回訪母校實踐報告15篇

篇一 2023年“回訪母?！笔钇谏鐣嵺`報告活動報告

“回訪母校”暑假社會實踐活動報告怎么寫?酷貓寫作為大家整理了范文作參考!快來一起來看看!

一、 我的母校

我的母校——邵陽市第一中學是湖南省素質教育的窗口學校，一直重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。 邵陽市一中始建于1941年3月，是湖南省首批確定的六所重點中學之一，也是“湖南花園式學校”。素以教

湖南省邵陽市第一中學

學嚴謹、校風良好、教學質量高著稱，享有“湖南第三所好學校”的美譽。首任校長是毛主席的老師、著名的教育家張干先生。

學校從五十年代起至今一直是省重點中學，1960年，學校被評為全國“先進集體”，并應邀出席“全國群英會”，學校榮獲周總理親筆書寫并署名的獎狀鏡屏。

二、重回母校

2023年1月15日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的溫馨，象征著輝煌與發(fā)展的火箭雕像依然屹立，朗朗的讀書聲讓人迷醉。

很幸運我曾經就讀于邵陽市第一中學，并且順利地從這里考進了長沙理工大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，他不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現(xiàn)在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的暑假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯(lián)系了曾教過我的黎老師，并幫我組織了部分自己班上高一的同學與我交流。我們商定了時間在18號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，黎老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用下午自修的時間向12位同學介紹了長沙理工大學的部分情況，分發(fā)了圖片和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現(xiàn)在開始就調整好心態(tài)，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態(tài)的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

三、 具體成果

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯(lián)系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的qq，建立了長久的聯(lián)系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任黎老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，他也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

四、 收獲與遺憾

先談談收獲吧。

對于長沙理工大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了長沙理工大學，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業(yè)的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興;而對于我自身，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次暑假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現(xiàn)有的心理基礎上做得更好。

再談談遺憾與不足。

這主要體現(xiàn)在時間的問題上。由于這屆高三不準補課，時間比較倉促，準備不夠充分，所以在和高三同學交流過程中有過卡殼，感覺過于簡潔不夠順暢;除此以外，沒有能與黎老師深入交流也是很大的遺憾。

針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯(lián)系好，還要積極主動地溝通現(xiàn)任的班主任，獲得更多的有利條件;準備發(fā)言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發(fā)言更受。

我想，這次社會實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。

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篇二 大學回訪母校寒假社會實踐報告

系部名稱：經濟與管理學院

班 級：金融1002班

姓 名：張 洋

實踐時間：2012年2月6日—10日（共5天）

目錄

一、實踐目的 - 1 -

（一）立足社會，勇于實踐 - 1 -

（二）施恩不記，受恩勿忘 - 1 -

二、母校益陽市第一中學概況 - 2 -

（一）文化底蘊厚重 - 2 -

（二）辦學條件優(yōu)越 - 3 -

（三）師資力量雄厚 - 3 -

（四）助學機制齊全 - 3 -

三、拜訪校長及問候班主任 - 4 -

四、宣傳大學母校長沙理工大學 - 6 -

五、與高三學生交流心得 - 7 -

六、實踐感想與體會 - 8 -

附：宣講底稿 - 10 -

一、實踐目的

（一）立足社會，勇于實踐

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)， 也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質的競爭， 隨著人才被推向市場， 大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失， 發(fā)展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書， 而要敞開大門， 走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

（二）施恩不記，受恩勿忘

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母?？赐蠋煟嵌紡奈从薪M織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現(xiàn)在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

二、母校益陽市第一中學概況

歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長

我的中學母校益陽市一中始建于1906年（光緒三十二年），初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史?，F(xiàn)為湖南省重點中學，省現(xiàn)代教育技術實驗學校，省體育傳統(tǒng)項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學?！扒谥?，求實，團結，進取”的優(yōu)良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

（一）文化底蘊厚重

益陽市一中1906年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學，百年辦學歷史，形成了自己獨特的辦學風格和特色，積淀了深厚的文化底蘊，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚，中國第一任教育部長何偉，“國際義人”--被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士

（二）辦學條件優(yōu)越

目前，學校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現(xiàn)代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學系統(tǒng)，校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

（三）師資力量雄厚

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優(yōu)秀教師集中到市一中教學。近10年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業(yè)務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

（四）助學機制齊全

學校實施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生；培養(yǎng)就是明確班級、教師定點培養(yǎng)；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業(yè)，特優(yōu)生能憑獎學金完成學業(yè)。

三、 拜訪校長及問候班主任

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續(xù)上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。

拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。

聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節(jié)課，讓我們在他現(xiàn)在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業(yè)后都要步入社會，走上工作崗位，現(xiàn)在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。

四、宣傳大學母校長沙理工大學

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。

我們每個校友輪流上臺發(fā)言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校長沙理工大學的詳細情況。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼?zhèn)涞亩鄬W科的綜合性大學，近年來發(fā)展迅速，吸引了大量本科一批優(yōu)秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業(yè)。目前，學院設有財務會計系、企業(yè)管理系、金融系、經濟貿易系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業(yè)現(xiàn)在是個熱門專業(yè)，就業(yè)好，競爭大，最好是數(shù)學底子好對數(shù)學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業(yè)競爭力也大。

五、與高三學生交流心得

接下來的環(huán)節(jié)是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環(huán)節(jié)一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。

也許是高三同學課業(yè)壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據(jù)我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現(xiàn)實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業(yè)考研找工作面對現(xiàn)實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。

后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰(zhàn)役，不必太緊張，金子在哪都能發(fā)光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

六、實踐收獲與體會

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。

最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言， 就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業(yè)也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業(yè)，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發(fā)言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。

再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩(wěn)穩(wěn)在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態(tài)。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“V”

附：宣講底稿

各位同學：

大家好。我是益陽市第一中學07級文科班學生，今天很榮幸給大家進行演講。

高考怪物有那么不可打敗嗎？如果失敗了怎么辦？大學生活豐富多彩，我們該何去何從？接下來我將與大家一起來共同探討這三個方面。

首先，對于高考，大家不要把它想成是洪水猛獸。愛玩游戲的同學就把它當成是人生路上一個小小的闖關。裝備精良技術嫻熟就一定能夠勝利。而這裝備就在于我們對知識的儲備，技術就是我們對于儲備的知識的運用。

然后，你用最壞的打算來看待高考，假如高考失利了怎么辦？本來是一本的結果成了二本。其實我想說，沒關系！有實力的人在哪都能走得通，你可以出國留學，你可以考研，你可以創(chuàng)業(yè)，你可以讓考上一本的同學給你打工，這個世界有千千萬萬種可能。當你做好最壞的打算后，也許你面對高考時就能不會那么緊張，反而更自信了。

最后，關于大學生活，作為過來人我一定要給大家提個醒。大學生活豐富多彩，我們一定要找到生活的重心，那就是學習。大學乃校園，歸根結底還是獲取知識的地方。你可以通過各種有意義的實踐活動豐富自己的人生，但是不能隨便逃課，通宵玩游戲，走上消磨生活的道路。

篇三 回訪母校暑假實踐報告

回訪是指公司客服部門相關負責人，向本公司的客戶回訪有關本公司的產品及服務的態(tài)度及一些問題。下面，小編為大家分享回訪母校暑假實踐報告，希望對大家有所幫助!

