāng)考試結(jié)束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。

招聘過程：

首先，是找尋去應(yīng)聘的路，在網(wǎng)上我搜索了很多的招聘網(wǎng)站，本來我最理想的工作是找與物流相關(guān)的工作，對于工資甚至可以不要，但是我發(fā)現(xiàn)這么低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不愿意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望后，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因為我現(xiàn)在的階段，我找這類的工作時相當(dāng)困難的，所以，可能在以后的假期再選擇這類工作吧。

于是，我走上街頭，挨家挨戶地去看各種商店的應(yīng)聘信息，如果有就馬上進(jìn)去詢問：“請問要兼職嗎？”“對不起，我們不招兼職?！薄拔覀冃枰荒暌陨系墓ぷ鹘?jīng)驗！”“你可以適應(yīng)夜班嗎？”一句句無情的話，讓我的整個下午沒有一點(diǎn)動力，于是逛過了整條街，我或過頭來發(fā)現(xiàn)沒有一點(diǎn)值酷貓寫作得等待的工作，這讓我郁悶無比，于是悻悻地回學(xué)校，于是在網(wǎng)上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網(wǎng)上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位說的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有回應(yīng)，但是后來我發(fā)現(xiàn)的是，很多單位都是中介公司偽裝的，說說是給你找工作，其實還是騙錢的為多?；蛘哒f，我找到了一份我心里比較滿意的工作，但到那里后才發(fā)現(xiàn)，對這個工作滿意的人有無數(shù)多個，我只是一個小小的應(yīng)聘者，只要我有一點(diǎn)點(diǎn)不怎么符合的地方，代替的人還排著長長的隊伍呢！比如我十分看重的工作，只是因為我有一天的時間沖突，他們就再也沒有給我任何回復(fù)了，這個世界就是這么現(xiàn)實。這讓我相當(dāng)?shù)責(zé)o望于整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那么難嗎？

工作過程：

但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學(xué)去應(yīng)聘，本來只是一個副角，但是抱著試試的心情，我也填了份應(yīng)聘表格，也沒怎么上心，因為這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復(fù)了，讓我去培訓(xùn)，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機(jī)會和機(jī)遇對于一個人來說有多么重要！

在10號那天，我前往了進(jìn)行了培訓(xùn)。那邊的老師很有一套方法，在我們自我介紹以后，讓我們自由交流10分鐘，讓我們彼此認(rèn)識，而且不僅要知道姓名，還要知道對方的興趣愛好，甚至喜歡吃的食物，雖然這種方法對于一個認(rèn)人能力相當(dāng)差，但是這種速記的方法還是讓我知道了很多同事啊，突然就感受到了的確是一個讓人學(xué)習(xí)的地方啊！然后老師讓我們看了的宣傳片，從中，我知道了的成長歷程，特別是北京的校長俞洪敏老師從1993年創(chuàng)建的第一個班開始的艱辛歷程，讓我深深感到這個學(xué)校的雖然只有辦學(xué)15年，但它可以說是一個文化底蘊(yùn)很足的學(xué)校，在短短15年，不僅占據(jù)了大半個中國，更是在加拿大，多倫多都有辦學(xué)地點(diǎn)，這是值得人尊敬的，也讓我感到進(jìn)入這所學(xué)校工作是無比光榮的事情，一種自豪感油然而生。

我和其他兩個同學(xué)被安排了客服和前臺的工作，其實當(dāng)時的感覺是壓力相當(dāng)大，因為不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學(xué)生一個課程咨詢，并且有些人什么都不了解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以后的糾紛就是很難解決的了，當(dāng)有一個老師對我們這些同學(xué)培訓(xùn)時，重點(diǎn)都是說要準(zhǔn)確地給予客戶最準(zhǔn)確的信息,所以我們的培訓(xùn)時間也很長，因為我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的，畢竟這才能有挑戰(zhàn)性么，有挑戰(zhàn)性的工作才能讓我提高！

第二天，我們就開始了客服的工作，當(dāng)我走進(jìn)客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點(diǎn)慌，但是主管就示范著給我們接了這個電話，聲音悠揚(yáng)，思路明確，給了我很大的指示，于是我覺得我要學(xué)習(xí)的地方有很多，因為我的表達(dá)能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎么辦，這對公司的影響多大，別人肯定以為這個學(xué)校練咨詢電話都說不清楚，這個教學(xué)質(zhì)量肯定不行了，于是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項后，我們就開始守候在電話機(jī)旁了。

很緊張地等待著第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎么回答，那該怎么辦？一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點(diǎn)膽顫地拎起話筒：你好，！“，還好，第一桶電話沒有太為難我，我現(xiàn)在已經(jīng)忘記了是什么問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關(guān)了。

【第4篇 暑期三下鄉(xiāng)實踐總結(jié)報告

七月二十三號，在重慶天空的太陽還未西落的時候，我踏上了開往鞏義的火車，開始了一段讓我期盼已久的旅程。在旅途中，生在江南水鄉(xiāng)的我，看慣了小河流水人家，河畔楊柳依依，露出了對山水的那份特貼的感情，一路上總是凝視著窗外的那山山水水。那抹深綠，那弘清澈，依舊在我的腦海中時常浮現(xiàn)。那怡人的風(fēng)景，我匆匆走過，來不及再回頭看上幾眼。在次日的晚上，我走出鞏義火車站，我的暑期三下鄉(xiāng)實踐正式宣告開始了。

而今天就是我們暑期三下鄉(xiāng)實踐結(jié)束的日子，回想起我們的度過的這幾天，收獲頗感良多。我們一行十人來到黃河岸邊，莊嚴(yán)宣誓。在那我們留下了十人的共同的心愿，共同的理想，共同的奮斗。那誓詞談不上什么豪情壯語，但就是那簡短的幾句話卻支撐了我們的整個活動，支撐了每一個人的精神世界。

我們走出大學(xué)，走進(jìn)社會;來到農(nóng)村，來到基層。當(dāng)我們一走進(jìn)農(nóng)村時，就深深的體會到了農(nóng)村的那份質(zhì)樸和那份純真。村民的那份淳厚深深的打動著我們，當(dāng)我們需要幫助的時候，他們主動的幫助我們準(zhǔn)備好相關(guān)的事宜。一切活動都在順利進(jìn)行，即使是在小學(xué)講課考慮不周全的環(huán)節(jié)時，我們也在他們的幫助下很快的找到了一個補(bǔ)習(xí)班，及時調(diào)整了我們的活動安排，順利完成既定的任務(wù)。

當(dāng)我們走近農(nóng)村的孩子們時，看著他們那雙雙充滿期望的眼睛時，我們知道我們可以做些什么，我們可以做到什么。我們想通過我們所能盡力的幫助他他們，因為知道他們需要我們。然而他們也給我們帶來了許多，他們的那份天真讓我們回到了童年，重溫了童年的純真。當(dāng)我們在和他們一起玩嬉戲游戲的時候，我們早已忘了自己是比他們年長十幾的大學(xué)生了，那時我們都是孩子，心中的沒有任何的顧慮，在那我們盡情玩耍，盡情放松。

活動中我們還進(jìn)行了調(diào)查報告，作為我們暑期三下鄉(xiāng)活動的理論成果。在那我們和村民交流一些生活中的感受，一些對家鄉(xiāng)的特殊的感情。我們從心里真正了解了農(nóng)民的世界，他們是那么的淳樸憨厚，他們又是那么的堅毅奮進(jìn)。他們深切的讓我們感受到生活的艱辛，但也讓我們明白了一個簡單但又時常忘卻的道理，一份耕耘，一份收獲。學(xué)習(xí)，工作，又何嘗不是一樣，春來播種，秋來收，沒有努力，就不會有收獲。其實我們收獲的可能比他們還要多些，因為我們談的只是一些生活必備的知識，而他們卻用自己的生活教會了我們做人的道理。

在這幾天中，依然讓我難以忘卻的就是隊友之間的那份深厚感情。尤其對我而言，我的感受更加的深刻。作為隊員的我，原本應(yīng)是和他們一起趕往去鞏義的火車，可是因為種種原因要遲到兩天，當(dāng)我八點(diǎn)下火車時，原本以為面對我的是一個陌生的城市，不過我的隊友全都在火車站門口等著我，剛出站我的行囊就被他們提走了，心里感覺有種回家的感覺，那時火車的疲憊之感也頓然而消。回想起組隊之前，我們雖是同在一個班級，但在生活上大家彼此都不是很了解，但是在我們活動開始籌劃之后，我們之間感情就迅速的加深了。我們之間的感情原本就像是一杯白開水一樣，但是在擱進(jìn)“三下鄉(xiāng)”這顆香濃奶糖之后我們的感情變得香醇甜蜜，一切都在不經(jīng)意間改變了。只是當(dāng)我們回首時才驀然發(fā)現(xiàn)我們這十個人走在了一起，成了兄弟姐妹，成了一家人。

時間在沙漏中很快的流走了，剩下只是回憶，回憶那些我們留下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。美麗壯闊的黃河水，孩子們天真無邪的笑臉，村民純真質(zhì)樸的故事，一切都深深的印在我的腦海里。我將會將這次鞏義之行珍藏在記憶中，如佳釀一般，多年后翻出再那些發(fā)黃的照片時，嘴角依舊會泛起幾絲微笑，幾分溫馨。它也將是我人生路程中濃墨重彩的一筆，在這我發(fā)現(xiàn)了奮斗的源泉，找到了成功的路徑。幾分耕耘，幾分收獲!

分手總是難舍的，活動的既定的安排計劃已經(jīng)結(jié)束了，我真的很想在這古鎮(zhèn)再多待上幾天，在鄭州這個千年古城周玩幾天再回去，一品這的湯圓，飽覽這的名勝古跡，不枉我的鄭州之行。不過因為時間原因，只能暫且給下這些。再見了，留著我無限悵惘的黃河，再見了，鞏義!

【第5篇 關(guān)于2023暑期實習(xí)總結(jié)與報告

大一的暑假就這么匆匆的來了，正敲報告的我明天也將踏上回校的大巴?；叵脒@個帶給我無盡感想和感動的暑假，心中有絲絲不舍，有絲絲感動。這個教給我成長的假期，即將和你說再見。明天，你會遇見一個成熟與懂事的我!

機(jī)緣巧合，我有幸參加了江蘇連云港市東海qq寶貝專業(yè)兒童攝影暑期的一個人才培訓(xùn)，在這里，我收獲的友誼，收獲了成長，收獲了感動。

qq寶貝專業(yè)兒童攝影，顧名思義。在參加完報名后的第二天我就去參加了培訓(xùn)。在我們地方的一個五星級飯店的會議室里，幾百個人坐在桌子邊聽著講臺上老師的講話，從進(jìn)店要求、宣傳方式到生成訂單、人員確定，老師都進(jìn)行了詳細(xì)的說明，并且這一天我們上了地方電視臺。之后的軍訓(xùn)、團(tuán)隊合作的訓(xùn)練也讓我結(jié)實了很多小伙伴。

最初的一個多星期里，我們被分成了4個小組，分別是超越隊、無敵隊、超越無敵隊、扛霸隊。每天早晨8點(diǎn)集合，然后由組長帶領(lǐng)我們進(jìn)行每天的培訓(xùn)任務(wù)。這次培訓(xùn)，qq寶貝家找了幾個培訓(xùn)老師，其中我印象最深的就是我們的安娜老師。安娜老師是來自河南的一個營銷培訓(xùn)老師，年紀(jì)輕輕就全國各地的進(jìn)行培訓(xùn)等工作。

記得剛進(jìn)店里的時候，安娜老師特別的細(xì)心，她抓住我們是學(xué)生、學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)的優(yōu)勢，耐心地給我們進(jìn)行宣傳活動卡講解，親自給我們做示范。對于從來不敢和陌生人講話的我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。安娜老師看出了我的心理，她對我進(jìn)行了鼓勵，我試著和老師進(jìn)行更深的溝通。在不斷的嘗試和努力之后，我終于排練出了理想的效果。之后我跟著隊長去挨家挨戶的進(jìn)行宣傳，一次次的磨礪之后我的業(yè)績越來越好，成為了隊里公認(rèn)的優(yōu)秀員工，得到老師和小伙伴們的肯定，心理非常的欣慰。

有一次我們搞活動，讓我們大伙一起下鄉(xiāng)。我收拾好防曬霜、帽子就隨同大伙去了東海縣溫泉鎮(zhèn)。在人來人往的中心街,我們跟隨自己的隊長到事先安排好的地點(diǎn)，開始了我們的宣傳工作。我和小伙伴們抱著宣傳單，看到有帶孩子的家長便走上前去，給他們講解我們現(xiàn)在店里搞的活動，包括拍照效果、拍照地點(diǎn)、各種福利。有些家長聽到搞活動，便想詳細(xì)地多了解一些。我碰到很多的家長都是想在孩子生日前給孩子留下紀(jì)念，當(dāng)做一種禮物。于是我大膽的給他們推薦，并帶領(lǐng)他們?nèi)サ轿覀兊膶I(yè)老師工作室，在老師的幫助下，我完成了第一份訂單!那激動的心情難以言表。有了第一次的成功，我的自信心一下子就來了。我開始更加努力，更加大膽，更加激情。一天下來，我曬黑了很多，腳也有點(diǎn)疼痛，但一想到我一天5份訂單的佳績就忍不住的笑。

時間過得很快，我們的安娜老師要離開去下一個目的地，而我們這個團(tuán)體也面臨著解散的結(jié)局。最后一天，大家聚在一起，聊著笑著，回想著過去的半個月時光。有過淚水、有過歡笑、有過摔倒、有過牽手。雖然僅是半個月時光、面對分離時，我還是忍不住的哭了?？粗』锇閭冄壑械臏I花，我們擁抱在一起，承諾：不許忘了大家，明年再見!

這個暑假，懂得了要勇敢、要邁出第一步，只要用心做事，我不會比別人差!收獲到的友誼更是我一輩子的財富。再見!