一、實踐目的

(一)立足社會，勇于實踐

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)， 也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質的競爭， 隨著人才被推向市場， 大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失， 發(fā)展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書， 而要敞開大門， 走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

(二)施恩不記，受恩勿忘

離開高中母校已有兩年。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師?，F(xiàn)在我已經是大學三年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個暑假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

二、實踐實施

抱著“感恩母校、宣傳西電”的想法，我們一行人在暑假回到母校威海一中。我們不單單是想去看望把我們送入大學懷抱的恩師，還是與學弟學妹們進行一次交流，讓他們更多的了解西安電子科技大學并且學會以積極向上的心態(tài)應對高考以及生命中的其他挑戰(zhàn)。不單單是做了宣傳演講，我們還在校園及校外發(fā)送西電的宣傳資料，讓更多的家長和同學了解西電，熱愛西電。

20xx年7月18號，我們幾人回到母校開始我們的第一次宣傳活動。首先我們來到老師辦公室，為了抓緊時間，簡短的謝師過后我們就開始準備去班級進行宣傳演講，一切都是那么熟悉，一切都是那么親切，只是曾經屬于我們的座位現(xiàn)在已被新鮮的面孔占據(jù)，曾經青澀的我們現(xiàn)在已經逐漸走向成熟，曾經彷徨于校園的我們現(xiàn)在已經找到人生的方向。

然而走進教室?？吹揭粋€個可愛清新的面龐，面帶微笑的看著我們，仿佛一瞬間回到了高中時代一般，可是時過境遷，我們已成為學長學姐，作為戰(zhàn)斗經驗豐富的我們，在西電學到了許多東西，西電給了我們許多深層次上的財富，我們熱情的向他們介紹了西電的專業(yè)，社團生活以及綜合實力，飲食文娛生活的具體內容，展示了我們制作的ppt以及西電歡迎您的視頻，讓孩子們看到大學生活的豐富多彩和西電校園環(huán)境及綜合實力的強大，也讓他們看到了我們在大學環(huán)境中得到的收獲。

幫助我們組織活動的榮老師之前就向大家介紹了此行的目的，它還特意交代我們講一些關于學習方法和心態(tài)的內容，作為學長學姐，我們毫無保留的告訴大家我們高中的一些故事以及感悟，介紹了我們的學習方法以及高考時的心態(tài)并鼓勵大家要好好讀書，將來取得比我們更好的成績。此外還重點介紹了西電的校園文化生活，勾起了學弟學妹們對西電的神往之情。

演講完后榮老師安排了我們坐在臺上對在座的同學提出的問題進行答疑，同學們圍繞著學習、心態(tài)以及西電生活問了許多，現(xiàn)場氣氛很熱烈，而我們也爭著回答他們提出的問題。就這樣，幾個小時過去了，我們順利完成了第一步宣傳任務。

之后，我們也準備了一些西電的宣傳單、圖書資料等。8月10號在一中校園內外展開了我們的宣傳活動。我們先是向過往的行人及同學發(fā)送了一些西電的宣傳資料，許多感興趣的家長和同學都駐足咨詢。有的問了些西電在山東省的錄取招生情況，有的則是問了些西電的特色專業(yè)以及招生情況，大家都對大學有著濃厚的興趣。

再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界;一份責任、一份信仰。站在高考倒計時牌前，感慨萬千。 其實，我們雖然已經安安穩(wěn)穩(wěn)在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態(tài)。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要勝利來鼓舞自己!

暑假期間我們也詢問了身邊的許多親戚朋友關于對西電的認識情況。我們的結論是：西電有著巨大的潛力，而且正是在被挖掘發(fā)現(xiàn)之中，我們有了“神五”副總設計師楊宏、信息部副部長茍仲文等等許許多多杰出校友，有著悠久的歷史及文化底蘊，我們對西電的明天充滿信心與期待。

西安電子科技大學，在這生活了兩年，仿佛我的血液已與你融合，感受著你的文化氛圍，體會著你的傳統(tǒng)學風，我已耳濡目染。我會繼續(xù)努力下去，將來做一個能成就西電事業(yè)的優(yōu)秀西電人!

篇四 大學回訪母校寒假社會實踐報告范文

系部名稱：經濟與管理學院

班級：金融xx02班

姓名：張洋

實踐時間：20xx年x月6日—xx日(共5天)

目錄

一、實踐目的-1-

(一)立足社會，勇于實踐-1-

(二)施恩不記，受恩勿忘-1-

二、母校益陽市第一中學概況-2-

(一)文化底蘊厚重-2-

(二)辦學條件優(yōu)越-3-

(三)師資力量雄厚-3-

(四)助學機制齊全-3-

三、拜訪校長及問候班主任-4-

四、宣傳大學母校長沙理工大學-6-

五、與高三學生交流心得-7-

六、實踐感想與體會-8-

附：宣講底稿-xx-

一、實踐目的

(一)立足社會，勇于實踐

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

(二)施恩不記，受恩勿忘

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母?？赐蠋?，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現(xiàn)在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

二、母校益陽市第一中學概況

歲月悠悠，百年滄桑;桃侖教澤，源遠流長

我的中學母校益陽市一中始建于192019年(光緒三十二年)，初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史?，F(xiàn)為湖南省重點中學，省現(xiàn)代教育技術實驗學校，省體育傳統(tǒng)項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學校“勤謹，求實，團結，進取”的優(yōu)良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

(一)文化底蘊厚重

益陽市一中192019年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學，百年辦學歷史，形成了自己獨特的辦學風格和特色，積淀了深厚的文化底蘊，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚，中國第一任教育部長何偉，“國際義人”--被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士

(二)辦學條件優(yōu)越

目前，學校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現(xiàn)代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學系統(tǒng)，校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

(三)師資力量雄厚

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優(yōu)秀教師集中到市一中教學。近xx年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業(yè)務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

(四)助學機制齊全

學校實施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生;培養(yǎng)就是明確班級、教師定點培養(yǎng);獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業(yè)，特優(yōu)生能憑獎學金完成學業(yè)。