【第6篇 2023年暑期社會實踐報告范文工作總結(jié)

大學(xué)生暑期社會實踐工作總結(jié)范文

充分利用暑期做到宣傳服務(wù)考生，提高考生對西安思源學(xué)院的認(rèn)識，同時做好調(diào)查工作，與更多的考生深入交流，做好在當(dāng)?shù)氐男麄鞴ぷ鳌?/p>

我感覺本次實踐活動以歷練自己的獨(dú)立做事的能力為活動主題，在老師的指導(dǎo)下，我們各實踐成員熱情參與，認(rèn)真實踐，并取得了一定的成果，現(xiàn)將我在暑期社會實踐活動情況總結(jié)如下：

一、抓住契機(jī)，準(zhǔn)備充分，行動及時

我們今年的暑期社會實踐活動前期工作具備以下兩個鮮明特點(diǎn)：一是對社會實踐活動進(jìn)行了周密科學(xué)的部署，在出發(fā)前多次召開社會實踐活動協(xié)調(diào)會，對實踐內(nèi)容和形式進(jìn)行了科學(xué)的分析，并作了周密的部署。二是準(zhǔn)備充分，行動及時。我們認(rèn)真組織與學(xué)生進(jìn)行社會實踐的活動策劃工作。提供了大批的宣傳資料從而也為實踐活動做好了充分的準(zhǔn)備。

二、實踐活動內(nèi)容豐富，開展順利

能為家庭增加點(diǎn)收入，減輕些學(xué)費(fèi)負(fù)擔(dān)所以自己選擇區(qū)暑期社會實踐活動。因為自己對招生專業(yè)知識不太了解，所以自己利用空余時間進(jìn)行充電。實踐活動中，利用當(dāng)?shù)氐膬?yōu)勢資源在學(xué)校、網(wǎng)吧等地我不僅發(fā)放了大量的宣傳材料，而且還為學(xué)生詳細(xì)講解我們學(xué)校的概況。短短兩個月的實踐活動雖然不長，但是讓我對自己有了新的認(rèn)識，服務(wù)思想有了很大程度的升華。在帶隊老師的指導(dǎo)下，社會實踐活動取得了一定成果，通過暑期社會實踐活動使我得到了鍛煉了能力、礪煉了意志，增長了才干。實踐活動培養(yǎng)了我具有勤于思考的能力、有意識的去實踐活動，所以社會實踐也正為我提供了這樣一個非常有利的工作平臺，讓我在實踐中不斷從社會實踐中汲取營養(yǎng)，我相信對我的以后也會起到很大的作用。

三、經(jīng)驗總結(jié)

社會實踐活動是我們當(dāng)代學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務(wù)社會的重要渠道和載體。我感覺我們學(xué)生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境有充分的認(rèn)識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻(xiàn)，同時又使自身在奉獻(xiàn)的過程中受到教育和鍛煉。在社會實踐中引導(dǎo)我們學(xué)生弘揚(yáng)理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻(xiàn)的精神，增強(qiáng)合作意識和集體主義精神。

在總結(jié)經(jīng)驗的同時，我們也清醒地認(rèn)識到，我們社會實踐工作仍然有許多困難與不足，例如經(jīng)費(fèi)不足，致使很多策劃的活動受到了限制和阻礙，也使一些活動沒有深入開展，使我留下不少遺憾，盡管如此，也沒有絲毫削減我實踐的熱情。在今后的實踐活動中，我將進(jìn)一步突破難關(guān)，力爭在更多的方面爭取好的成績。

【第7篇 暑期財務(wù)科會計實習(xí)總結(jié)報告

一、內(nèi)容簡介

會計學(xué)是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科，經(jīng)過高中的三年和大一下半年的的專業(yè)學(xué)習(xí)后，在掌握了一定的會計基礎(chǔ)知識的前提下，為了進(jìn)一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機(jī)地結(jié)合起來，按照學(xué)校的計劃要求，本人于2023年7月24日至7月30日在常州才富農(nóng)機(jī)車輛配件有限公司進(jìn)行了為期一周的實習(xí)。實習(xí)是教學(xué)環(huán)節(jié)的一個重要組成部分，是實踐性教學(xué)的主要方式。這短短的一周時間里，經(jīng)過我個人的實踐和努力學(xué)習(xí)，在前輩們的指導(dǎo)和幫助下，對公司的概況和財務(wù)機(jī)構(gòu)有了一定的了解，對公司的財務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認(rèn)識，在財務(wù)科實習(xí)中，在與其他會計人員交談過程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。

二、實習(xí)的意義和目的

此次的實習(xí)為我深入社會，體驗生活提供了難得的機(jī)會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。利用此次難得的機(jī)會，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論，學(xué)習(xí)會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎(chǔ)，也為自己以后的工作和生活積累了豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

三、實習(xí)進(jìn)程與內(nèi)容

剛開始去才富農(nóng)機(jī)車輛配件有限公司的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實習(xí)肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進(jìn)行了一次良好的校外實習(xí)，還學(xué)會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。對一個企業(yè)而言，得控則強(qiáng)，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉(zhuǎn)，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。

在實習(xí)中，我參加了該企業(yè)月末的財務(wù)核算，認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的會計程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細(xì)致的了解了財務(wù)會計的全過程及會計核算的各環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務(wù)的適用及適用范圍。跟隨財務(wù)人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務(wù)人員做好帳本的調(diào)查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經(jīng)過一周的實習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。

我這次實習(xí)所涉及的內(nèi)容，主要是會計業(yè)務(wù)（對公業(yè)務(wù)），其他一般了解的有購貨業(yè)務(wù)、票據(jù)業(yè)務(wù)、貸款業(yè)務(wù)。會計業(yè)務(wù)對公業(yè)務(wù)的會計部門的核算（主要指票據(jù)業(yè)務(wù)）主要分為三個步驟，記帳、復(fù)核與出納。這里所講的票據(jù)業(yè)務(wù)主要是指支票，包括轉(zhuǎn)帳支票與現(xiàn)金支票兩種。對于辦理現(xiàn)金支票業(yè)務(wù)，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預(yù)留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對；再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經(jīng)超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現(xiàn)金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復(fù)核員，會計復(fù)核員確認(rèn)為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現(xiàn)金付訖章，收款人就可出納處領(lǐng)取現(xiàn)金（出納與收款人口頭對帳后）。

最終公司一個期間的經(jīng)營活動最終通過財務(wù)報表的形式表現(xiàn)出來，編制報表過程中也有許多細(xì)節(jié)需要注意。如編制資產(chǎn)負(fù)債表時，一般項目無須對帳戶數(shù)據(jù)進(jìn)行加工，直接根據(jù)總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關(guān)聯(lián)的帳戶數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、合并構(gòu)成相應(yīng)的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據(jù)明細(xì)科目的余額填列。如“應(yīng)付賬款”項目應(yīng)根據(jù)“應(yīng)付賬款”和“預(yù)付賬款”科目所屬明細(xì)科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現(xiàn)金流量表時，現(xiàn)金及其等價物就是現(xiàn)金流量表的編制基礎(chǔ)。

我還接觸了增值稅發(fā)票，與同去實習(xí)的同學(xué)負(fù)責(zé)了一定量的開票。一開始，我們什么都不懂，雖知道關(guān)于增值稅發(fā)票的一些理論知識，卻從沒付諸實踐，于是我們抓住這次機(jī)會，努力請教師傅，她們也很耐心地教我們，我們掌握了怎樣開發(fā)票，怎樣管理發(fā)票，至少曾經(jīng)的會計電算化沒有白學(xué)。不過，增值稅發(fā)票有很多講究，得認(rèn)真仔細(xì)研究。

四、實習(xí)感悟

經(jīng)過一周實習(xí)下來，使我受益良多，具體的實踐體會

1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

3、要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學(xué)會怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。以前在學(xué)校，下課后就知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為工作，來不得半點(diǎn)馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認(rèn)識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

6、要學(xué)會虛心，因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。

五、實習(xí)總結(jié)

總得來說在實習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。

在學(xué)校里學(xué)到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應(yīng)付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得一周的實習(xí)更加有意義。

【第8篇 暑期小學(xué)支教總結(jié)報告

XX暑期支教總結(jié)報告

7月20日，__小學(xué)的學(xué)生們穿著只有過年才穿的新衣服，互相結(jié)伴早早的來到學(xué)校。聽到支教的志愿者們要來，他們已經(jīng)興奮得等待了好幾天了，今天是他們將要到來的日子。下午由西部愛心公益社和西部愛心天使助學(xué)會組織的支教隊伍一行十多人如期而至，來到了__小學(xué)，開始了為期二十天的愛心支教?；顒佑赬X年8月9日圓滿結(jié)束，現(xiàn)將本次活動做一總結(jié)。一、愛心支教為__帶來的效益

雖說支教活動只有短短的二十天時間，但是帶來的影響頗大，社會反響劇烈，主要反映在以下幾點(diǎn)：

首先，知識接受覆蓋面廣。從得到志愿者要來__小學(xué)支教的消息后，就不斷有家長和學(xué)生來到學(xué)校報名，強(qiáng)烈要求參加學(xué)習(xí)，從本地小學(xué)到初中，甚至高中的學(xué)生絕大部分都前來學(xué)習(xí)，還有部分外地的學(xué)生也前來學(xué)習(xí)，使得__小學(xué)的學(xué)生數(shù)空前爆滿，座無虛席。

其次，知識傳授含金量高。支教隊伍中不乏高材生和優(yōu)秀教師，幫助我校及本地學(xué)生從思想上得到一次洗禮，最大限度地開闊了孩子們的視野，幫助孩子們放飛了理想，樹立了人生的目標(biāo)。支教隊伍在課程的設(shè)置上科學(xué)化、人性化、合理化，在有限的時間里傳授了無盡的知識，傳播了無限的思想，傳播方法不拘一格，不單純的是語文、數(shù)學(xué)課本知識的傳授，更多的是對孩子們沒有接觸過的英語知識的傳授，孩子們有所欠缺的音樂、體育、美術(shù)等知識的傳授，讓孩子們懂得了原來英語學(xué)習(xí)起來也是那么的讓人感興趣，音體美不再是枯燥乏味的，而是有好多好多的知識在里面。每一節(jié)課上都有愛國主義的教育，對孩子文明禮儀的教育。

再次，有效傳播全新教育理念。本次支教活動中收益最大的還是我校教職工，雖然在農(nóng)忙時節(jié)，我校教師沒有完整的聽一節(jié)課，但是志愿者們的全新教育理念深深影響了我們。讓我們再一次深化了對新課改的認(rèn)識，是一次心靈的全新洗禮，完全放下了以往高高在上的所謂師道尊嚴(yán)，從思想上和行動上轉(zhuǎn)換了在教學(xué)中的角色，能蹲下來和學(xué)生交流，把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，有效促進(jìn)了師生感情上的交流，加深了師生之間的信任，激發(fā)了全校師生教與學(xué)的高漲熱情，為提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量起到不可估量的作用。

二、愛心支教在本地的社會反響

在整個支教的過程中和揮動結(jié)束以后，我走訪了許多家長和關(guān)心教育事業(yè)的地方人士，就本次支教活動成效作交流，聽取意見，得到最多的回答是：成功！這樣的活動和所取得的成績，在__甚至整個鎮(zhèn)上都是前所未有的。支教老師給孩子們帶來新的知識，讓他們的思想走向更加廣闊的天地，給當(dāng)?shù)乩蠋煄硇碌睦砟睿麄冏⑷敫有迈r的血液，更加走向成熟。

三、存在的問題

由于當(dāng)?shù)刂驹刚呓?jīng)驗不足，加上學(xué)校和當(dāng)?shù)貤l件有限，沒有做好志愿者的后勤服務(wù)工作；對來參加學(xué)習(xí)的學(xué)生沒有做好協(xié)調(diào)工作，導(dǎo)致志愿者到校后工作量加重。

四、特別請求

由于本次支教活動給本地教師和學(xué)生帶來深層的知識、良好的風(fēng)范和全新的思想，我們渴望西部愛心公益社和西部愛心天使助學(xué)會能夠在明年繼續(xù)組織支教隊伍，給予__小學(xué)師生更多的幫助，特別是在英語和音體美方面的支援。

此報告

志愿者：__

【第9篇 2023暑期電子商務(wù)網(wǎng)站實習(xí)總結(jié)報告

任務(wù)：利用搜索引擎搜索相關(guān)機(jī)械類符合條件的貿(mào)易網(wǎng)站，并與對方聯(lián)系協(xié)調(diào)，并與對方交換鏈接

心得：

今天下午的工作應(yīng)該算是考驗了我的耐力和心態(tài)吧。一開始聽說是交換鏈接，感覺活挺輕松的，應(yīng)該不難完成，可是最后才算領(lǐng)悟了小牛姐一開始的那句話“你們今天一人至少完成一個吧。” 如果說整理搜索網(wǎng)站，是考驗我的心態(tài)的話，那么與對方文字的交流應(yīng)該算是挑戰(zhàn)我的溝通能力了，在與對方不論是qq交流還是發(fā)送郵件，我稱稱呼自己的“小李”，因為只有用這樣的謙卑而又不失禮節(jié)稱謂，自己才有可能與之對方又對話的機(jī)會，當(dāng)然合作上會是以買麥網(wǎng)為主題，“買麥網(wǎng)誠摯邀請您合作”，我不知道這樣是否恰當(dāng)，但至少是對自己走向社會或者說直面客戶的一種方式吧，慢慢學(xué)習(xí)吧！

我不知道友情鏈接對于雙方提高瀏覽量或者說促進(jìn)客戶方便有怎么樣的效果，因為查看網(wǎng)站友情鏈接時，我發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)站的友情鏈接會有n個之多，大多是被收縮了的，只有點(diǎn)擊“友情鏈接”才會打開相關(guān)鏈接的網(wǎng)站，可是有多少客戶會去這樣做呢，去注意那樣一個不起眼的頁腳？

中間我看到網(wǎng)站的友情鏈接大致分為三類：

1、直接在首頁友情鏈接欄顯示的

2、直接將友情鏈接分為了幾大類，并不局限與單一行業(yè)的（可細(xì)分為直接顯示和隱藏需點(diǎn)擊）

3、采用懸浮滾動的形式呈現(xiàn)的

我認(rèn)為滾動的效果會比較好。

另外我的一個提議，可以考慮下，記得那會由于很長時間疲于尋找資源而沒有取得效果時，心理超級郁悶，但是正好打開了一個機(jī)械類網(wǎng)站，頁面嵌有輕音樂（應(yīng)該算是鋼琴區(qū)類），頓時心情舒服了很多，這可能是自己的感覺，但是我在想咱們是不是可以嘗試下，在網(wǎng)頁中放些音樂，在客戶瀏覽咱們的信息時，不至于單調(diào)！

今天大致就這些收獲吧！呵呵，那就先寫到這了！

很不好意思這么晚發(fā)心得，因為晚上一個人靜靜的，可以好好的理些頭緒，下午忙完，再趕著寫心得，腦子還在想著下午的事，會感覺很亂。還望劉經(jīng)理和小牛姐見諒?。?/p>

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，三年的大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束。面臨著就業(yè)的我們，第一次走出社會。我有幸在長沙市寧鄉(xiāng)電信分公司實習(xí)工作。在這里，我接觸了許多的人和事，在實踐中檢驗自我。讓我收獲不少.

寧鄉(xiāng)縣電信局屬國營企業(yè)。該企業(yè)的主要業(yè)務(wù)由傳統(tǒng)的固定電話業(yè)務(wù)，寬帶及小靈通組成。最近幾年還新發(fā)展電子商務(wù)，展望今后幾年里發(fā)展3g電話業(yè)務(wù)。

在為期近一個月的實習(xí)期間，我有幸能在政企部門實習(xí)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)一些業(yè)務(wù)的辦理，信息的采集，文案的制作等等。政企客戶部前身是大客戶中心，成立于__年。因機(jī)構(gòu)調(diào)整于__年年3月由原大客戶中心與商業(yè)客戶中心合并，成立政企客戶部。下設(shè)四個分部：既行業(yè)分部、聚類分部、農(nóng)村分部、轉(zhuǎn)型分部。負(fù)責(zé)全縣大客戶單位，原商業(yè)客戶單位，農(nóng)村七站八所，工業(yè)園區(qū)和專業(yè)市場等的營銷服務(wù)和管理工作?，F(xiàn)有1214家單位。

實習(xí)的第一天我當(dāng)然是先熟悉工作環(huán)境了，在辦公室看同事如何的工作，看他們都需要去哪些地方。其實我覺得在工作的一開始，我是從做信息采集表開始做的，幫同事進(jìn)行一些信息采集表方面的記錄。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你還需要知道哪些東西是需要的，哪些東西是一定需要記在表上面的。隨后，我就接手了幾次打電話的工作，因此在那段時間，我成了一個專攻打電話的工作者了。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，也鍛煉了自己的勇氣和信心，感到非常的開心。后來，寧鄉(xiāng)縣要創(chuàng)立文明城市，于是公安局就委托我們來進(jìn)行一項電話形式的民意調(diào)查，而且都是在加班的時間內(nèi)打電話，說起來也挺累的，打了3天，估計是打了1000多的電話吧，幾乎寧鄉(xiāng)縣每個村每個城市都打了電話。其實這是個比較艱難的任務(wù)，要每天都用自己的耳朵對著電話聽筒，還要不停的重復(fù)著一段已經(jīng)可以倒背如流的話，還要用最真正的態(tài)度，禮貌的和對方交流。不過，只要我們認(rèn)真的完成這項工作其實還是有很多樂趣的。其中真的有很多細(xì)節(jié)，很多平時上課學(xué)不到的知識，讓我受益匪淺。

在近一個月的實習(xí)中，我充分認(rèn)識到團(tuán)隊合作，相互溝通的重要性。明白了禮儀在人際交往中的重要性。禮儀是人際交往的粘合劑，人際關(guān)系的目的是為了和諧，在交往中人們通過得體的舉止來經(jīng)營輕松和諧的氛圍。通過學(xué)習(xí)，教會了我們在商務(wù)場合的行為舉止，著裝，儀表。這為我們以后的人際交往起了重要的作用。電信是非常注重品牌的建設(shè)的，通過學(xué)習(xí)我了解了品牌的概念，同時我也懂得了只有品牌的建設(shè)才能贏得市場，從中我們了解了電信的品牌，懂得品牌和顧客之間的關(guān)系。

在實習(xí)其間，我深切感受到，我所在的政企部是一個團(tuán)結(jié)，上進(jìn)，充滿了活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲；面對客戶，大家總是熱情真誠；面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領(lǐng)導(dǎo)就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發(fā)揮。特別令我感動的是，每當(dāng)我遇到困難向大家求助時，誰都會無私地告訴我。有時候，辦公室的職員還會要我去嘗試通過打電話的形式去催別人交話費(fèi)，他說，這對于我們大學(xué)生其實是一個挑戰(zhàn)，也是一個心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)，因為有時候人家會不聽你的，會突然掛掉電話，甚至?xí)R你之類的，當(dāng)然那是極少數(shù)。不過我比較幸運(yùn)，打了一上午的電話通常都是非常通情達(dá)理的，非常成功！通過向同事學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交給我的每一項工作，得到了部門和同事尊重和好評。

剛離開校門的我對外面的世界當(dāng)然是充滿著好奇和向往。從大學(xué)校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業(yè)的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內(nèi)心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。但是最重要的是切記“人心叵測”，外面的世界固然很誘人，而它不再像校園生活那樣單純了，所以你要時刻留心發(fā)生在自己身邊的每一件事，處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，與同事，與客戶，樹立良好的自我形象。通過在學(xué)校的知識積累和交際方面的經(jīng)驗的積累，我相信我一定能夠成功的。也許正是我的自信，使我向往外面的世界，勇于去接受現(xiàn)實的考驗。

通過實習(xí)我體會到在工作中，首先，一定要做個勤學(xué)好問的人，只有這樣你的業(yè)務(wù)才能夠熟練和精通；然后，就是要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲的；最后，最重要的就是搞好人際關(guān)系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，尤其是像我們這次是從事客戶服務(wù)的，與人的關(guān)系處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以后的工作中會受到歡迎的。

在實習(xí)當(dāng)中通過對業(yè)務(wù)的操作，從中也發(fā)現(xiàn)很多的不足。以前在學(xué)校里學(xué)的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。特別是像客戶服務(wù)這方面的實際操作，在學(xué)校理論上都是很少涉及的?？蛻艟褪巧系郏?dāng)我和一個客戶交流的時候，我就要非常有誠意的和他交談，對于服務(wù)方面的東西，我們又要非常的熟悉我們自己本身的服務(wù)政策，只有這樣才能把我們的政策一一告訴對方，還要耐心的等待對方的需求及應(yīng)允。

實習(xí)中我總結(jié)了一點(diǎn)小小的經(jīng)驗，這一點(diǎn)對我的作用很大。

一、那就是在實習(xí)期間一定要記得實習(xí)期間辛苦一點(diǎn)，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細(xì)節(jié)，每一個細(xì)節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點(diǎn)。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學(xué)到手了。

二、不管是哪里，新手的待遇大部分都不會很高，道理很簡單，企業(yè)雇人為了叫他能為公司做事，而不是養(yǎng)人，我們學(xué)到的理論都是源于實際的精華，但要把精華融入到實際當(dāng)中就要一切從頭開始，就要就像學(xué)習(xí)上乘的武功，必須要有扎實的基本功。所以擺正心態(tài)是找工作和初期工作必需的素質(zhì)，因為你不是獨(dú)一無二的。

三、新手的工作都比較簡單，跑個腿，遞個單子，打個電話。一天大部分的時間要么就是呆著沒事做，要么就是東跑西跑，任人使喚，不要為這樣的工作內(nèi)容而感到苦惱，公司叫你去做這些事情一是工作需要，二是考驗?zāi)愕乃刭|(zhì)是否適應(yīng)這份工作和是否適應(yīng)這個公司，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西。

為期二十天的暑假實習(xí)結(jié)束了，細(xì)數(shù)起來這是我第三次門店實習(xí)了，所以我已經(jīng)很習(xí)慣這樣的生活了，比起其他伙伴，我可能更為適應(yīng)。但是相應(yīng)的弊端也體現(xiàn)出來了，我比他們更老油條。。。

首先說說業(yè)績吧，這次我的銷售量（獨(dú)立銷售）是一臺，二十天一臺的成績，確實是很差。但是我卻沒有辦法挽回，分析原因：店面位置、返點(diǎn)的多少、店長對筆記本銷售的看重與否 對于筆記本的銷售都是很重要的，但是（容我先抱怨一下）我們店的店面位置并不好；店里出本本的數(shù)量在有分配碩市生的門店中算是最少的，所以返點(diǎn)最少（成本最高）；我們店主要做的是裝機(jī)，筆記本的地位顯然不是很重要。以上三點(diǎn)就是我所處的客觀條件。當(dāng)然，東西賣不賣的出去最關(guān)鍵的還是銷售員，店員說我很老道了，但是我還是不夠強(qiáng)。我有一定的銷售技巧、完備的技術(shù)知識、不偷懶、真誠，除了銷售技巧方面我還有所欠缺，可以說我已經(jīng)具備了一個銷售員所需具備的一切了，但是我就是不能出一定量（即使店員、店長都真心的給我好評）。我只能說是我的能力還不夠了！對于業(yè)績，我認(rèn)為作為銷售員本身應(yīng)該正確認(rèn)識這個數(shù)字。不要因為這個數(shù)字而過喜或者情緒低落。在實習(xí)到一半的時候我對于自己的銷售成績很懊惱，心情不好，銷售自然也受到影響，惡性循環(huán)！調(diào)整心態(tài)，只要我盡力了，我就沒什么好后悔的。

對于時間的利用，這點(diǎn)我還是比較有心得的。有客人的時候，給顧客推薦機(jī)子；大家都閑的時候可以聊一下銷售技巧還有別的店面賣機(jī)子的情況，學(xué)習(xí)一下新硬件的知識也是不錯的；裝機(jī)或來維修的人多且沒人來看本本的時候（我們店的特有現(xiàn)象），我就成了技術(shù)員，裝機(jī)、裝系統(tǒng)、檢測問題什么的我都還是可以的。所以我基本是閑不下來的，好好的利用時間，讓自己更充實，學(xué)到更多東西。

人與人的交流。新進(jìn)店里的時候要和店員們多交流，要一起工作二十天的伙伴怎么能不多熟悉呢，為了能在賣機(jī)子的時候有更好的默契，為了他們能多告訴你一點(diǎn)東西，就多和店員們交流吧。還有的就是和顧客的交流，這點(diǎn)上我還是不能有很好的突破，對我介紹和推薦滿意的顧客并不少，但是最后跟我買的顧客就不多咯，除了客觀因素外，就是我的問題了（是我談價格的時候不夠技巧？還是我不夠真誠？……）。f.a.b法則還是不能很好的應(yīng)用到實際應(yīng)用中，不知道從何入手，看來這方面還需要繼續(xù)努力啊！

對于電子城的整個銷售模式的了解。在一個地區(qū)的電子城實習(xí)一段時間，就應(yīng)該對當(dāng)?shù)仉娮映堑恼麄€經(jīng)營模式有個概念（這是個人觀點(diǎn)，對于銷售沒什么影響），對整體有個把握。

對于其他品牌的筆記本電腦有所了解。因為自己數(shù)月前買本的時候就對市面上的所有大品牌都去了解了，所以我銷售的時候?qū)τ陬櫩湍贸鰜肀容^的其他品牌機(jī)型我可以很輕松的應(yīng)付。像華碩熱賣的_8157的機(jī)型，很多顧客喜歡拿去和惠普的370

6、3908來比較，但是那兩款康柏的機(jī)型有其缺點(diǎn)（代工、散熱性差、usb接口只有兩個），位顧客比較兩款機(jī)子以后，顧客一般就不會再去看惠普了。。。

這次的實習(xí)就這樣結(jié)束了，這是我最后一次門店實習(xí)了，實習(xí)的過程我很充實，一點(diǎn)都不后悔什么。不過總算結(jié)束了，今后要好好學(xué)習(xí)咯，工作賺錢與我來說畢竟是次要的哈~

轉(zhuǎn)眼來華皓工作三個月了，在這三個月里，我學(xué)到了不少的東西，無論是在工作上，還是在與人交往上都給了我很大的一課，令我收益非淺！

剛剛上班，對于我這個剛走出校門對報關(guān)知識的了解僅限于課本的人來說，一切都是那么的新鮮，一切又都要從頭學(xué)起，面對那么多的陌生我很迷惘….但同事們都很熱情，有的教我寫委托，有的教我打箱單發(fā)票，辦公室的氣氛很緊張和忙碌，我很不安，我什么也不會，怎么辦？后來我開始獨(dú)立打箱單發(fā)票了，由于自己的打字速度很慢，很害怕自己完成不了任務(wù)，我特別的緊張，感覺壓力很大，但是越急越緊張就越是出錯，當(dāng)然這些都是客觀原因，最主要的就是我做事不夠細(xì)心，做完之后也老是忘記檢查，這才是出錯的根本原因，其實那段時間我也每天晚上躺在床上反省的，反省自己為什么會出錯，為什么不能仔細(xì)一點(diǎn)，明天工作的時候一定要注意，并要求自己不要出錯，但結(jié)果總是事與愿違，給同事的工作帶來很大不便，我自己也很自責(zé)。

后來，對工作的流程大致了解了：每天由義烏那邊接單，編好號碼后傳真到金華這邊來，由金華這邊做單，（有時候忙，義烏那邊也會幫我們做單），然后是付夏錄單，錄卡口，小龔姐對單，后傳真到義烏給客戶確認(rèn)再由義烏同事電子申報，再由我打箱單發(fā)票后拉單，下午三點(diǎn)左右小劉姐會整理單據(jù)到樓上交單，再將轉(zhuǎn)關(guān)申報單和報關(guān)單一一對應(yīng)寄往寧波做轉(zhuǎn)關(guān)。一天的工作基礎(chǔ)上就結(jié)束了，了解了流程，一切都變得很有條理性，不再緊張，出錯率也大大降低。

六月份，小劉姐調(diào)整了一下工作崗位，讓我下午負(fù)責(zé)拉單，并讓我學(xué)著做單和跑單：首先是做單，最為重要的是商品編碼，最難的也是商品編碼，不但要?dú)w類準(zhǔn)確，還要看它能不能報，然后再計算商品的凈重、單價、件數(shù)、毛重、總價，然后抄上船名、航次、提單號、箱號就可以錄單了，但在做單這一塊，我學(xué)到的僅僅是皮毛，商品的編碼我還不能精確的定位。然后是跑單，其實跑單并不是每天交交單那樣簡單，現(xiàn)在每天幾乎都有查驗，查驗結(jié)果與申報相符就要準(zhǔn)備相應(yīng)的單據(jù)讓海關(guān)老師在卡口里點(diǎn)放行，并在有鎖號后趕緊做轉(zhuǎn)關(guān)；查驗結(jié)果與申報不符，情節(jié)輕微的，直接退關(guān)；情節(jié)嚴(yán)重就要移交緝私局，這時就要復(fù)印好相關(guān)單據(jù)盯著海關(guān)老師辦移交，移到808緝私局后，情節(jié)相對輕微的可當(dāng)場處罰，情節(jié)相對嚴(yán)重的還要通知客戶來做筆錄，若有侵權(quán)則是到702稽查科處理，交完罰款，然后就可以辦理退關(guān)手續(xù)，卡口放完相關(guān)信息（查驗退關(guān)，移交退關(guān)等）后就通知客戶和司機(jī)。

跑單也是一個很考驗人際交往的活兒，要與海關(guān)老師和臨時工搞好關(guān)系，這樣辦起事來才會事半功倍，剛開始學(xué)習(xí)跑單的時候，樓上的臨時工都對我很兇，叫她們做什么也是愛理不理的，后來我主動幫她們做事，她們的態(tài)度才好起來，不過從這里，我學(xué)會了應(yīng)該如何與人相處！這點(diǎn)我很高興！但在跑單這一塊我只是知道簡單日常的該怎么操作，比如交交單，做做轉(zhuǎn)關(guān)什么的，特殊情況的處理還沒有實際體會，跑單事情很多也很煩瑣，我所知道的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，以后要多看多學(xué)多問多實踐。

再后來由我負(fù)責(zé)錄單和拉單。錄單，這對于我來說又是一個新的嘗試，比打箱單發(fā)票的要求更高，剛開始單子少，我還能應(yīng)付，后來單子一多，我就想提高一下自己的速度，老是這么慢的錄也不是辦法，于是，老毛病又犯了，做完之后不檢查，導(dǎo)致申報內(nèi)容有誤，寧波轉(zhuǎn)關(guān)做不掉，是我太過于馬虎，急于求成，這本是一個循序漸進(jìn)的過程，我卻走了彎路。

除了在工作上我學(xué)到了很多報關(guān)知識，華皓同事的工作態(tài)度更值得我學(xué)習(xí)，他們的工作態(tài)度很嚴(yán)謹(jǐn)，工作起來認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡可能避免由于粗心大意而造成的錯誤，在這點(diǎn)上，我真的要向他們好好學(xué)習(xí)。工作不仔細(xì)，做事馬馬虎虎是我最大的缺點(diǎn)，我一定要克服！華皓同事的工作氣氛很和諧，分工很明確，但在明確之中又似乎夾雜著不明確，為什么這么說呢？因為我覺得大家都在齊心協(xié)力的辦一件事情，都希望這件事情能順利的完成，所以大家都是停不下來的人，絕對不會出現(xiàn)有人很忙而有人很閑的情況，因為忙完本職工作的人都會去幫很忙的人，這也是很值得我學(xué)習(xí)的地方，有了這種氣氛的熏陶，我覺得工作也是一件快樂的事情了…