三、拜訪校長及問候班主任

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

篇五 大學生回訪母校實踐報告范文

主題：“回訪母校”寒假實踐活動的過程及實踐中的心得體會。

目的：記錄實踐過程，總結實踐經驗，提高實踐能力。

活動時間：

心得：通過這次實踐，首先增強了與人溝通的能力，社交能力，學會了在眾人面前講話的能力，也學會了一些為人處世的道理;與高三的同學們分享了一些學習、考試、填報志愿的經驗，為他們解答了一些學習生活中的困惑，和他們講了一些大學的生活。但是也存在一些時間以及交流的不足之處，在以后的活動中會努力改進。

正文：

一、 我的母校

我的母校—山西省長治學院附屬太行中學(原晉東南師專附中)是山西省教育廳直屬的首批重點中學，山西省示范高中。學校創(chuàng)建于1959年，曾以輝煌的教育教學成果雄居晉東南之首，尤其是近年來，以“創(chuàng)一流教育，辦特色附中”為目標，實現(xiàn)優(yōu)質教育，深化教學改革，多次受到省、市和國家教育部的表彰，成為山西省教育戰(zhàn)線的一面旗幟。

二、 重回母校

20xx年12月15日，懷著一種復雜的心情踏入了生活了3年的地方，復雜是因為有幾分的前親切，又有幾分的忐忑。

走進校園，校園氣氛還是那么清新優(yōu)雅，騰飛的白紙在陽光下熠熠生輝。走上熟悉的教學樓，又聽到老師不辭勞苦講課的聲音，看到了他們在講臺上挺拔的身影。

很幸運能在太行中學度過這三年，并且從這里順利的考入湖南大學，并在大學的著半年里學會了很多東西。從高中到大學，這一路的經歷終身難忘，經歷了潮起潮落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有過頓悟當然也有迷茫。很想和學弟學妹們交流這些，希望他們能從我的經歷中得到一些有用的東西，讓他們少走彎路。

課間以后，我找到了我們曾經的班主任，她詢問我在大學的情況，那個樣子，

很令我感動。我向她說了這半年來經歷的難忘的事，學到的東西。并向老師詢問了我在學習和生活上的困惑。她鼓勵我要與不同的人交流，無論發(fā)生了什么都要相信自己，鼓勵我說自信是最棒的。

在得知我寒假安排計劃以后，老師還熱心的幫我聯(lián)系到了辦公室的張主任，幫我填寫表格并蓋上公章。之后又去看望了高中的任課老師，談了很多，也收獲了很多。

下午的時候，老師抽出自習時間讓我與高三的同學們交流。首先我先做了自我介紹，并開了幾個玩笑活躍氣氛，之后進入正題。首先先談到了大學的學習和生活，強調了其實即使在大學學習也是非常重要的，然后說了一些高三的學習方法，教訓和經驗。之后告訴學弟學妹們要珍惜高三的時光，不要讓自己后悔，奮斗過才會回味無窮。并且告訴他們在高三擁有一個樂觀積極心態(tài)的重要性，首先要調整自己的心態(tài)，積極的對待高考，沉著應戰(zhàn)。之后為同學們播放了被湖南大學的宣傳片，向他們介紹了湖南大學的校園風光，學習氛圍，和每年招生的情況。并解答了他們的一些疑惑。

離開母校的時候有一種自豪感，那里有順利完成任務的輕松，和能為學弟學妹們解答的興奮。我的回訪母校實踐活動就這樣結束了。

三、 具體成果

通過這次活動，首先在與人交流和在眾人面前發(fā)言的能力得到了一聲，其次，學弟學妹們分享了我的想法，并得到了他們的積極回應，甚至有的學弟學妹在記筆記，這讓我感到十分榮幸。另外，在于班主任老師的交流中，也讓我學到了很多的東西，比如與人交往和自信的重要性。

四、 收獲與遺憾

首先收一下收獲吧。

首先對學弟學妹們來說，在此過程中我談到了許多學習的方法，說到了一些調整心態(tài)的方法和重要性，還說了一些在填報志愿時應該注意到的問題，還給他們在未來報考學校和專業(yè)方面提了一些建議，解答了他們心里的困惑，所以感到很開心。對于湖南大學來說，我比較全面直觀的介紹了湖南大學，相信對未來他們填報志愿起到了一定的作用。對于我自己來說，在與班主任，同學們的交流中，我自己也學到了很多的東西，鍛煉了自己的社交能力，提高了自己的表達水平。

我覺得這次寒假活動對我來說意義重大，對我產生了很大的影響。

然后再談談遺憾與不足。

首先在與同學們交流的前期自己的準備不足，導致學弟學妹的一些問題我一時無法回答;其次時間安排不合理，與同學們的交流占用了他們的上課時間。在講學校的方面，只是說到自己高考時的政策，忽略了政策的變化，還有學院的信息掌握不完全，有些問題不知道怎樣回答。

我想，這次事件活動給我?guī)砹颂嗵?，以后再有這樣的機會，我也會積極爭取，得到鍛煉和提升自己能力得機會。

大學生回訪母校實踐報告

篇六 回訪母校實踐報告范文

x月20日上午， 相約山大，勵志起航 山東大學回訪母校系列活動，河南三隊在三位商丘市畢業(yè)隊員的帶領下走進商丘市第一高級中學，順利地為河南三隊回訪母校系列活動開了個好頭。

在各位學子分別半年后再次回到熟悉的高中校園，在場的每個隊員都感到無比的親切與興奮。滿懷激情的隊員們首先在校門口合影留念，喊口號，振士氣，由此拉開了此次活動的序幕。接著在老師的帶領下，團隊來到了高三年級九班進行宣傳回訪母校社會實踐報告精選回訪母校社會實踐報告精選。在宣講過程中，學弟學妹們稚嫩的面容上洋溢著好奇的深情，伴隨著隊員們一個個宣講的是他們熱烈的掌聲和渴望的神情，站在講臺上的隊員們頓時少了許多緊張。接著，賈文笑同學對山東大學進行了詳細而具體的介紹，學弟學妹們聽的更是津津有味。提到我們可愛的 神貓 時，他們還表現(xiàn)了極大的興趣，應同學們的要求隊員們也展示了更多關于神貓的照片接著，陳曉光同學又對山大優(yōu)秀校友進行了詳盡的介紹，鼓舞了在場的同學們

與此同時，隊員們又發(fā)放了山大書簽以及紀念冊，氣氛也越發(fā)活躍。最后，隊員們又針對高中的學習生活進行了交流，學第學妹們提出了各種問題，隊員們也給予了各樣的建議回訪母校社會實踐報告精選社會實踐報告。一時間，班級里的氛圍也熱鬧了起來。