在這三個月中，我學(xué)到很多東西，但也犯了不少錯，通過這三個月的學(xué)習(xí)，我明白了并深刻體會到做報關(guān)必須要認(rèn)真仔細(xì)，任何一個小小的失誤都會給公司帶來很大的損失，給同事添很大的麻煩，而我在這一點(diǎn)上是有很大的不足。我深深明白，如果不改正，這些缺點(diǎn)將會成為我人生路上永遠(yuǎn)的絆腳石，也決不可能做好報關(guān)這一行。其實不只是做報關(guān)，做任何事情都需要嚴(yán)謹(jǐn)，以后我要更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)，改正自己的缺點(diǎn)，在困難中磨練意志，在挫折中勇往直前，在一日三省吾身中成長，變的更好，力爭做個出色的員工！

一、實習(xí)結(jié)果:

通過近一個月的教學(xué)實習(xí)，所教學(xué)的班級學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學(xué)活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。

二、實習(xí)體會：

在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律，誠實、機(jī)智、積極進(jìn)去的心理品德。通過教學(xué)實踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進(jìn)行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談?wù)勎易约旱囊恍\薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學(xué)生

教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個問題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉壞茉诒荣愔蝎@得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動作，把握好機(jī)會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵學(xué)生，使體育教學(xué)生動有趣。一位學(xué)生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生

體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動。

例如我在跨越式跳高教學(xué)時這樣安排的，第一個練習(xí)，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學(xué)生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習(xí)跨越式跳高我能行！然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習(xí)時的安全？b練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做；對于鍛煉的好處有的學(xué)生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學(xué)生說可以鍛煉自己的膽量，有的學(xué)生回答好玩，有的學(xué)生回答可以鍛煉自己的身體，學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。教師及時加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習(xí)可以使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習(xí)時注意安全，注意自我保護(hù)。

第二個練習(xí)，我設(shè)計幾組不同高度的跳高架，讓學(xué)生自己選擇高度練習(xí)，并提出問題：當(dāng)別人跳不過去時你該怎么辦？多數(shù)學(xué)生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護(hù)與幫助的方法，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互助精神。不管在哪組上練習(xí)，我總是用鼓勵性的語言對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)上有困然的學(xué)生，幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間良好情感去感染學(xué)生

在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風(fēng)中我們所站的位置是面對風(fēng)口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學(xué)生

青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

2023年3月5日進(jìn)入德爾福派克公司hr部門實習(xí)，到現(xiàn)在也有近四個月了，在這段時間里，學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的東西。做了許多看似很簡單瑣碎實際沒那么容易的事情，從這些小事情里，看到了自己的不足，同時也得到了鍛煉；參加了公司一年一度的“e_cellence week”，還在cathy的幫助下完成了一個小項目，期間出了一些小問題，但最后還算是比較成功的?？偟膩碚f，這段實習(xí)經(jīng)歷給了我很多不一樣的體驗，我想這對我以后的職業(yè)發(fā)展會有很大的影響。

首先，工作要細(xì)心、踏實、積極、負(fù)責(zé)，有自己的想法。

人事部的工作是比較瑣碎的，但是再瑣碎的事情也要用心去做，認(rèn)真到每一個細(xì)節(jié)。就像我剛開始接觸的更新__年年pbp的工作，很簡單，只需要在交了pbp的人后面寫個“1”就可以了。但是最后發(fā)現(xiàn)我收到的pbp總數(shù)和表格上統(tǒng)計的數(shù)字不一致，并且相差很 大。后來仔細(xì)想了想才發(fā)現(xiàn)是自己把文件夾弄混了，一會兒統(tǒng)計在a表中，一會兒統(tǒng)計在b表中，于是最后就出現(xiàn)了這個錯誤。在以后的工作中，我更多的注意了這一點(diǎn)，雖然還是會有些小錯誤，但是相比第一次要好得多。也讓我明白了，任何一項工作，不是一遍就能做好的，第一次總不能那么完美，需要有耐心地去核對，甚至有時候這種核對不只是一次。

做事負(fù)責(zé)是一種工作態(tài)度，沒有哪個公司愿意要一個沒有責(zé)任心的員工。對于責(zé)任，在做冰淇淋這個小項目的時候我深有感受。這不是一件復(fù)雜的事情，從開始一家店一家店地跑，到最后確定供應(yīng)商，到最后商定產(chǎn)品的種類、運(yùn)輸?shù)龋@中間有很多細(xì)節(jié)的東西。這些細(xì)節(jié)需要一點(diǎn)一點(diǎn)地確認(rèn)，有一點(diǎn)疏忽可能就會對最后的效果產(chǎn)生很大的影響。在這個過程中，cathy給了我很多提醒，也教了我很多做事的方法。跟進(jìn)，一定要學(xué)會跟進(jìn)，特別是自己在負(fù)責(zé)的東西，一定要在心里有個很清楚的印象，這件事進(jìn)行到哪一步了，下一步可能會出現(xiàn)什么問題，怎么解決，自己心里要清楚，并且應(yīng)該讓總的項目負(fù)責(zé)人隨時知道事情的進(jìn)展。

還有就是在工作中要有自己的想法。也許是第一次到公司里實習(xí)，很多東西都不懂，但是別人也沒有義務(wù)在任何時候都接受我的提問。于是我需要有自己的想法，對于一件事應(yīng)該自己先想想該怎么做，做出來大概會有什么效果，可能會有哪些問題。這些都應(yīng)該事先想一想。另外，對于提問也應(yīng)該是有效率地提問，不要一遇到問題就問別人，可以把這些問題集中起來去問。如果一遇到問題就去問，不僅會經(jīng)常打斷別人，影響別人的工作，也會讓自己失去了思考的空間。

第二，做事要有條理。

之所以單獨(dú)把這條列出來，是因為我覺得在這段時間的實習(xí)中，這點(diǎn)很重要，但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些，今天做了哪些，下一次需要做哪些，這些東西也是很瑣碎的，有的時候光憑自己的記憶難免會有疏漏，如果自己制作一張計劃表，每天在工作開始和結(jié)束的時候都做一些總結(jié)，分清楚哪些事情是需要馬上做的，哪些可以緩一緩，這樣不僅可以提高自己的工作效率，讓自己的時間得到最大的利用，也可以讓自己對工作有一個清晰的認(rèn)識。

第三，處理好與同事的關(guān)系，虛心向別人學(xué)習(xí)。

也許是因為聽不太懂上海話的原因，對于辦公室里同事們的談話總是一知半解的，所以也就經(jīng)常只能是在一邊做自己的事情。但是盡管是這樣，我也沒有權(quán)力要求別人來適應(yīng)我，在上海四年了，其實應(yīng)該學(xué)會聽，哪怕不會說。但是以前也沒覺得上海話有什么重要的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，看來這也是我以后努力的一個方向啊。在一個辦公室里，和同事的關(guān)系很重要，雖然我沒有和誰發(fā)生不愉快，但是和他們的交流很少，這是我這段實習(xí)的一個遺憾。還有就是要向?qū)W會向別人學(xué)習(xí)，作為一個實習(xí)生，剛從學(xué)校里走出來，有很多東西需要學(xué)習(xí)，而那些已經(jīng)工作了的人，既然他能得到這份工作，就說明他必有優(yōu)于他人的地方，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)。

第四，關(guān)于“杰出周”：

“杰出周”已經(jīng)過去了，作為組織者和參與者，從頭到尾，我都還算是比較了解的，那么就說說我自己的一些看法吧：

優(yōu)點(diǎn)：

a氣氛營造不錯：利用海報、尖角棋子和彩旗來裝飾公司，雖說沒有什么大的創(chuàng)新，但是營造出了一種氣氛，讓員工能感受到這種氣氛，這還不錯；

b 進(jìn)行比較順利，各項環(huán)節(jié)的進(jìn)行都有條不紊，沒有什么大的失誤：從開始的布置場地到活動啟動，到最后的運(yùn)動會等，這中間有很多大大小小的活動，總體來說，進(jìn)行都比較順利，有條理；

c產(chǎn)品秀、寶寶秀和感恩卡三項活動比較有意思：這三項活動是我覺得比較有意思的華東，產(chǎn)品秀讓員工對自己的公司有了更多的了解，寶寶秀讓員工的小寶寶們也參與了進(jìn)來，比較能體現(xiàn)公司的人性關(guān)懷吧；感恩卡給了大家一個機(jī)會對那些曾經(jīng)對自己有過幫助的人說一聲“謝謝”，平時的工作太忙碌，這樣的一個機(jī)會是比較難得的，一張小小的卡片，增進(jìn)了同事之間、上下級之間的交流。

缺點(diǎn)：

a 員工參與度不夠：除了拔河這種集體性的活動，我覺得其他一些本來應(yīng)該有更多人參與的活動并不如預(yù)期的那樣的受歡迎，比如感恩卡；

b 在活動的設(shè)置上應(yīng)該聽聽員工的意見：我認(rèn)為在組織什么活動這個問題上，與其讓組織者冥思苦想，不如發(fā)動廣大的員工，聽聽他們的意見，看看他們希望有一些什么活動，也許大多數(shù)的員工還是沒什么特別的想法，但是只要有人能提出一個可行的、有意思的、新穎的活動，那么就是成功的。

以上就是我對自己這段時間實習(xí)做的一個小小總結(jié)，也算是為實習(xí)畫上一個句號吧！我想，在今后的日子里，我還有更多的問題需要明確，還有更多的東西需要學(xué)習(xí)，而在德爾福派克的日子，是我人生的一筆財富。<>隨著中國在國際貿(mào)易的地位的不斷上升，我們學(xué)習(xí)國際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生們要掌握有關(guān)于國際貿(mào)易方面的知識也要不斷增加，這次學(xué)校給了我們一個很好的實習(xí)鍛煉機(jī)會，就是讓我們模擬國際貿(mào)易實務(wù)操作，從而從中掌握國際貿(mào)易流程。

一、實習(xí)目的：

通過simtrade上機(jī)實習(xí)，可以使我們熟悉外貿(mào)實務(wù)的具體操作流程，增強(qiáng)感性認(rèn)識，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理fg的運(yùn)作方式；切身體會到國際貿(mào)易中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動關(guān)系；學(xué)會外貿(mào)公司利用各種方式控制成本以達(dá)到利潤最大化的思路；認(rèn)識供求平衡、競爭等宏觀經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，并且能夠合理地加以利用。老師通過在網(wǎng)站發(fā)布新聞、調(diào)整商品成本與價格、調(diào)整匯率及各項費(fèi)率等方式對國際貿(mào)易環(huán)境實施宏觀調(diào)控，使我們在實習(xí)中充分發(fā)揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。

二、實習(xí)方法：

上機(jī)模擬操作

三、實習(xí)軟件：

simtrade軟件

四、實習(xí)時間：

五、實習(xí)心得：

經(jīng)過一個多月的simtrade模擬訓(xùn)練，我們對國際貿(mào)易的業(yè)務(wù)流程及操作有了更進(jìn)一步的了解和感觸，現(xiàn)在我們對貿(mào)易的理解已經(jīng)不在停留在單純的理論層面。

在頭一兩個星期里，我們處理起業(yè)務(wù)是不知從何做起，填寫單據(jù)那是相當(dāng)?shù)穆?，算一筆進(jìn)出口預(yù)算表都要算上一個多小時。經(jīng)過兩個星期的不間斷聯(lián)系，早后來的操作練習(xí)中我們處理的是得心應(yīng)手，可謂從容自如。

在我國繼續(xù)擴(kuò)大開放、深化改革和加入世界貿(mào)易組織以來的新形勢下，作為未來從事國際貿(mào)易方面業(yè)務(wù)的我們必須熟練掌握國際貿(mào)易的sdf這兩年學(xué)習(xí)的一個大總結(jié)。從國際貿(mào)易理論，到國際貿(mào)易實務(wù)，再到上學(xué)期的外貿(mào)函電及本學(xué)期外貿(mào)合同的制定、國際貨物運(yùn)輸風(fēng)險和保險，在本次模擬訓(xùn)練中都一一體現(xiàn)，通過simtrade模擬訓(xùn)練我們對以前所學(xué)過的知識有了一次系統(tǒng)的回顧，又在訓(xùn)練中對國際貿(mào)易的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準(zhǔn)備。

通過本次的模擬實習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)以前學(xué)習(xí)中薄弱環(huán)節(jié)，為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，也會實際操作打下一個良好的基礎(chǔ)。本次模擬訓(xùn)練給我最大的體會就是操作細(xì)節(jié)的細(xì)膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導(dǎo)致彼流程無法完成，某一細(xì)節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導(dǎo)致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿(mào)易一定要仔細(xì)謹(jǐn)慎。

在本次實習(xí)中，我們充分利用了simtrade提供的各項資源。我們充分使用郵件系統(tǒng)進(jìn)行業(yè)務(wù)磋商，這是我們未來的工作中必不可少的，通過模擬系統(tǒng)我們可以掌握往來函電的書寫技巧，不足之處通過老師的悉心指導(dǎo)和查閱相關(guān)資料又可以起到溫故知新的作用。在模擬中對不同的業(yè)務(wù)和角色我們采用不同的貿(mào)易術(shù)語和方式，我們可以掌握不同價格術(shù)語在海運(yùn)、保險方面的差異。在詢盤、發(fā)盤、還盤、接受環(huán)節(jié)的磋商過程中，靈活運(yùn)用價格術(shù)語和結(jié)算方式，正確核算成本、費(fèi)用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的貿(mào)易實務(wù)中必不可少的基本功。simtrade的檢驗系統(tǒng)可以在我們做完每一筆業(yè)務(wù)后對我們實習(xí)過程的結(jié)果計算出準(zhǔn)確的誤差及正確的結(jié)果，讓我們明白正確的結(jié)果，這樣可以減少我們在類似的業(yè)務(wù)中的錯誤。

國際貿(mào)易不同于國內(nèi)貿(mào)易，在國際貿(mào)易中我們將面對各種f們要培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對各種角色和處理各種問題的能力。在simtrade模擬訓(xùn)練中同學(xué)們分別扮演五種角色，而工廠、進(jìn)口商、出口商是我們未來工作時將會扮演的角色,simtrade為我們提供了良好的資源，使我們有一種身臨其境的感覺。下面說一下在角色扮演中的一些經(jīng)歷和體會。

出口商

出口商是最為重要的角色，在扮演出口商的角色的過程中，經(jīng)過準(zhǔn)備、磋商、簽約、履約、善后幾個流程。準(zhǔn)備階段，及時了解市場行情，并同工廠和進(jìn)口商建立廣泛而牢固的業(yè)務(wù)關(guān)系是非常重要的。

掌握國內(nèi)外市場行情，根據(jù)信息確定目標(biāo)er準(zhǔn)備，同工廠建立業(yè)務(wù)關(guān)系，為備貨做準(zhǔn)備，這都是一名國際貿(mào)易者所必備地素質(zhì)。磋商階段，根據(jù)成本、稅的情況準(zhǔn)確計算成本和報價，是至關(guān)重要的，通過詢盤、發(fā)盤、還盤、接受四個環(huán)節(jié)，就交易條件達(dá)成一致，更是體現(xiàn)我們業(yè)務(wù)能力的地方。在交易過程中市場是變化的，作為出口商需不斷核算成本、費(fèi)用和利潤，才能獲取最佳交易條件和價格。

在貿(mào)易術(shù)語上，我們分別采用了cif fob cfr的術(shù)語，結(jié)匯可t/t l/c d/a d/p等等方式，信用證結(jié)匯可以保證出口商及時得到貨款但是費(fèi)用高，多筆業(yè)務(wù)的開展，不同術(shù)語的運(yùn)用可以加強(qiáng)我們對知識掌握的熟練程度，在費(fèi)用上的不同核算和支付更是對我們關(guān)于知識掌握程度的考驗。簽訂合同進(jìn)一步明確雙方的權(quán)利和義務(wù)，標(biāo)志著完成了一半的業(yè)務(wù)，通過前一段時間的外經(jīng)貿(mào)合同課程的學(xué)習(xí)，對于合同的制作我們已是得心應(yīng)手。本次實習(xí)采用的是成文合同，為我們省去了很多細(xì)節(jié)，成文合同rgret同存在著不到這出，文本中沒有涉及到貿(mào)易糾紛等問題，而現(xiàn)實中糾紛是難以避免的。履約意味著合同進(jìn)入實質(zhì)性階段，以cif為例，履行的職責(zé)和義務(wù)包括：催證、審證和改證、備貨、租船訂艙、報檢、保險、報關(guān)、裝船、制單、結(jié)匯等環(huán)節(jié)，每一環(huán)節(jié)緊緊相扣，一環(huán)的錯誤就會導(dǎo)致整個業(yè)務(wù)無法順利完成。simtrade系統(tǒng)的在線幫助為每一步的進(jìn)行在線指導(dǎo)，業(yè)務(wù)日志提醒我們需要做什么，單據(jù)的檢驗系統(tǒng)更讓我們及時更正單據(jù)中的錯誤。當(dāng)業(yè)務(wù)結(jié)束時需要進(jìn)行善后工作，這是很多同學(xué)容易忽略的事情，其實善后非常重要，這可以為我們創(chuàng)造新的商機(jī)。在業(yè)務(wù)進(jìn)行中，我們還通過銀行借款或同行間拆借得到更多的資金，以便業(yè)務(wù)的開展和做大做強(qiáng)。

<> 金工實習(xí)是我們大三開學(xué)碰到的'頭等大事',她真的很累人,而且對技術(shù)和精度的要求很高,對于我們這些習(xí)慣了坐在教室里聽老師講課動動筆就可以的學(xué)生來說,這門課程真的是與眾不同.可是你不要以為我很討厭這門課程,恰恰相反,都結(jié)束了,回過頭肯肯自己這十天來走過的艱辛路,發(fā)現(xiàn)地上留下了一串深深的腳印.

作為一名非機(jī)類學(xué)生,也許這一輩子就這么一次機(jī)會能與這些'大家伙'們'親密接觸',想到這,覺得這次經(jīng)歷很難得.

看看自己做的飛機(jī),雖然下半個機(jī)身滿是砂眼,和我的榔頭,雖然頭和把不是很合適,但看著他們還是很高興,畢竟也是我的經(jīng)過一番努力的見證.

金工實習(xí)總結(jié)報告

為期兩周的金工實習(xí)在金屬的回響中落下了大幕，總的來說這次為期兩周的實習(xí)活動是一次有趣且必將影響我今后的學(xué)習(xí)工作的重要的經(jīng)驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機(jī)會，在短短的時間內(nèi)那么完整的體驗到當(dāng)今工業(yè)界普遍所應(yīng)用的方法；也恐怕難有這樣的幸運(yùn)去體驗身邊的每一樣?xùn)|西到底是如何制造出來的了。

“金工實習(xí)”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識,了解了機(jī)械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習(xí)，鍛煉的好機(jī)會！通過這次雖短而充實的實習(xí)我懂得了很多………

安全第在工業(yè)生產(chǎn)中，安全要擺在第一位，是至關(guān)重要的！！這是每個老師給我們的第一忠告。在工業(yè)安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習(xí)安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實習(xí)要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等?？粗敲磸?fù)雜生于操作的機(jī)器還有許多因不按要求操作機(jī)器而發(fā)生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導(dǎo)致機(jī)械事故甚至人身安全事故。在未發(fā)生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認(rèn)為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，事后諸葛亮就很多。

看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關(guān)工業(yè)安全方面的知識?？粗l(fā)下來的資料，我才明白工業(yè)安全的重要性，工業(yè)安全知識是工業(yè)高層管理人員和開發(fā)人員的必備知識，對于草擬或一個企業(yè)的安全條例，減少工業(yè)污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發(fā)生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認(rèn)真，嚴(yán)肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習(xí)的兩周！

數(shù)控車床

我們實習(xí)的第一個工種就是數(shù)控車床的操作。就是通過編程來控制車床進(jìn)行加工。通過數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車980的編程要求非常高的，編錯一個符號就可能導(dǎo)致數(shù)車運(yùn)行不了。編程對我來說，可是一個大難題。結(jié)果和同學(xué)研究了大半天，才拿出了一個可行的方案。

唉，這時候我才知道編程在應(yīng)用中是多么重要，后悔自己當(dāng)初沒有好好學(xué)以打下堅實的基礎(chǔ)。真是“書到用時方恨少”！

后來又學(xué)習(xí)了數(shù)控電火花加工，也是需要編程的。不過那是電腦自動編程的，只要你輸入需要加工的零件圖形，選擇入刀途徑，放好原料即可。那機(jī)器是這樣的方便，雖然沒有實際的操作的機(jī)會，但是看見擺在旁邊的一些切割好的物件，已經(jīng)讓我們驚嘆不已了。那些觸感甚佳的徽章，讓我們在科技的偉大力量面前深深折服！

難忘的車工

車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進(jìn)行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應(yīng)用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

我不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準(zhǔn)備在加以最后一刀，卻操之過急，把球形的一角給削去了！我痛心不已，本來算成功的產(chǎn)品就這樣被自己毀了。慘啊！無奈之下只好縮小圓球的半徑.這樣縮了幾次終于把一個勉強(qiáng)可以說是圓球的零件車出來。最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當(dāng)把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實習(xí)才能感受得到.

<> 實習(xí)的這段期間，我學(xué)到了很多的知識。比如說填制好憑證之后就進(jìn)入記帳程序了。雖說記帳看上去有點(diǎn)像小學(xué)生都會做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。因為出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學(xué)校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴(yán)格的要求的。比如說：

1.寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責(zé)任人的章子，這樣才能作廢。而我們以前在學(xué)校模擬實習(xí)時，只要用紅筆劃掉，在寫上“作廢”兩字就可以了。

2.寫錯摘要欄，則可以用藍(lán)筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點(diǎn)好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學(xué)校模擬實習(xí)時，對摘要欄很不看中，認(rèn)為可寫可不寫，沒想到這里還有名堂呢！真實不學(xué)不知道啊！

3.對于數(shù)字的書寫也有嚴(yán)格的要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細(xì)分錄及總帳名稱，而不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結(jié)平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點(diǎn)兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已，這是關(guān)乎一個企業(yè)的帳務(wù)，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。

所有的帳都記好了，接下來就結(jié)帳，每一帳頁要結(jié)一次，每個月也要結(jié)一次，所謂月清月結(jié)就是這個意思，結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費(fèi)用和稅費(fèi)了，按計算機(jī)都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復(fù)查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機(jī)這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù)，好在王會計教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。這真是應(yīng)了一句話：不試不知道，一試嚇一跳！

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認(rèn)真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。王會計很要耐心地跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認(rèn)識以后學(xué)習(xí)起來就會更得心應(yīng)手了。

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學(xué)學(xué)知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務(wù)要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。路途遙遠(yuǎn)自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負(fù)責(zé)日常的現(xiàn)金庫，日?，F(xiàn)金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機(jī)。說起稅控機(jī)還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了。稅控機(jī)就是打印出發(fā)票聯(lián)，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機(jī)的使用，學(xué)會了基本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適從，因為在學(xué)校學(xué)的課本上根本就沒提過這種新的機(jī)器，看來實習(xí)真的很重要??！ <>

【第10篇 暑期文案、創(chuàng)意和網(wǎng)絡(luò)編輯的實習(xí)總結(jié)報告

我的實習(xí)經(jīng)歷可以這樣來概括吧：從廣州到北京，從省廣到廣州樂go到浩天程遠(yuǎn)到聯(lián)奧尚高到中視時尚到中部網(wǎng)，頗為曲折豐富，卻不是我心中所想。

在整個實習(xí)過程中，挫折不斷，我對社會、對人生也有了更深層次的了解與思考。

這半年來，我接觸了電視購物、廣告、網(wǎng)絡(luò)、投融資多個行業(yè)，面廣，卻不夠深。主要做過業(yè)務(wù)、文案、創(chuàng)意和網(wǎng)絡(luò)編輯，對業(yè)務(wù)這塊接觸時間最多，了解最深。人際交往能力得到了增強(qiáng)，并且在實踐中了解到了北京乃至整個中國的廣告行業(yè)現(xiàn)狀。也學(xué)會了一些工作、生活中應(yīng)有的態(tài)度。

實習(xí)中，我的收獲很多，但由于沒有如預(yù)想那般進(jìn)入廣告公司學(xué)會策劃、學(xué)會廣告，因此感覺十分遺憾。

一、電視購物，真假難斷

在廣州，因為一些原因，我沒有順應(yīng)老師的安排進(jìn)入省廣，而是自己找到廣州樂go。廣州樂go屬于富天控股集團(tuán)下的分公司，主要從事電視購物和網(wǎng)絡(luò)購物。工作期間我參加了“中國&廣州第六屆電視購物博覽會”，并代表公司去旁聽了“鳴泉居酒店封閉式電視購物高峰論壇”，見識到了大陸及臺灣電視及電視購物界的一些高層人士，對電視購物有了很深刻的了解。

目前，在大陸，電視購物做的最好的是湖南快樂購，因為他選擇產(chǎn)品很嚴(yán)謹(jǐn)，保證了產(chǎn)品的真實性，而其他大部分電視臺做的都屬于電視直銷，產(chǎn)品真假難斷。

電視購物的產(chǎn)品要新、奇、特，功能吸引人且強(qiáng)大，主要為化妝品、減肥產(chǎn)品、保健品等。當(dāng)時我們公司賣的好的有一種捕蚊產(chǎn)品，遠(yuǎn)銷東南亞。

電視購物的廣告片會以產(chǎn)品的功能、價格為賣點(diǎn)，所有的片子都是一個模式套下來的：有人解說，有用戶談感受（夸獎），有價格前后比較。廣告片主要用到夸張、比較等手法。

在中國，這是一個贏利特別高，競爭異常激烈，模式卻十分粗放的行業(yè)。而湖南快樂購的突破讓我們看到了該行業(yè)的一線曙光。

在廣州樂go，我認(rèn)識了一些朋友，有做網(wǎng)絡(luò)的，有做翻譯的，有做廣告的；還有一些客戶，直到現(xiàn)在都還保持著良好的聯(lián)系。我在這家公司主要負(fù)責(zé)與各大電視臺的聯(lián)絡(luò)工作，向電視臺推廣我們的產(chǎn)品，另外做一些輔助工作，如合同的翻譯等。

在這家公司做了一個月零三天，因為個人原因，我辭職來到了北京。

二、文案創(chuàng)意，激情無限

在聯(lián)奧尚高的時候，我們每天都開好幾個創(chuàng)意會，大家激情澎湃。這是一家很純的廣告公司（北京的廣告公司大部分為媒介公司），我們每天晚上都加班，幾個設(shè)計人員、總監(jiān)經(jīng)常通宵工作。公司對人工作時的要求比較放松，公司關(guān)系也很純，因為太忙，大家都沒有功夫考慮其他問題。

聯(lián)奧尚高的客戶有方正集團(tuán)、英際等。我當(dāng)時主要為英際的攝影大賽想了創(chuàng)意，為方正集團(tuán)做了內(nèi)部培訓(xùn)策劃和文案。

我們的創(chuàng)意、文案很好，大家每次滿懷希望的交給客戶，卻常常被他們打回，最后他們往往會選中一個比較平凡的創(chuàng)意，或者指定一個其他公司做過的讓我們模仿。這就是中國的廣告行業(yè)，一個相對粗放的行業(yè)?？梢圆灰允袌鰹閷?dǎo)向，卻永遠(yuǎn)不能忽略了客戶的想法?？蛻粝矚g，你的創(chuàng)意才能換錢，就是這么的現(xiàn)實。

聯(lián)奧尚高是我在所經(jīng)過的公司中最喜歡的一個，雖然老板十分的小氣，但我在那里看到了激情，感受到了團(tuán)結(jié)友好，聞到了濃濃的廣告味兒。

在這家公司我真的學(xué)到了很多，對自己的專業(yè)有了很深的了解，并且結(jié)識了很好的朋友。

三、媒體業(yè)務(wù)，忽悠忽悠

在中視時尚呆了一個月，這是一家專門做業(yè)務(wù)的小公司，說是中央電視臺一級代理公司，我對此卻十分懷疑，因為它太小了，而且做的都是中央七套、三套，還有一套的垃圾時段，還賣中輕部頒發(fā)的“著名商標(biāo)”之類的牌兒。

在這家公司，我電話量特別的少，主要就是聽別人打電話，也學(xué)會了一套拉廣告的技巧，還有與人說話的藝術(shù)。

在做業(yè)務(wù)的時候，我發(fā)現(xiàn)大部分客戶都很懂廣告，而且北京的電話業(yè)務(wù)太多，致使有些老總一聽到“北京”就十分的生氣，北京業(yè)務(wù)界還流行著這樣一句話：“不怕110，就怕010”。

這家公司很不專業(yè)，不研究市場，一切只要拉到客戶就好，根本就不顧及客戶的利益，他們沒有策劃，制作廣告片的優(yōu)勢就是央視專業(yè)老師配音和專業(yè)器材拍攝。

很不喜歡這家公司的氛圍和文化，并且我和經(jīng)理的理念也十分的不同，因此工作期間并沒有太努力，但學(xué)到的東西還是很多。

這家公司也讓我得到教訓(xùn)：工作一定要認(rèn)真努力，不管你喜歡不喜歡。你可以辭職，但工作的時候一定要盡力。

四、網(wǎng)絡(luò)與風(fēng)險投資的行業(yè)黑幕

有個學(xué)長跟我說：每個行業(yè)都有黑幕，只要不違法，你就當(dāng)成是“忽悠”，沒有必要將其上升為道德問題。

在中部網(wǎng)，我也被公司蒙蔽，但漸漸探到公司真實的一面，因此離開是一件很開心的事情。

我開始是在企劃部寫商業(yè)計劃書，他們會給你模板，你照著寫，數(shù)據(jù)的更新也是從百度上搜到的。我后來從一個研究生同事那里了解到，她工作過的其他一些專門寫商業(yè)計劃書的公司也是這么做的。這些商業(yè)計劃書都非常的昂貴，模板什么的也都屬于商業(yè)機(jī)密。

后來我被調(diào)到網(wǎng)絡(luò)部，全權(quán)接手公司的業(yè)務(wù)，也做一些網(wǎng)絡(luò)更新。

業(yè)務(wù)屬于投融資這一塊兒，剛開始我信心滿滿。但通過親自旁聽了老總與客戶的會談，并通過客戶了解到他們在來公司之后對公司的判斷，以及后來的一些了解，我認(rèn)識到公司很沒有實力，甚至根本就不認(rèn)識財團(tuán)、投資公司，根本就是個騙人的公司。