天下沒有不散的宴席，在學弟學妹們熱烈的掌聲中，河南三隊第一站商丘市第一高級中學順利落下帷幕，在與老師和同學們一一道別后隊員們依次走出了教室。此次活動圓滿結束!也為河南三隊此行奠定了良好的基礎，河南三隊將繼續(xù) 相約山大，勵志起航 回訪母?；顒拥姆e極熱情，為高中學子帶來最實用的經驗和最切實的信息。

回訪母校實踐報告

篇七 寒假社會實踐“回訪母校”調查報告

時間：2012年01月25日

地點：湘鄉(xiāng)湘中補校

活動人員：譚軍

實踐活動的目的：回訪母校，感謝老師的栽培；

與學弟、學妹交流學習經驗與心得；

鍛煉自己的口才。

實踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。

摘要：老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現(xiàn)，坦白一點就是長大好多了。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的！要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀！那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。

主要內容：

帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現(xiàn)在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話。可是，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀！

在這次的交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現(xiàn)在的生活和我過去與現(xiàn)在的生活來展開的。

第一個問題是：“你們心中有一所理想中的大學么？”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實說，那時的我就是因為胸無大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨吞黃蓮呀！不客氣的說，目標無論是對一個人的學習工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動力，就像馬達之于汽車一樣，只有當你有了一個明確的目標，你才知道你現(xiàn)在該干的是什么，假設一個人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么？在這里，我還想跟大家分享一個故事，故事是這樣說的：有兩個人在砌墻，旁邊有個人就問第一個人：“你知道你現(xiàn)在干什么嘛？”第一個人答道：“砌磚頭呀?！彼又鴨柕诙€人，答道：“哦，我在建美麗的房子?！比舾赡旰?，第一個人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個人已經成為了著名的總工程師。不知道你們聽懂了沒有？不過吶，我希望大家回去能夠好好咀嚼一下個中的滋味，建議大家去好好總結一下自己的大考小考成績，回頭再找出近幾年的放榜成績，認真對比琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數(shù)是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現(xiàn)如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現(xiàn)實，但是我們可以改變自己的內心想法啊！年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光?！?/p>

第二個問題是:“你們覺得自己現(xiàn)在有壓力沒？”不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：“我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧！個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶？我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在“學”與“玩”之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現(xiàn)在都還只是學生， 相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現(xiàn)階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據(jù)我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網(wǎng)吧，流連于小說間 ~ 你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢？是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛！學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的；生活中，則以糊涂過好日子！

這個花錢與賺錢的道理其實是有回我去做兼職時，跟一個化妝小店的老板聊時他教給我的，我覺得很受用，所以今天，同樣的，我把它分享給你們，希望能多少給你們一些啟示。”

后來，我還問了班上女生的成績地位如何，答案卻不盡如我意，我就忍不住傳達了些我的個人原則，我說：“現(xiàn)在的女性一定要自強，21世紀是我們的世紀了，It’s our turn ! 我們一定要讓自己漸漸的強大起來，這樣才不至于在以后的生活中受過多的傷害。而男生，倘若你們不想要自己天天在家給小孩洗尿布過苦日子的話，也請你們不要掉隊，所以，大家就一起努力向前沖吧，我相信大家最終一定都會實現(xiàn)自己的最初的夢想的！”

末尾，我以一句我最喜歡的話，“A little of everything , nothing at all ” 與大家共勉。

在這次活動中，我真的是收獲很大，用我同學的話來說，變化真令人吃驚，呵呵~他還給我說到一件我差點都忘掉了的事，他說，那次，生物老師讓我上臺去講題目，可是我的臉紅得跟個猴子屁股似的，說話挺不自在的，以迅雷不及掩耳之勢，三下五除二的就給解決掉，直接是奔回座位的，但是，從這次的講話來看，情況卻是截然不同的，說起話來，臉也不紅了，眼睛都不眨一下的，說時是那樣的從容，估計心也是沒跳的把 ~ 老實說，這些我自己倒是一點都沒感覺到，我想，或許是心境變了，或許是完全的投入了，自己并沒有想到去緊張也就不會緊張了把 ~

真的要非常感謝這次寒假實踐的工作組，這次實踐讓我成長很多，也讓他們樂呵了一下，讓他們緊繃的弦暫時放松了些許，可以說，多少是給他們的心靈帶去了一點寬慰吧！順利的，大喜劇結尾！

篇八 假期回訪母校社會實踐報告范文

寒冬的雪花那樣潔白，我們一行人在趁著老師還在學校，高中沒放假時候，回鶴崗天下第一帝國中學。我們不單單是想去看望把我們送入大學懷抱的恩師，還是與學弟學妹們進行一次交流，讓他們更多的了解哈爾濱石油大學并且學會以積極向上的心態(tài)應對高考以及生命中的其他挑戰(zhàn)。

校園的氣氛依舊是那么的清新優(yōu)雅，學校廣場上象征著智慧的“超與自我”在冬日陽光的照射下閃耀著金色的光澤，悠閑的鳥兒依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔，校園里綠樹茵茵，似乎并不被冬天的寒冷所吞噬。懷念在這里流逝的青春，懷念在這里度過的記憶，這里我曾留下痕跡，并且順利地從這里考進了大學。作為從這里走出來的大學生，我在三年多的大學生活中學到了很多，想念無比。

我和幾位同學回到母校開始我們的這一次活動，首先我們來到老師辦公室，為了抓緊時間，本想簡短的謝師過后我們就走，但是老師卻讓我們去演講大學的好，激勵一下高三的那幫小子。于是開始準備去進行宣傳演講，到了班級，感覺一切都是那么熟悉，一切都是那么親切，只是曾經屬于我們的座位現(xiàn)在已被新鮮的面孔占據(jù)，曾經青澀的我們現(xiàn)在已經逐漸走向成熟，曾經彷徨于校園的我們現(xiàn)在已經找到人生的方向。

然而走進教室?？吹揭粋€個可愛清新的面龐，面帶微笑的看著我們，仿佛一瞬間回到了高中時代一般，可是時過境遷，我們已成為學長學姐，作為戰(zhàn)斗經驗豐富的我們，在大學到了許多東西，給了我們許多深層次上的財富，我們熱情的向他們介紹了大學的專業(yè)，社團生活以及綜合實力，飲食文娛生活的具體內容，讓孩子們腦補到大學生活的豐富多彩和校園環(huán)境及綜合實力的強大，也讓他們看到了我們在大學環(huán)境中得到的收獲。幫助我們組織活動的老師之前就向大家介紹了此行的目的，它還特意交代我們講一些關于學習方法和心態(tài)的內容，作為學長學姐，我們毫無保留的告訴大家我們高中的一些故事以及感悟，介紹了我們的學習方法以及高考時的心態(tài)并鼓勵大家要好好讀書，將來取得比我們更好的成績。此外還重點介紹了大學的校園文化生活，勾起了學弟學妹們對大學的神往之情。

演講完后榮老師安排了我們坐在臺上對在座的同學提出的問題進行答疑，同學們圍繞著學習、心態(tài)以及生活問了許多，現(xiàn)場氣氛說是很熱烈，而我們也爭著回答他們提出的問題。就這樣，幾個小時過去了，我們順利完成了第一步宣傳任務。

之后，當然是和老師吃飯喝酒。再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界;一份責任、一份信仰。站在高考倒計時牌前，感慨萬千。 其實，我們雖然已經安安穩(wěn)穩(wěn)在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態(tài)。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要勝利來鼓舞自己!