公司的業(yè)務(wù)除了我和老總的推廣，也借助了《中國經(jīng)營報》的插縫廣告、百度競價排名的力量，并且效果還很好。

該網(wǎng)站的更新也是由幾個剛畢業(yè)的學(xué)生完成的，沒有自己的記者和專業(yè)組織，一切只需復(fù)制、粘貼。

這家公司讓我很失望，領(lǐng)導(dǎo)也沒有什么素質(zhì)。我在這里學(xué)得了一些社會經(jīng)驗和待人接物方面應(yīng)有的態(tài)度和技巧。

其實，很多投融資中介機(jī)構(gòu)實力都不強(qiáng)，有些靠前期收取費(fèi)用或讓客戶到公司寫商業(yè)計劃書賺錢。往往客戶前期花了錢，到最后卻沒有融到一分錢。在和客戶的接洽中，我也了解到投融資行業(yè)的一些操作流程，了解到他們和實體企業(yè)的不同。

雖然在公司呆得不愉快，但從學(xué)習(xí)的角度來看，還是收獲很多。

工作的時候，才發(fā)現(xiàn)校園生活是如此的單純與悠閑；回到學(xué)校，卻有點(diǎn)不適應(yīng)這緩慢的步調(diào)了。

在北京的時候，每天早上

五、六點(diǎn)起床，擠公交車，趕到公司，工作一天，晚上回家有時連晚飯都省了。工作中有壓力，請假也難，一切似乎都與金錢掛了鉤。我們閑下來的時候，也思考將來的職業(yè)規(guī)劃問題，也想如何能生存、生活得更好的問題。

離開實習(xí)單位，心中很輕松、很開心；離開北京，心中有不舍。

現(xiàn)在的任務(wù)就是好好思考實習(xí)中的經(jīng)驗教訓(xùn)和啟發(fā)，好好打算未來，努力學(xué)習(xí)以順利完成學(xué)業(yè)。

常常在心中為自己鼓勁兒：加油，陳璐，你是最棒的！

【第11篇 三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動個人總結(jié)報告

“咔嚓”，向著窗外拍下這段旅程的最后一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠(yuǎn)處連綿的山丘，不知什么時候能再看見，不知道還會不會再見?；爻痰能嚿鲜且黄煌酝陌察o，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看著窗外漸行漸遠(yuǎn)的小山村，不知道是不是只有我一個人這樣的不舍和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮(zhèn)小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望著能下鄉(xiāng)實踐的我終于有了這次機(jī)會，實在開心，認(rèn)真地去做好每一項準(zhǔn)備工作。我們的團(tuán)隊叫做中國醫(yī)科大學(xué)中英聯(lián)合學(xué)院社會實踐團(tuán)，全團(tuán)共有22名成員，在團(tuán)長姚江院長的帶領(lǐng)下，我們懷著共同的目標(biāo)，身體力行去改善貧困地區(qū)農(nóng)民落后的醫(yī)療意識，和貧困地區(qū)學(xué)齡兒童不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛煉自己，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

7月18日下午五點(diǎn)半，我們到達(dá)了小河沿村。那是一個青山環(huán)繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閑靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥郁的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢里河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處并妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的墻壁和門窗，沒有柔軟的床，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠(yuǎn)，隔著大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣里，沒有電扇空調(diào)，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這里的環(huán)境雖然沒有城市里的好，但是快樂卻一點(diǎn)也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，并沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，盡量讓我們吃的營養(yǎng)，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍著桌子坐，吃著一大桌美味可口的農(nóng)家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看著或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸著與城市里不同的新鮮空氣，感受著淳樸的鄉(xiāng)村風(fēng)情。

當(dāng)天晚上，在集合地點(diǎn)，我們按照分組認(rèn)真的聽了孫穎老師對相關(guān)知識的講解，并進(jìn)行了相關(guān)操作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，過程中大家都很認(rèn)真很小心，遇到不會的問題也都進(jìn)行了詳細(xì)的詢問。天氣炎熱，有的同學(xué)頭上布滿了細(xì)密的汗珠，但依然在堅持著練習(xí)，為的只是爭取在正式進(jìn)行操作的時候不出現(xiàn)問題。作為血糖組的一員，我和其他一同進(jìn)行了學(xué)習(xí)，熟知了操作的步驟和注意事項，并熟記了詢問患者需要登記的各項內(nèi)容。另外，我和高明奇老師還一同負(fù)責(zé)第二天為小學(xué)生體檢測視力的工作，我們做了分工之后，也進(jìn)行了多次模擬練習(xí)，確保明天進(jìn)展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學(xué)，活動的第一項是為小學(xué)生們進(jìn)行體檢。學(xué)校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關(guān)的準(zhǔn)備工作，坐在自己的區(qū)域等待孩子們的到來。看著這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經(jīng)很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，后面的墻上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領(lǐng)下，排著長長的隊，走進(jìn)了教室。他們大多數(shù)都曬得很黑，并且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養(yǎng)不良或是貧血，他們表現(xiàn)得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始為他們檢測視力以后，我很快發(fā)現(xiàn)了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前并沒有測試過視力，我終于明白了孩子們的安靜和膽怯就是因為這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑著給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，并且孩子們也放松了不少。通過這一早上的測試，我發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之后，進(jìn)行了愛心捐贈活動。我們學(xué)院為山村的學(xué)校帶去了一大箱的教學(xué)用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學(xué)的校長進(jìn)行了交接，希望他們今后能發(fā)展的更好。緊接著，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學(xué)的老師和同學(xué)們?yōu)槲覀儽硌萘肆鶄€節(jié)目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也為他們準(zhǔn)備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節(jié)目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態(tài)，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學(xué)們的歡迎。

歡迎儀式之后，我們又很快的投入到了支教的活動中。因為六年級的同學(xué)們已經(jīng)畢業(yè)了，我們對于五六年級同學(xué)的支教改為只和五年級的六名同學(xué)進(jìn)行教學(xué)和互動。在這間沒有城市里多種多樣的教學(xué)設(shè)備和輔助工具的“原始”教室里，我們深深感到了農(nóng)村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步了解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導(dǎo)。然而我們發(fā)現(xiàn)，這六位同學(xué)中，居然沒有一個對英語感興趣，并且他們學(xué)習(xí)英語非常的吃力。我們并沒有放棄，而是給大家發(fā)了禮物之后慢慢的引導(dǎo)他們，劉璇同學(xué)從英文繞口令入手，配合著英語歌曲，告訴大家英語發(fā)音以及語法學(xué)習(xí)的重要性；中途高明奇老師對同學(xué)們進(jìn)行了職業(yè)規(guī)劃的輔導(dǎo)；我們的組長也對小學(xué)生們進(jìn)行了安全教育。最后，我們大家愉快地進(jìn)行了小手拉大手的簽名活動，并合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收獲了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城里的孩子那么時尚整潔，玩的東西也沒有那么昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學(xué)的孩子們能夠茁壯成長，好好學(xué)習(xí)，將來走出大山，為自己的家鄉(xiāng)增添光彩，為建設(shè)家鄉(xiāng)而努力奮斗。

當(dāng)天下午，我們回去之后在孫穎老師的指導(dǎo)下整理了體檢所得的各項數(shù)據(jù)，同時分配了各組的課題。經(jīng)過我的觀察和分析，農(nóng)村學(xué)齡兒童的身高體重數(shù)值普遍偏低，成長的速度相對較為遲緩；齲齒數(shù)量較多，對牙齒口腔衛(wèi)生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，并且對電子產(chǎn)品較為遠(yuǎn)離，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動。

第三天，大家早早地起床，前往光明山鎮(zhèn)最大的集市開展義診活動，為大家免費(fèi)測量血壓血糖和血型，并且提供免費(fèi)的咨詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到后來的熟練和應(yīng)付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當(dāng)?shù)氐姆窖晕疫€不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當(dāng)時吵鬧的環(huán)境里，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經(jīng)濕透了，后背和四肢都僵硬酸痛，面對著長長的隊伍，我一次廁所都不舍得去一次，只想把最好的服務(wù)給患者。經(jīng)過大家一上午的努力工作，我們成功采集了共108份當(dāng)?shù)鼐用竦难菙?shù)據(jù)。這一天的工作令我感觸很深，我對醫(yī)生的角色有了更進(jìn)一步的了解，體會到了醫(yī)生坐診的不易之處，和他們默默奉獻(xiàn)的偉大精神。我認(rèn)為，醫(yī)生惟有具有技術(shù)、責(zé)任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫(yī)生，才能不辜負(fù)病人對醫(yī)生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫(yī)生的這種信任，才能對得起醫(yī)生這個稱號?？吹浆F(xiàn)在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫(yī)生們?nèi)匀蝗沃囟肋h(yuǎn)，而這就是我們醫(yī)學(xué)生將來的使命，是若干年后我們從事醫(yī)藥行業(yè)的神圣職責(zé)。

艱辛知人生，實踐長才干。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天里，我們一點(diǎn)一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學(xué)不到的東西，我們做著基層的工作，感受到教育工作者和醫(yī)務(wù)工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關(guān)懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內(nèi)，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應(yīng)社會。我們?yōu)槔夏耆肆垦獕翰⑴c他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨(dú)和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關(guān)心和照顧，而我們更需要用我們所學(xué)的，去創(chuàng)造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領(lǐng)的答案。

楊琦奧

20X_年7月21日

【第12篇 大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動總結(jié)報告范文

為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的__大和__屆三中、四中全會以及____系列重要講話精神，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生按照____關(guān)于“勤學(xué)、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”要求，樹立和踐行社會主義核心價值觀，積極投身新福建建設(shè)實踐，投身“四個全面”，我院團(tuán)委組織了今年的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐工作——組成“四個全面”觀察團(tuán)赴南平市前坪村深入觀察和領(lǐng)會“四個全面”戰(zhàn)略布局，深刻理解新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體的治國理政新思路，完成“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉及微電影拍攝工作。學(xué)院還組建了社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組和社會實踐成績評定小組，對學(xué)生社會實踐做出部署，并強(qiáng)調(diào)實踐的重要性和相關(guān)細(xì)節(jié)活動，提出明確要求，做出指導(dǎo)安排。

此次暑期社會實踐活動旨在促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才。是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。

前期策劃

此次暑期社會實踐制訂了詳細(xì)的活動策劃。在報名的學(xué)生中最后篩選出11名大一、大二的動畫專業(yè)的同學(xué)組成“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉組、5名播音與主持(策劃)專業(yè)的同學(xué)組成微電影拍攝組，并指定一名動畫專業(yè)的專任老師帶隊。前期，相關(guān)帶隊老師專程前往南平市前坪村考察鄉(xiāng)村情況，確定涂鴉材料及生活環(huán)境，并由后勤保障組提供相關(guān)供給。

在此期間，我院團(tuán)委負(fù)責(zé)老師與帶隊老師及學(xué)校團(tuán)委相關(guān)老師多次召開安全會議，明確責(zé)任，部署制定了詳細(xì)、周密的安全措施，明確責(zé)任，保證安全。

活動內(nèi)容

彩繪文化墻--結(jié)合動畫專業(yè)優(yōu)勢，為前坪村設(shè)計獨(dú)具特色的墻繪方案，完成墻面清理、刷底、起稿、彈線、上色、噴字等工作，將“社會主義核心價值觀”內(nèi)容展示在墻面上，實實在在的把村民的廣告墻變成文化墻。

支教--針對留守兒童和貧困山區(qū)的孩子，結(jié)合學(xué)生專業(yè)優(yōu)勢，開展唱歌、舞蹈、詩歌朗誦、多彩繪畫等興趣輔導(dǎo)班的支教活動。在短期的時間內(nèi)，組織孩子們開展成果匯報展示。

環(huán)保知識科普--向村民進(jìn)行“清潔鄉(xiāng)村，從我做起”的教育宣傳，科普廢物再利用小知識，使村民積極參與到自覺維護(hù)鄉(xiāng)村環(huán)境衛(wèi)生的行動中，志愿者對不文明行為及時進(jìn)行教育勸阻，從而提高村民的環(huán)保意識，讓大家為“美麗鄉(xiāng)村建設(shè)”的環(huán)保行動做出積極貢獻(xiàn)。

微電影拍攝—分成兩個小組拍攝，一組拍攝“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉全過程，可作為鄉(xiāng)村紀(jì)錄片;一組作為“四個全面”觀察團(tuán)拍攝社會實踐全過程，記錄支教臺前幕后的故事。

群眾文化建設(shè)—組織村民學(xué)跳廣場舞，豐富群眾精神文化生活，在短期內(nèi)，組織匯報成果展示。

社會實踐過程

社會實踐為期九天，同學(xué)們滿懷感恩，肩負(fù)著學(xué)院的囑托和重任出發(fā)啦。他們要代表學(xué)院、學(xué)校，甚至是當(dāng)代大學(xué)生的形象深入到鄉(xiāng)村里，以樸實的風(fēng)格面對鄉(xiāng)親們，給鄉(xiāng)村帶去我們的知識與技能，傳播文明的同時，鍛煉自己的意志，了解平時課堂上、學(xué)校里無法體驗到的活。

近十個小時的車程，一個多小時的山路顛簸。到了前坪村，大家稍作休息，就開始準(zhǔn)備起隔天的工作。時間緊任務(wù)重，同學(xué)們要要求自己第一時間適應(yīng)環(huán)境，盡快投入到工作狀態(tài)中。

這九天里，同學(xué)們每天早晨五點(diǎn)半起床，六點(diǎn)準(zhǔn)時工作。頂著烈日，忍者蚊蟲叮咬的瘙癢，涂鴉組給墻體刷白、勾勒輪廓、上色;攝影組扛著近十斤重的機(jī)器，采訪村支書和村民，記錄鄉(xiāng)村建設(shè)小康社會的點(diǎn)滴、深化改革的點(diǎn)滴、依法治村的影子、從嚴(yán)治黨的事例，不忘“四個全面”觀察團(tuán)的使命。

就像動畫專業(yè)帶隊老師所說，涂鴉組的同學(xué)雖然是專業(yè)出身，但墻面坑坑洼洼，對勾勒輪廓造成了一定難度。墻面很高，必須同時有一人在旁邊從整體上指點(diǎn)，否則很可能“盲人摸象”，且要求幾乎是一次成功，而竹竿，也成了他們手中的“畫筆”。這從專業(yè)上都是極大的挑戰(zhàn)。同時，由于正值酷暑，溫度高，如果顏料一次調(diào)太多就很容易干涸，浪費(fèi)顏料;而調(diào)得太少，又很容易造成不同批次的顏料存在色差。所以顏料的準(zhǔn)備工作也是一大難點(diǎn)。

拍攝組的同學(xué)為了不影響村干部正常上班，只能晚上采訪、拍攝，之后還需要剪輯構(gòu)思。同時由于地方條件簡陋，人員限制，每位同學(xué)幾乎都擔(dān)負(fù)著兩倍的工作量。

此外，離開南坪村的前一天晚上，我們舉辦了“總結(jié)聯(lián)歡會”，聯(lián)歡會上有留守兒童表演舞蹈節(jié)目，有我們與村民們共跳廣場舞，氣氛融洽。

最后，志愿服務(wù)隊返回校園后第一時間，學(xué)院召開了總結(jié)座談會，座談會上，同學(xué)回顧這九天，坦誠地說，雖然老師在出發(fā)前已經(jīng)給大家打了預(yù)防針，告訴大家，環(huán)境會比想象中的惡劣，但剛到村子時，仍然有很大的落差，很不適應(yīng)。這讓從小在城市里長大的孩子們一下無法適應(yīng)起來。其中，涂鴉組的李宗育同學(xué)更是左眼突然起了囊腫，整個人的心情更加低落，甚至有了放棄實踐回家看病的想法。但接觸了樸實的村民和可愛的孩子們，他告訴自己，不要輕言放棄。為了不影響涂鴉的進(jìn)度，每天晚上都強(qiáng)忍疼痛用三角針自行給眼部放血，緩解眼部的壓力，每次結(jié)束后疼痛的汗水都濕透了整個衣服。也有不少同學(xué)的身上已經(jīng)被蚊蟲咬的慘不忍睹，然而一切的一切都被我們的同學(xué)用堅定的信念克服了。我們?nèi)客瑢W(xué)沒有中途倒下，沒有中途退出，圓滿地完成了工作任務(wù)!

廣闊的社會，還有許多未開拓的領(lǐng)域等待著年輕的大學(xué)生們，人文的莘莘學(xué)子們將在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中，站在一個新的起點(diǎn)，以他們所擁有的理論知識、創(chuàng)新精神和拼搏精神，去展示新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采。

【第13篇 最新暑期工作總結(jié)報告范文

實習(xí)是一個過程，于我而言更是一種經(jīng)歷。過程意味著收獲，收獲知識、經(jīng)驗和友誼。經(jīng)歷意味著開始，開始新的職業(yè)生涯和人生征途!因此，有必要對其做一總結(jié)，溫故知新，承前啟后，為在建設(shè)銀行三月有余之實習(xí)劃上句號，也為新的起點(diǎn)夯實基礎(chǔ)。

整個實習(xí)分為三個階段：

首月，在市分行會計部綜合科和結(jié)算科，從閱讀會計制度匯編和分析財務(wù)報表著手，重點(diǎn)了解建設(shè)銀行會計基本制度，會計核算相關(guān)流程和運(yùn)行模式，以及對公支付結(jié)算業(yè)務(wù)的基本制度和相關(guān)流程;

次月，在渝中支行公司部和個銀部，從了解各種主要資產(chǎn)和負(fù)債業(yè)務(wù)的流程出發(fā)，重點(diǎn)領(lǐng)會建行各項內(nèi)控制度在具體業(yè)務(wù)流程設(shè)計中的體現(xiàn)和運(yùn)用，尤其關(guān)注信貸業(yè)務(wù)流程和各個環(huán)節(jié)風(fēng)險的控制措施;

最后月余時間，分別在觀音巖分理處和渝中支行營業(yè)部，通過對記帳、復(fù)核、交換、信貸、出納、個人理財、銀保、銀證等柜臺相關(guān)崗位業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，更為直接的觀察到各種業(yè)務(wù)的工作流程尤其會計核算，以及建行基層分支機(jī)構(gòu)日常運(yùn)營情況，更在成功轉(zhuǎn)型的觀音巖分理處體會到了有效的制度帶來的秩序與效率。思想?yún)R報專題期間，還先后參加了局機(jī)關(guān)年中工作會議及金融機(jī)構(gòu)公司治理、新會計準(zhǔn)則、三大模塊等方面的培訓(xùn)，開闊了視野，增長了見識，也對銀行監(jiān)管工作有了初步的輪廓。

實習(xí)期間，次貸危機(jī)愈演愈烈，從“兩房”托管到巨人雷曼轟然倒下，發(fā)端于華爾街的金融海嘯正迅速席卷全球。雖然得益于銀監(jiān)會卓有成效的工作，尤其所倡導(dǎo)和指引的逆周期建設(shè)，使得我國銀行金融體系總體上保持了穩(wěn)定和對次貸危機(jī)的“免疫”。

但覆巢之下豈有完卵，在全球經(jīng)濟(jì)一體化和金融無國界的國際環(huán)境下，我國銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)亦難完全獨(dú)善其身：四大行投資次貸虧損，更值得擔(dān)憂的是，中國金融業(yè)面臨著迅速惡化的外部宏觀經(jīng)濟(jì)和金融環(huán)境，運(yùn)營環(huán)境驟然變差;當(dāng)前，房地產(chǎn)業(yè)調(diào)整帶來的信貸風(fēng)險，實體經(jīng)濟(jì)下滑和宏觀政策壓縮利潤空間都已經(jīng)迫在眉睫，銀行業(yè)經(jīng)營風(fēng)險不可小覷。張瑞敏的成功秘籍是“向失敗學(xué)習(xí)、向成功學(xué)習(xí)、向競爭對手學(xué)習(xí)”，次貸危機(jī)給我們提供了一面檢查和完善我國金融監(jiān)管體系的鏡子。因此，對于美國等發(fā)達(dá)國家銀行監(jiān)管如何失靈，以及如何提高我國銀行監(jiān)管有效性的思考就一直貫穿在實習(xí)過程中。

雖然關(guān)于此次金融動蕩的原因可謂眾說紛紜，例如超前消費(fèi)的長期積累、金融領(lǐng)域激勵制度的扭曲、金融創(chuàng)新領(lǐng)域普遍存在的道德風(fēng)險和欺詐、表外業(yè)務(wù)信息披露的不充分等等，但是各國監(jiān)管當(dāng)局沒有阻止這些現(xiàn)象的產(chǎn)生和蔓延在我看來才是問題的根源所在。

一方面，金融創(chuàng)新是一把雙刃劍，在帶來市場效率的同時也帶來巨大的風(fēng)險。而監(jiān)管體制沒有跟上金融創(chuàng)新的步伐，在過度相信市場自我監(jiān)管能力的思維下，沒有處理好安全和效率的平衡。監(jiān)管機(jī)構(gòu)不但沒有在信息披露等方面加強(qiáng)風(fēng)險防范，使得金融衍生品不但游離于金融監(jiān)管之外，而且也缺乏有效的市場監(jiān)督;而且缺乏對創(chuàng)新產(chǎn)品的深入研究，尤其是對可能引起系統(tǒng)風(fēng)險性的產(chǎn)品的重視不夠，沒有深入分析和評估這些金融衍生產(chǎn)品可能給監(jiān)管體系帶來的隱患。

【第14篇 2023年暑期地質(zhì)實習(xí)團(tuán)隊總結(jié)報告

暑期地質(zhì)實習(xí)團(tuán)隊總結(jié)報告

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，“實踐出真知”。籍此，學(xué)校為我們安排了一次暑期社會實踐活動。希望我們能更好的掌握專業(yè)知識多磨練多思考，為今后走出學(xué)校踏上社會奠下良好的基礎(chǔ)。于是在學(xué)校老師的帶領(lǐng)下，我們來到了秦皇島市撫寧縣石門寨鎮(zhèn)柳江實習(xí)基地。

團(tuán)隊共計十五人，由地化系學(xué)生代表組成，領(lǐng)隊是地球科學(xué)學(xué)院的孟憲富老師。

秦皇島市相比于大部分南方城市而言，可以說是一個比較發(fā)達(dá)的城市了。這是一個旅游城市，高樓林立，環(huán)境幽雅，氣候也不錯。初來乍到的我們對其不免有些許好奇和興奮。當(dāng)汽車穿過城市的街道時，我們沐浴到了涼爽而又和煦的夏風(fēng)。伴隨著煦風(fēng)夾雜的是陣陣的花香。透過墨綠色的窗戶，看到的是這座城市美麗的模樣。忽而想到了我們的學(xué)校——長江大學(xué)。長江大學(xué)西校區(qū)又名農(nóng)學(xué)院。然而這個學(xué)院學(xué)生的前途卻并不被人看好。不僅本學(xué)校的校友看不起，就連這些學(xué)生他們自己的父母亦然。上了大學(xué)，可最后還是得回家當(dāng)農(nóng)民——這是很多人的觀點(diǎn)。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬頭看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因為它沒有走出來的緣故。秦皇島給我的耳目一新，將我深深的觸動。農(nóng)學(xué)的朋友們，園林園藝的朋友們你們知道自己的手將會是一雙多么神奇的手嗎？只是，神奇與腐朽在于你們一念之間。所以多出來走走，實踐實踐，即使并不能改變我們的處境，卻有可能改變我們的思想與態(tài)度。

當(dāng)然，在燈紅酒綠的繁榮城市背后，我們看到的還有那生活節(jié)奏加快的工作環(huán)境，及沉重的就業(yè)壓力。所以我們應(yīng)該全心思的專注實習(xí)，而不是游玩。故而，我們并沒有在下火車后進(jìn)城里游玩，而是直接又乘汽車來到了實習(xí)基地。

我們的實習(xí)基地全名中國北方地質(zhì)實習(xí)基地——柳江村煤礦招待所。由于是煤礦招待所，我們初一進(jìn)去，看到的就是黑壓壓的地面。心里真是說不出的難受呀。和市里一比較更是有一種不能言狀的情愫卡在喉嚨。一輛車飛馳而過，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一進(jìn)去，空氣中彌漫著一股令人難受的氣味。地下又潮，床又多，空間又小。一個十幾平米的房間擠上二十幾人，這一切都是我們從未經(jīng)歷過的。說實話，我們都想哭了。對于我們的反映老師早有預(yù)知，他只對我們說了一句話，“記住，我們是來實習(xí)的，是來干活的，不是游玩！”雖然抱怨，雖然難受，但是對于在 火車上坐了十幾個小時的我們而言，在這個充滿‘怨氣’的住宿地，我們睡得很香。第二天早上六點(diǎn)，實習(xí)正式開始了！

經(jīng)歷了一場長長的休息，昨日的疲憊早已不復(fù)存在。的是對今日實習(xí)內(nèi)容的期待與好奇。所以我們早上5點(diǎn)就起了床，6點(diǎn)就開始隨著老師步行去往161高地——亮甲山。遠(yuǎn)處的亮甲山巍峨聳立，氣勢逼人，給人一種不可侵犯的感覺。跟隨著老師的腳步，我們一行人等已然來到亮甲山腳下。突然心里有一種說不出的激動?？粗_下的巖石，看著這形成于幾百萬年前的巖體，心中感覺不可言狀。在山腳下老師給我們講解了一下這里的地形， 這里竟然是秦皇島地質(zhì)景點(diǎn)八大景觀之一，它何以冠以這樣的榮譽(yù)？帶著疑問我們繼續(xù)往山上爬，爬到半山腰，老師繼續(xù)講解，這里是著名的亮甲山組巖層！從山體的剖面上可以看到巖層、巖墻、巖脈，當(dāng)然以前從書上學(xué)到的沉積巖的巖性特征基本上都可以在這次的野外實習(xí)觀察中看到。由于前一天的降雨，山體坡面有些濕滑，為了安全，我們停止了往山頂前往的步伐，繞過山體我們來到了亮甲山的東側(cè)，查看地形、地貌，我們學(xué)習(xí)了野外地質(zhì)作業(yè)的基本方法，指北針的使用，野外地形圖的閱讀及圖上定點(diǎn)方法，山體坡度的測量，巖層傾向、傾角、走向的測量。同時也再次了解了巖石的沉積發(fā)育過程。123

【第15篇 暑期低碳環(huán)保社會實踐報告總結(jié)

暑期低碳環(huán)保社會實踐報告總結(jié)

暑期低碳環(huán)保社會實踐報告

一、 實踐主題： 走進(jìn)公司,參觀廠房,了解節(jié)能產(chǎn)品 深入社區(qū),貼近市民,宣傳低碳生活

二、實踐目的： 1．通過深入社區(qū)，大力普及環(huán)保知識，提高市民的環(huán)保意識，培養(yǎng)社區(qū)居民和學(xué)生關(guān)注社會發(fā)展的責(zé)任感，熱愛社會公益事業(yè)的品質(zhì)。 2．在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環(huán)保意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負(fù)起環(huán)保責(zé)任，全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚，從身邊點(diǎn)滴做起； 3.建設(shè)綠色家園，弘揚(yáng)社會道德風(fēng)尚，發(fā)揚(yáng)義工精神，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。

三、實踐形式：1. 對各年齡段人群進(jìn)行詢問。2. 在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。

3. 去公園社區(qū)進(jìn)行實地訪問4. 上網(wǎng)查詢資料,制定宣傳策劃5.環(huán)保展板宣傳：首先制作環(huán)保知識宣傳展板，在會場展示，人們自由觀看義工在旁邊講解； 6. 環(huán)保游戲：以游戲的形式進(jìn)行宣傳，吸引人們注意；環(huán)保知識有獎問答，根據(jù)展板內(nèi)容提出相關(guān)環(huán)保問題，答對給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎品； 7.問卷調(diào)查：用問卷調(diào)查的方式了解人們對環(huán)保的認(rèn)知程度和環(huán)保觀念； 8.邀請電視新聞媒體參與環(huán)保宣傳活動，小組成員與居民、學(xué)生交流環(huán)保宣傳心得。

四、實踐時間：7月11日到7月20日

五、實踐地址：南京市中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司 河海大學(xué)校本部 鼓樓市民廣場 繡球公園

六、實踐人：河海大學(xué)赴南京中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司暑期社會實踐小組

七、實踐過程: 低碳環(huán)保一直是一個社區(qū)，一個城市，一個國家，以及整個地球都需要關(guān)注的一個十分重要的大問題，它關(guān)系到我們?nèi)祟惖拇嫱?。而我們發(fā)現(xiàn)，有不少組織起來的關(guān)于宣傳低碳環(huán)保的活動都不能真正得到落實和實踐，所以，這次暑期社會實踐活動，我們低碳研究社就選擇了宣傳低碳環(huán)保，帶頭低碳環(huán)保的目標(biāo)并進(jìn)行了落實，在7月11號，社長和我們一起進(jìn)行了討論，并分成兩組，明確了各自活動的內(nèi)容和目標(biāo)。

前期活動具體實施： 1.編寫綠色社區(qū)低碳環(huán)保宣傳活動策劃及方案； 2.整理低碳環(huán)保資料，設(shè)計低碳環(huán)保展板； 3.制作低碳環(huán)保展板，橫幅 4.編寫低碳環(huán)保問卷調(diào)查； 5.設(shè)計低碳環(huán)保有獎問答試題； 6.策劃低碳環(huán)保游戲。7.趕赴南京聯(lián)系中電公司,與其談判,商量食宿等問題 a組五人先行趕往南京，與中電公司談判，解決團(tuán)隊在南京食宿交通問題。

b組五人先留校制作展板，調(diào)查問卷，橫幅及宣傳單。團(tuán)隊成員精誠合作，緊鑼密鼓，一絲不紊地準(zhǔn)備著活動。

隨著與公司談判的順利完成及展板等宣傳工具制作完工，所有團(tuán)隊成員都按計劃抵達(dá)南京，正式開始低碳宣傳之旅。 我們的第一站，南京中電公司。

在那里，公司專門派工作人員向我們悉數(shù)介紹公司節(jié)能產(chǎn)品-光伏太陽能電池及干式變壓器，使我們更加深入了解了南京中電公司成長的風(fēng)雨歷程及所取得的輝煌成就。 在公司宿舍休整一天并完善宣傳計劃后，我們來到了第二站，河海大學(xué)校本部。

第一次來到校本部，印象最深的就是那些古老的樹木，漫步曲徑幽深的小路，耳邊纏繞鳥語蟬鳴，盡情感受這座老校的滄桑。在這里，我們向河海學(xué)長學(xué)姐介紹低碳知識，宣傳工作取得初步成功。

隨后，我們還來到東南大學(xué)，感受了另一所名校的文化積淀。在鼓樓市民廣場，我們拉起了橫幅，并進(jìn)行了低碳環(huán)保問卷調(diào)查，許多市民爭相踴躍地參與并在橫幅上留下姓名，支持低碳活動。