寒假期間我們也詢問了身邊的許多親戚朋友關于對大學的認識情況。我們的結論是：哈油有著巨大的潛力，而且正是在被挖掘發(fā)現(xiàn)之中，我們對哈爾濱石油學院的明天充滿信心與期待。我知道這其實都是敷衍，哈爾濱石油畢竟基奠少，在這生活了幾年，仿佛我的血液已與你融合，感受著你的文化氛圍，體會著你的傳統(tǒng)學風，我已耳濡目染。我會繼續(xù)努力下去，將來做一個能成就報答社會的人!讓你發(fā)展壯大，聞名遐邇。

假期回訪母校社會實踐報告

篇九 大學生2023假期回訪母校的社會實踐報告書

大學生回訪母校的社會實踐報告書

“相約山大，勵志起航”回訪母校——xxxxxx一中

2月11日，山東大學“相約山大，勵志起航”河南三隊在平頂山市展開第六站的活動——走進平頂山市一中，進行了回訪母校的社會實踐活動?；顒右?ldquo;情系母校主題宣講會”為主進班宣講為輔相互結合的形式展開。此次活動由包括山大在內的十幾所重點高校參與，在多種靈活的活動方式和內容下，活動取得了圓滿成功。

上午10點，河南三隊的隊員們與各大高?；卦L母校的學子便先就宣講會內容進行了排練。

隨后，成員們分組進入各班進行宣講。首先與同學們交流學習經驗，再介紹大學的相關情況，并由各自的專業(yè)發(fā)展開來，為同學們答疑解惑。下午4點，宣講會正式開始。各大高校紛紛登場，以演示ppt為主展示了大學的風采。其中，山東大學的介紹顯得別具一格。ppt以“說過去•看現(xiàn)在•瞻未來”為主題，夾雜了山大神貓、亞洲第二大食堂、小樹林文化等山大特色，圖文并茂，幽默風趣，搭配上適時的講解，吸引了全場師生的注意力，引發(fā)笑聲陣陣。宣講會與前日下午進行的學習經驗交流會相呼應，獲得了很好的宣傳效果。

會后，同學們爭相前來咨詢，我們熱心而細心地一一解答，還發(fā)放了宣傳冊和書簽、明信片等小禮品，并留下聯(lián)系方式，在同學們依依不舍的身影中結束了本次活動。

此次回訪活動受到平頂山市一中的大力支持，通過這次活動，平頂山市一中的同學們增加了對山大的了解，相信在下個夏天，會有更多學子與回訪母校的隊員們相會在山大。隊員們也在過程中收獲了更多的經驗為今后的活動蓄力。

篇十 寒假社會實踐“回訪母?！闭{查報告范文

時間：201*年01月25日

地點：湘鄉(xiāng)湘中補校

活動人員：譚軍

實踐活動的目的：回訪母校，感謝老師的栽培；

與學弟、學妹交流學習經驗與心得；

鍛煉自己的口才。

實踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。

摘要：老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現(xiàn)，坦白一點就是長大好多了。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的！要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀！那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。

主要內容：

帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現(xiàn)在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話?？墒?，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀！

在這次的交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現(xiàn)在的生活和我過去與現(xiàn)在的生活來展開的。

第一個問題是：“你們心中有一所理想中的大學么？”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實說，那時的我就是因為胸無大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨吞黃蓮呀！不客氣的說，目標無論是對一個人的學習工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動力，就像馬達之于汽車一樣，只有當你有了一個明確的目標，你才知道你現(xiàn)在該干的是什么，假設一個人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么？在這里，我還想跟大家分享一個故事，故事是這樣說的：有兩個人在砌墻，旁邊有個人就問第一個人：“你知道你現(xiàn)在干什么嘛？”第一個人答道：“砌磚頭呀?！彼又鴨柕诙€人，答道：“哦，我在建美麗的房子?！比舾赡旰?，第一個人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個人已經成為了著名的總工程師。不知道你們聽懂了沒有？不過吶，我希望大家回去能夠好好咀嚼一下個中的滋味，建議大家去好好總結一下自己的大考小考成績，回頭再找出近幾年的放榜成績，認真對比琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數(shù)是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現(xiàn)如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現(xiàn)實，但是我們可以改變自己的內心想法??！年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光?！?/p>

第二個問題是:“你們覺得自己現(xiàn)在有壓力沒？”不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：“我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧！個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶？我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在“學”與“玩”之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現(xiàn)在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現(xiàn)階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據(jù)我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網(wǎng)吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢？是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛！學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的；生活中，則以糊涂過好日子！

這個花錢與賺錢的道理其實是有回我去做兼職時，跟一個化妝小店的老板聊時他教給我的，我覺得很受用，所以今天，同樣的，我把它分享給你們，希望能多少給你們一些啟示?！?/p>

后來，我還問了班上女生的成績地位如何，答案卻不盡如我意，我就忍不住傳達了些我的個人原則，我說：“現(xiàn)在的女性一定要自強，21世紀是我們的世紀了，it’sourturn!我們一定要讓自己漸漸的強大起來，這樣才不至于在以后的生活中受過多的傷害。而男生，倘若你們不想要自己天天在家給小孩洗尿布過苦日子的話，也請你們不要掉隊，所以，大家就一起努力向前沖吧，我相信大家最終一定都會實現(xiàn)自己的最初的夢想的！”

末尾，我以一句我最喜歡的話，“alittleofeverything,nothingatall”與大家共勉。

在這次活動中，我真的是收獲很大，用我同學的話來說，變化真令人吃驚，呵呵~他還給我說到一件我差點都忘掉了的事，他說，那次，生物老師讓我上臺去講題目，可是我的臉紅得跟個猴子屁股似的，說話挺不自在的，以迅雷不及掩耳之勢，三下五除二的就給解決掉，直接是奔回座位的，但是，從這次的講話來看，情況卻是截然不同的，說起話來，臉也不紅了，眼睛都不眨一下的，說時是那樣的從容，估計心也是沒跳的把~老實說，這些我自己倒是一點都沒感覺到，我想，或許是心境變了，或許是完全的投入了，自己并沒有想到去緊張也就不會緊張了把~

真的要非常感謝這次寒假實踐的工作組，這次實踐讓我成長很多，也讓他們樂呵了一下，讓他們緊繃的弦暫時放松了些許，可以說，多少是給他們的心靈帶去了一點寬慰吧！順利的，大喜劇結尾！

篇十一 大學生寒假回訪母校的社會實踐報告

社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告，是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結報告。以下小編為你收集了大學生寒假回訪母校的社會實踐報告，希望給你帶來一些借鑒的作用。

一、實踐目的

立足社會，勇于實踐社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)， 也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質的競爭， 隨著人才被推向市場， 大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失， 發(fā)展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書， 而要敞開大門， 走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

二、施恩不記，受恩勿忘

一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師?，F(xiàn)在我已經是大學一年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去

我的母校陳集中學

正月初十后，學校領導老師都陸續(xù)上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。給我們高三學子做高考的動員演講，他激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。

時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到劉副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，劉副校長熱情地接待了我。他要我傳達他的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。拜訪完劉副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任朱老師的辦公室，沒想到朱老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，跟我們交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。

得知我們此行的計劃后，老師特意抽出了他的一節(jié)課，讓我們在他現(xiàn)在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業(yè)后都要步入社會，走上工作崗位，現(xiàn)在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。下課期間我們與同學們一起交流，高三的孩子馬上面臨著高考，他們的壓力很大，我們就與他們耐心的交流，把我們有的一些經驗傳授給他們，我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰(zhàn)役，不必太緊張，金子在哪都能發(fā)光，我們要做的是讓自己問心無悔。反而我們要面對社會現(xiàn)實的殘酷，要懂得只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。

我熱情地向他們介紹了我的大學母校常州紡織服裝職業(yè)技術學院的詳細情況。這是一所多學科的綜合性大學，近年來發(fā)展迅速，吸引了大量考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。他們產生了很大的興趣。

三、實踐收獲與體會

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。 當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。

這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言， 就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業(yè)也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業(yè)，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很大的提升。從最初的拜訪劉副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講，這些都是對我自己當眾發(fā)言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。

篇十二 回訪母校社會實踐報告800字

河北衡水中學(hengshui high schoolhebei，簡稱衡水中學或衡中)，創(chuàng)建于1951年，位于河北省衡水市，是由衡水市教委直管的正縣級單位，是河北省首批示范性高中。以善于高考聞名全省甚至全國，學習風氣濃厚。學校占地200畝，有5000名在校生，400名教職工。截止xx年學校連續(xù)xx年成為河北省高考冠軍。 xx年河北省高考文、理科狀元雙雙花落衡水中學。xx年高考，河北省高考文、理科狀元再次雙雙花落衡水中學，其中文科類包攬河北省前十名。xx年，衡水中學共有104人考入清華北大，在非京籍學校中全國第一。

我們此次的回訪母校小分隊基本由來自西北工業(yè)的大一新生組成，他們來自于不同的學院，卻有著衡中人、西工大人共同的標簽。這6人分成三大組策劃物資組、宣傳記錄組和聯(lián)絡協(xié)調組。分別負責【構思活動形式及內容、完成活動方案、準備活動所需物資、保管并分配下發(fā)的資料】、【宣傳紀念品的制作、宣講材料的準備及宣講人員、對活動進行記錄】和【負責協(xié)調各組成員、聯(lián)系衡中和其他大學同學確定活動形式及時間】。我們各個組員不止高中成績卓越而且各項能力都很突出。大家都秉承著衡中追求卓越的校訓，為了共同的信念聚集在一起。在這個冬天，我們心懷感恩之情與其他高校聯(lián)手，踏上“回家”的路，重溫那些年的故事。

實踐目的及意義

經過在西北工業(yè)大學半年左右時間的學習生活，我們對大學有了更加鮮活生動的理解。對高中階段，有了更多的思考與感悟。寒假期間，我們回到家鄉(xiāng)心系母校，想要感恩老師。而高三的學弟學妹正值備戰(zhàn)高考的關鍵時期，生活、學習上可能存在困難或迷茫，需要“過來人”的幫助。并且去年回訪母校活動在我們當時這群高三的學弟學妹中產生了很大的影響，激勵著我們不斷奮進向著理想前進。今天我們如約來到了理想中的大學，所以也想將這份精神、這份情傳承下去;

實踐過程

集合時間：xx年二月一號上午九點

集合地點：河北衡水中學校門口

宣講會：

(1)進班宣講。

(2)在求真館門口等地舉辦流動攤點，以及借用

攬月樓等教室，對學弟學妹答疑解惑，另外找經歷過的學長學姐介紹自主招生和競賽的經驗。

(3)和清華，北大等學校舉辦聯(lián)合動員大會，在莘元館舉行。

2、給教師送溫暖：給老師送去自己寫的信

3、后期活動：

(1)組建“追求卓越接力群”并告訴高三學生，學長學姐傾心為高三學生答疑解惑。

(2)在高考后建立微博答疑平臺，百度答疑貼吧等。

4、進班體驗半天學習生活，并根據(jù)自己的觀察提供相應的建議。

5、游覽衡中校園：回訪活動快結束時。

實踐時間：7月2號

實踐地點：浙江省蒼南縣龍港高級中學

實踐目的：回訪母校，與老師進行大學生活的交流，感謝老師的栽培;宣傳杭電信工的特色及招生情況;與畢業(yè)生交流大學生活和經驗;鍛煉自身的口才與膽識。

實踐內容：帶著一份忐忑，帶著一份激動，我們小組來到了龍港高級中學的門口，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個學校，也有學長學姐來給我們說說心里話。時過境遷，現(xiàn)在是我們去看望老師了。

【重返母?！?/p>

還是熟悉的西一街，還是熟悉的校門。再回到母校，身上早沒有了備戰(zhàn)高考的那份緊張，多了一份輕松與自在。聽到了同學們的讀書聲，難免想起了自己的那段拼搏的歲月，不禁感慨良多?？吹阶约涸洆]灑汗水的操場，自己曾經每天走過的走廊，自己曾經每天發(fā)呆的教室……已埋藏于我大腦深處的高中三年記憶此時此刻卻清晰地浮現(xiàn)在我的腦中。養(yǎng)育了我三年的龍港高級中學，我不知道用什么樣的方式來報答你。雖然我已不在龍港高級中學，我不知道用什么方式來報答你。雖然我已不再在龍港高級中學上學，但我仍然是龍港高級中學的一份子。……要不是同伴們的提醒，我可能還沉浸在自己的回憶中。對啊，我們此行的主要目的是看望老師和同學們介紹杭電信息工程學院，并不是來感懷的。