（政府應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度，加強(qiáng)垃圾的管理和回收。多數(shù)人知道亂扔廢電池對環(huán)境有危害，但苦于找不到可回收電池的場所，只能扔進(jìn)普通的垃圾箱中。

希望政府加強(qiáng)垃圾分類措施。） 我們最后也是最重要的一站，繡球公園。

在這里我們請到了南京教科頻道記者進(jìn)行低碳宣傳活動采訪。我們撿拾樹葉制作問題編號，提供低碳環(huán)保有獎問答試題，與社區(qū)居民進(jìn)行低碳環(huán)保游戲。

得到居民熱烈歡迎和參與，并得到大爺大媽高度評價，活動圓滿成功。 7月的南京，驕陽似火，熱浪使人汗流浹背。

團(tuán)隊成員早7點(diǎn)開始進(jìn)行宣傳，晚上9點(diǎn)回來還要進(jìn)行總結(jié)與第二天策劃，身心異常疲憊。身上的衣服一天里干了濕濕了干。

幾天內(nèi)為了宣傳，南京公交坐遍。有時為了活動順利進(jìn)行，大家廢寢忘食地工作。

不過我們真的是一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，無可挑剔，大家都為集體著想，勁往一處使的行為將成為我永遠(yuǎn)美好的回憶。

八、實踐體會與結(jié)論 經(jīng)過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環(huán)保意識還有待提高。我們總是這樣形容地球為我們的“母親”，但是日益惡化的環(huán)境正在威脅著我們“母親”的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費(fèi)，已經(jīng)使這些’“無限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的！請愛護(hù)我們的環(huán)境，因為“只有一個地球”！也許現(xiàn)在我們感受不到環(huán)境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關(guān)，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后代應(yīng)該去哪里生活 呢？難道要伴隨著適合人類生存的環(huán)境而永遠(yuǎn)的消亡嗎？針對低碳環(huán)保的問題，暑期實踐。

不僅僅是為了完成實踐報告，更希望可以借此來了解人類生存的環(huán)境到底如何，借以警示愚昧的人類！ 環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環(huán)境效應(yīng)。

這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應(yīng)具有滯后性，往往在污染發(fā)生的當(dāng)時不易被察覺或預(yù)料到，然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。當(dāng)然，環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降，影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。

例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴(yán)重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高，由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。

目前在全球范圍內(nèi)都不同程度地出現(xiàn)了大氣污染問題，隨著經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染也日益呈現(xiàn)國際化趨勢，近年來出現(xiàn)的危險廢物越境轉(zhuǎn)移問題就是這方面的突出表現(xiàn)。環(huán)境污染的防治 每一個環(huán)境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。

為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為了維護(hù)人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強(qiáng)環(huán)境意識：一方面要清醒地認(rèn)識到人類在開發(fā)和利用自然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞；另一方面要把這種認(rèn)識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”的態(tài)度積極參加各項環(huán)境保護(hù)活動，自覺培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的道德風(fēng)尚。

這次活動還讓我認(rèn)識到：

1、“團(tuán)隊精神、共同合作”在工作中的重要性。 每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。

只有大家的思想統(tǒng)一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成

2、前期準(zhǔn)備工作在整個過程中的重要性。 “好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，只有經(jīng)歷后才能體會到他的真正含義。

要是你在工作前不準(zhǔn)備充分，你就不能夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會手忙腳亂的。

3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結(jié)果怎樣都是成功的。 通過這次實踐活動，讓我們真正學(xué)到不少，對社會的理解也在活動中加深了。

實踐中學(xué)其他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學(xué)生，我們必須堅持正確的方向，努力學(xué)習(xí)好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復(fù)雜社會的進(jìn)一步了解，增強(qiáng)自身社會責(zé)任感，增加適應(yīng)社會的能力，為我們大學(xué)畢業(yè)完全進(jìn)入社會做好必要的準(zhǔn)備。

【第16篇 暑期地質(zhì)實習(xí)團(tuán)隊總結(jié)報告

暑期地質(zhì)實習(xí)團(tuán)隊總結(jié)報告

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，“實踐出真知”。籍此，學(xué)校為我們安排了一次暑期社會實踐活動。希望我們能更好的掌握專業(yè)知識多磨練多思考，為今后走出學(xué)校踏上社會奠下良好的基礎(chǔ)。于是在學(xué)校老師的帶領(lǐng)下，我們來到了秦皇島市撫寧縣石門寨鎮(zhèn)柳江實習(xí)基地。

團(tuán)隊共計十五人，由地化系學(xué)生代表組成，領(lǐng)隊是地球科學(xué)學(xué)院的孟憲富老師。

秦皇島市相比于大部分南方城市而言，可以說是一個比較發(fā)達(dá)的城市了。這是一個旅游城市，高樓林立，環(huán)境幽雅，氣候也不錯。初來乍到的我們對其不免有些許好奇和興奮。當(dāng)汽車穿過城市的街道時，我們沐浴到了涼爽而又和煦的夏風(fēng)。伴隨著煦風(fēng)夾雜的是陣陣的花香。透過墨綠色的窗戶，看到的是這座城市美麗的模樣。忽而想到了我們的學(xué)校——長江大學(xué)。長江大學(xué)西校區(qū)又名農(nóng)學(xué)院。然而這個學(xué)院學(xué)生的前途卻并不被人看好。不僅本學(xué)校的校友看不起，就連這些學(xué)生他們自己的父母亦然。上了大學(xué)，可最后還是得回家當(dāng)農(nóng)民——這是很多人的觀點(diǎn)。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬頭看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因為它沒有走出來的緣故。秦皇島給我的耳目一新，將我深深的觸動。農(nóng)學(xué)的朋友們，園林園藝的朋友們你們知道自己的手將會是一雙多么神奇的手嗎？只是，神奇與腐朽在于你們一念之間。所以多出來走走，實踐實踐，即使并不能改變我們的處境，卻有可能改變我們的思想與態(tài)度。

當(dāng)然，在燈紅酒綠的繁榮城市背后，我們看到的還有那生活節(jié)奏加快的工作環(huán)境，及沉重的就業(yè)壓力。所以我們應(yīng)該全心思的專注實習(xí)，而不是游玩。故而，我們并沒有在下火車后進(jìn)城里游玩，而是直接又乘汽車來到了實習(xí)基地。

我們的實習(xí)基地全名中國北方地質(zhì)實習(xí)基地——柳江村煤礦招待所。由于是煤礦招待所，我們初一進(jìn)去，看到的就是黑壓壓的地面。心里真是說不出的難受呀。和市里一比較更是有一種不能言狀的情愫卡在喉嚨。一輛車飛馳而過，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一進(jìn)去，空氣中彌漫著一股令人難受的氣味。地下又潮，床又多，空間又小。一個十幾平米的房間擠上二十幾人，這一切都是我們從未經(jīng)歷過的。說實話，我們都想哭了。對于我們的反映老師早有預(yù)知，他只對我們說了一句話，“記住，我們是來實習(xí)的，是來干活的，不是游玩！”雖然抱怨，雖然難受，但是對于在 火車上坐了十幾個小時的我們而言，在這個充滿‘怨氣’的住宿地，我們睡得很香。第二天早上六點(diǎn)，實習(xí)正式開始了！

經(jīng)歷了一場長長的休息，昨日的疲憊早已不復(fù)存在。更多的是對今日實習(xí)內(nèi)容的期待與好奇。所以我們早上5點(diǎn)就起了床，6點(diǎn)就開始隨著老師步行去往161高地——亮甲山。遠(yuǎn)處的亮甲山巍峨聳立，氣勢逼人，給人一種不可侵犯的感覺。跟隨著老師的腳步，我們一行人等已然來到亮甲山腳下。突然心里有一種說不出的激動?？粗_下的巖石，看著這形成于幾百萬年前的巖體，心中感覺不可言狀。在山腳下老師給我們講解了一下這里的地形， 這里竟然是秦皇島地質(zhì)景點(diǎn)八大景觀之一，它何以冠以這樣的榮譽(yù)？帶著疑問我們繼續(xù)往山上爬，爬到半山腰，老師繼續(xù)講解，這里是著名的亮甲山組巖層！從山體的剖面上可以看到巖層、巖墻、巖脈，當(dāng)然以前從書上學(xué)到的沉積巖的巖性特征基本上都可以在這次的野外實習(xí)觀察中看到。由于前一天的降雨，山體坡面有些濕滑，為了安全，我們停止了往山頂前往的步伐，繞過山體我們來到了亮甲山的東側(cè)，查看地形、地貌，我們學(xué)習(xí)了野外地質(zhì)作業(yè)的基本方法，指北針的使用，野外地形圖的閱讀及圖上定點(diǎn)方法，山體坡度的測量，巖層傾向、傾角、走向的測量。同時也再次了解了巖石的沉積發(fā)育過程。

第一天的實習(xí)在疲憊與勞累中結(jié)束！然而每個人心中都有一股說不出的喜悅！

隨著時間的推移，我們對基地的生活更加的適應(yīng)，不再抱怨不再難過，相反我們學(xué)會了苦中作樂，學(xué)會了辯證的看問題。

接下來的實習(xí)，每天早上我們上山觀察地層巖性，研究巖石特征，測量地層產(chǎn)狀等，風(fēng)雨無阻。下午整理山上獲得的資料。開始幾天因為天氣涼爽，又有車接送，故而，我們實習(xí)的不亦樂乎。感覺很輕松。但是，在接下來的幾天里，老天似乎并不樂意看見我們輕松的樣子，天氣炎熱起來，更傷心的是我們的車因為有別的任務(wù)不能接送我們了。從此，我們只能依靠自己的腳步。

步行實習(xí)的幾天，讓我們深刻體會到了當(dāng)年紅軍長征的艱辛，值得高興的是，再苦再累，我們也沒有人掉隊。終于，在步行四天后，老師為了表揚(yáng)我們這段時間不錯的表現(xiàn)，決定帶我們出去游玩一天，這天里，我們看到了天下第一關(guān)——山海關(guān)，參觀了張藝謀導(dǎo)演《大紅燈籠高高掛》的場景——王家大院，我們也到了老虎石公園，看到了那一望無際的大海，這天，我們的心情久久不能平靜……回來后，我們又開始了正常的實習(xí)工作。

二十幾天的短暫航程，我們有享受過涼爽的清風(fēng)，有享受過星夜的美麗，也有承受過暴風(fēng)雷雨、烈日烘烤。俗話說，堅持就是勝利。 刺激而艱辛的地質(zhì)實習(xí)結(jié)束了。這近二十天的野外實習(xí)，給我們留下了深刻的印象。勞累而充實，艱險而浪漫，是人生一段難忘的經(jīng)歷。 我們遇到過許多困難但得到更多的是收獲!

知識方面。本次實習(xí)與我們的專業(yè)知識聯(lián)系緊密，是理論聯(lián)系實際的最好體現(xiàn)，我們在實習(xí)的過程中明顯的感覺到了自身專業(yè)知識的不足，同時，我們知道的專業(yè)知識也不能活學(xué)活用給實習(xí)帶來了一定的阻礙。這次地質(zhì)實習(xí)，根據(jù)老師的安排和任務(wù)，我們都能按時，按質(zhì)，按量完成，做到堅決完成學(xué)習(xí)任務(wù)不虛度光陰。每天的野外實習(xí)，每一個點(diǎn)，我們都認(rèn)真觀察，記錄，測產(chǎn)狀，認(rèn)真聽老師講解，力爭當(dāng)場能夠理解。每天走過的路線也能大致描繪在地形圖上，地質(zhì)界線也能比較準(zhǔn)確的畫出來。比較實在的是，這二十多天里，我們強(qiáng)化了羅盤的使用，地層界面能夠判斷，能夠使用羅盤順利地測出產(chǎn)狀；地形圖的讀法，也大致掌握，溝谷，山脊能夠判斷，登高線的疏密判斷都了然于胸；野外巖性的識別基本掌握，巖漿巖，沉積巖大致掌握，具體巖性，各個地層的巖石也能在野外及室內(nèi)順利而準(zhǔn)確地識別?？梢哉f不枉此行。通過二十幾天的短暫實習(xí)，我們把專業(yè)知識與實際情況聯(lián)系起來，對知識的掌握更深刻。

精神方面。每天翻山越嶺，步行幾里到十幾里路是對我們毅力和性格的全面考驗！炎熱的太陽巨大的殺傷力沒有壓垮我們，我們不是止步休息，而是大步向前，對知識的渴求，對大自然神奇的向往，賜予我們頑強(qiáng)的意力 。另外，能把所學(xué)的知識運(yùn)用到實習(xí)中更使我們提高了繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情。如果意志不堅定，沒有吃苦耐勞的精神，這次實習(xí)是很難從頭到尾徹徹底底堅持下來的。 山路的艱險，叢林的繁茂，有時在懸崖峭壁上，前面甚至沒有路，大家都沒有被嚇倒，都腳踏實地地走出來了，手被刺破了，滑倒了，從沒有一個人因此后退。這其中的苦辣只有真正的地質(zhì)工作者才能感受。二十幾天雖然短暫，卻讓我們從初來時的嬌生慣養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的堅韌頑強(qiáng)！

團(tuán)隊方面。十幾天的實習(xí)使我們團(tuán)隊更具凝聚力，我們堅持集體出發(fā)集體 歸來，堅持做到不遲到、不早退，遵守帶隊老師制定的規(guī)章制度，做到尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)；堅持做到及時完成各項工作任務(wù)。如果團(tuán)隊成員沒有做到團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，實習(xí)任務(wù)也是很難完成的。也可以說，能夠順利完成這次實習(xí)的團(tuán)隊都是一個精神頑強(qiáng)，意志堅定，團(tuán)結(jié)互愛的優(yōu)秀團(tuán)隊。

談到這次地質(zhì)實習(xí)工作的不足，我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)：

1、并非每個隊員，每個點(diǎn)位，每條路線都一絲不茍，都能認(rèn)真執(zhí)行老師的意圖，安排；

2、在采集巖石標(biāo)本方面沒有做好，兩次在采集時敲打過度，對地質(zhì)現(xiàn)象有所破壞；

3、點(diǎn)圖沒能堅持下來，導(dǎo)致每個組只有一兩個人在點(diǎn)。沒能使全體隊員在點(diǎn)圖能力上得到提高。

針對上述幾大缺點(diǎn)不足，首先我們要在態(tài)度上認(rèn)識到自己確實做的不夠，某些方面沒有聽從老師的指揮；其次，有錯要改，既然犯了錯誤，存在不足就要改正，做到真正灑脫，實在的人。 “ 寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。地質(zhì)工作是一項真正鍛煉人，使人獲得知識與磨礪的工作。我們要熱愛本職工作，發(fā)揚(yáng)地質(zhì)工作者的優(yōu)良傳統(tǒng)，使祖國的地質(zhì)工作蒸蒸日上。二十幾天的付出，二十幾天的收獲，都是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。我們得到了老師的認(rèn)可，得到了實習(xí)基地領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。二十幾天雖然短暫，相對于我們?nèi)松灾皇且粋€點(diǎn)，但是收獲的卻是一生的回憶，謝謝學(xué)校能夠給于我們這個機(jī)會，我們相信，這次實習(xí)會給我們今后的學(xué)習(xí)工作態(tài)度帶來變化，會為我們的人生增添色彩！