【拜訪恩師】

再見曾經的老師們，內心有一種難以言明的感動。僅僅是一年不見，卻覺得老師們又蒼老了些許，徒然的讓我想起老師說過的一句話：“其實老師和你們是一樣的—都在煉獄煎熬，你們還好啦，過個三年就解放了，我們的下半生還得在“煎熬”。當時李甫冸老師，他是用一種詼諧調侃的語氣告訴我們的，現(xiàn)今才覺得有些許的傷感。他們，就是在一天天的備課，講課中耗盡了自己的一生。

見面后老師和我們說了很多話，除了問我們大學生活習不習慣，過得可好等問題，還問我們到那么遠的地方去上大學有沒有什么特別的收獲。除此以外，我們還跟老師說了一些在大學里的所見所聞等新鮮事。頓時發(fā)現(xiàn)以前覺得有些嚴肅的老師也有親切的地方。之后，我們向老師說明了此行的目的，希望老師能夠給予幫助和支持。老師也是非常歡迎。

【介紹杭電信工】

在杭電信工領取了資料后，來到學校，很不巧，學弟學妹們都已經不在學校了。因此我們決定在學校進行簡單的宣傳，按照之前的準備，我們在龍高的貼吧介紹了杭電信工。包括學校概況、專業(yè)排名、錄取分數(shù)線等等。學弟學妹們在貼吧里也是很積極的詢問，我們也是一一回答，看到學弟學妹目光中充滿了對大學生活的渴望，身上散發(fā)著書生氣，仿佛看到了我們的過去。雖然可能回答的問題不是很全面，但是我們?yōu)樽约焊冻龅呐σ哺械綕M足了。

篇十三 大學生回訪母校寒假社會實踐報告

一、實踐前策劃

想法

我的母校是xx省xx縣第一中學，我們這里是區(qū)所以走出大就是我們每個昌松（xx別稱）一個共同的目標。對我們說，考上一個好大學確實是走出大最好的一條路。我們學校雖然是全縣最好的一所中學，但是我們學校每年能夠上大學的人卻是不多，尤其是重點高校，就更是鳳毛麟角了。今年我考上了xx大學，但是我們學校已經有八年沒人考上xx大學了。我今年考上了，所以我想和我們學校考上名校的同學將自己學習心得和學弟學妹們交流一下。

聯(lián)系同學

我首先想到了學長王xx，董xx。學長聽說為學弟學妹們介紹自己的學習經驗，學長很高興，立刻答應。王學長還為我介紹了他做這個活動的經驗。然后我有聯(lián)系了我們一起畢業(yè)的幾個同學他們也答應了。但有幾個同學說是有時間就，這不免有點令人擔憂。

聯(lián)系到同學有王xx（xx交大），xx（xx大學），董xx（哈爾濱工業(yè)大學），馮xx（中央財經），井xx（xx大學），張xx（中國海洋大學）

演講內容

為了兼顧有些大學實踐的要求及和母校校長老師的聯(lián)系，我們最終商定講兩塊內容：學習方法介紹和大學介紹。

學長建議

一、我們可以每人去不同的班級，我們每人都需要準備兩份材料，既有自己學習方法的介紹又需要準備對自己大學的介紹。

二、我們集體在演講室講，要每個人講不同的一小節(jié)內容，不重不漏。

我的演講提綱

一、數(shù)學：前認真填寫資料，講前一定要填完

1、會做的題要講究速度

2、有難度的題

需要一定時間思考

百思不得其解

看答案

問老師

問同學但理解，一定要深刻，不能夠似傻非看答案，有的時候只能看到字，巧妙之處啊，無法理解為什么這樣做，這樣就時候問老師和范同學反應效果比較好

溫馨提示：上認真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因為有時老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個改進之處。

若是自己確定自己學的還可以，而老師講的又僅是一些簡單的知識點，就可以不去聽講，做一下資料。

下后可以利用間將一節(jié)學習進行一下簡單的回顧。

二、物理

1前填好資料

2上注意老師，總結的典型例題，在二輪復習三輪復習時會有一個考題的總結。

知識點的記憶，高考當中的一道題，往往是對名人名事的考察，這道題是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能夠記得比較好就可以拿分如果說你記得比較模糊，那么就非常容易失分，而這道題失分是非?？上У?。

4錯題總結做錯的題要專門寫在一個本子上以備在考試之前方便查閱。

三、化學

1背誦知識點只有牢牢掌握才可突破難題

2熟練掌握勒夏特列原理

花一定時間進行題目練習

溫馨提示：對于難考題要進行逐步突破

不看書進行知識點總結，然后查書補充，構建知識框架，這樣有助于知識點的記憶?？筛玫膶﹄y題進行突破。

四、生物

1背誦，對于必修一和選修的知識我們最好采用背誦的方式，只要我們對他人，對知識點進行熟練的記憶，應該說高考題，它的難度不會太大，必修二和必修三的知識這些只是記憶的比較少，理解的比較多，有時理解了，但是做題還是有困難那就要在上時多聽老師講，然后模仿老師去做題。

2本一定要抓住，一定要對本當中的知識，熟練掌握一遍一遍的看本，可以為單位，每次看完知識點，然后做相應的習題，也可以對重點節(jié)進行重點復習舉個例子，比如說，對于基因的那部分知識，是比較難的，在高考當中必然會有一道大題，有時也會有一道選擇題，那么我們對這知識就可以劃分出那個重點對它進行掌握。

二、演講時現(xiàn)場發(fā)揮

問答環(huán)節(jié)：

第一個問題：學長你是怎么樣自主招生加分的？

答：我是參加了xx大學自強計劃，在2023年1月20號參加xx大學的面試和筆試，通過，xx大學招生辦又對我進行了考察，最后認定加分0分。而且我還參加了xx大學華約的自主招生，可惜沒有通過。我看了一下，今年自主招生的計劃已頒布招生簡。同學們在寒假的時候最好關注一下，三月份開始報名，考試是在高考之后，同學們可以現(xiàn)在安心的準備高考，在高考之后，再想這個關于自主招生之類的事。學有余力的同學也可以在現(xiàn)在多做一下比較難的題目備戰(zhàn)自主招生，自招考試就是一些比較難的題目，它的難度是要高于高考，但是要低于競賽，同學們可以嘗試做一些高考的難題，或者說是做一些競賽題目對自主招生都是非常有好處的。我們是貧困地區(qū)，好像在高考填報志愿的時候有一個貧困專項計劃，這個計劃是非常好的，同學們一定要注意，填報志愿時候一定要看好在貧困專項當中的學校，還有專業(yè)。有些學校確實有一些非常好的專業(yè)是在這個計劃內，同學們可以嘗試一下，大概分數(shù)能夠低十分左右吧

第二個問題：你的xx大學有什么感受？

答：我覺得xx當學習當然是第一重要的。當然有很多同學在晚上上自習的時候回上的十點半，十一點半，學習氣氛非常好，除此之外我覺得xx更主要的是同學們的愛國之心，xx在無時無刻都提到著要報效祖國。還有我覺得xx對體育也非常重視的，讓我們不僅塑造一個非常好的知識素養(yǎng)，而且讓我們有一個非常好的體魄，為以后的工作打下良好的基礎。

第三個問題：白天瞌睡怎么辦？

答：良好的作息時間，必然是重要的，晚上睡覺必須在12點半到一點之間不能太晚，早晨要按時起床6：20起床，中午要睡午覺，應該說半個小時是最適合的，好像是有一個研究表明20分鐘到半小時之間，這是一個人的睡眠周期，人體睡眠是最良好的?？赡軙泻芏嗤瑢W說我晚上睡不著覺怎么辦，給大家一個非常好的建議，就是在晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，一定要注意是熱牛奶，一定要熱才能夠起到安神的作用。

第四個問題：學長，我物理電磁學那部分知識完全不理解怎么辦？

答：完全不理解，所剩時間又不多了，認真弄懂怕沒必要，你只需要簡單的掌握一下就可以了，因為在高考題當中這一道題往往是壓軸大題，對于這道題，你就算是學的比較好也未必能夠達到滿分有的時候能得個幾分就不錯了，而這幾分也是比較基礎的，你沒必要那樣去努力的去硬啃這些'硬骨頭'你有閑時間，還可以去做一些其他的題。

第五個問題：數(shù)學題該怎樣去做呢？

答：對數(shù)學題，如果抓基礎，對于只有80天的學生，或許已經不及了，那么我們就應更加注重高考題型。多做高考套題，最好是全國卷，因為我們考試用的是全國二卷。做套題掌握一下出題規(guī)律。對于重點內容，重點復習。

三、總結

自己總結

對于這一次的實踐活動，一方面，把自己的復習經驗告訴了學弟學妹。無論對學弟學妹們是否有幫助，都是我學長的一片心意。希望能有更多的昌松子弟考上一流的大學。另一方面，我和同學聯(lián)系，共同完成了一事，相互協(xié)作，獲取經驗。同時在與學長的交流中學到了對一事有全面的考慮。還有對于無法確定校方意見時做出兩種情況的準備。了解不同高校對學生培養(yǎng)側重點的不同。還有最重要的是，自己從聽講變到講，站在自己曾經聽講的講臺上給與自己一樣的同學講，對于內向的我，確實是一個不小的挑戰(zhàn)。但我成功了。

遇到的困難

本聯(lián)系好的xx同學和張xx同學由于放假較晚，跟不上做這個宣講會，臨時找了劉玲同學替代。王xx學長在做活動的前一夜喝酒，喝醉了唱歌，嗓子啞了，我一個人做了兩個班。

學弟學妹感受

甲：首先，很高興且很榮幸可以聽到同學的演講，對于正在學習過程中動力不足，也充滿困惑的我，如雪中送碳。

演講過程中進行了方法與要點的著重論述，與老師不同，站在學生的視角，感同身受，更容易實施，也更容易讓人接受。

同時，講述我們與外界差距，從語言中開拓視野。

最后，希望同學可以再大方一些，好多同學羞于舉手，但是心里還是有很多問題的，可以直接點出的，關于學校，適當用圖片介紹，更加完美。

謝謝學長在假期中對學弟學妹們的幫助，留下聯(lián)系方式的做法，點贊！

乙：那是一節(jié)自習

當別的同學依舊埋頭苦學的時候，我竟再也看不進去那枯燥的數(shù)理化了………

正當我發(fā)呆的時候，一個陌生的，學生裝扮的人，走進了教室，幾乎所有的人，都停筆抬頭看了………

自我介紹中，才知道了他是誰。是的，他是朱斌，我們一中學子的偶像。

此時此刻，激動的心情，早已難以言表………渾身上下，都是振奮的熱血??！

他沒有我想象中的高大，英俊，瀟灑。幾乎就和我們一樣，是那樣的平凡，是那樣的樸素。

當他認真的在為我們講如何學習數(shù)理化的時候，我為之動容的不是他超人的學習方法，而是那份對于學習的態(tài)度。

學長的演講依舊在繼續(xù)著………而我，感受到的，只有后悔，后悔自己以前的所作所為，后悔自己，已經浪費了多少寶貴的時間。

我們羨慕xx生，殊不知，xx生，為了走進xx大學，吃了多少苦。我們以xx大學為目標，可是最后走進去的又有多少人？

從學長身上，我看到的，是踏實，是那份對于學習的執(zhí)著，是那份自心底的自強不息…

天行鍵，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物！xx的學子們，都是將這種精神，融入到自己的生活中去，才有了國之棟梁！

當學長談到自己的大學生活時，才明白，大學，不是盼望已久中的解脫，依舊要在刻苦學習中度過。

不知不覺中，一節(jié)過去了。下鈴響了………學長，匆匆地了，也匆匆地走了。留給我的，只有仰慕的背影。但是，我覺得自己，好像明白了許多，拿起筆，又一次投入到做題中………

篇十四 大學生回訪母校社會實踐報告

實踐時間：2023年xx月x日 一天

實踐地點：亳州市利辛一中

實踐活動人員：張一凡

實踐目的：回訪母校，感謝老師的栽培; 與學弟、學妹交流學習經驗與心得;鍛煉自己的口才。

實踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。

老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現(xiàn)，坦白一點就是成長好多。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的!要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀!那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。

實踐過程

帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現(xiàn)在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話?？墒牵f來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀!

在這次的交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現(xiàn)在的生活和我過去與現(xiàn)在的生活來展開的。

第一個問題是：“你們心中有一所理想中的大學么?”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實說，那時的我就是因為胸無大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨吞黃蓮呀!不客氣的說，目標無論是對一個人的學習工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動力，就像馬達之于汽車一樣，只有當你有了一個明確的目標，你才知道你現(xiàn)在該干的是什么，假設一個人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么?在這里，我還想跟大家分享一個故事，故事是這樣說的：有兩個人在砌墻，旁邊有個人就問第一個人：“你知道你現(xiàn)在干什么嘛?”第一個人答道：“砌磚頭呀。”他接著問第二個人，答道：“哦，我在建美麗的房子。”若干年后，第一個人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個人已經成為了著名的總工程師。不知道你們聽懂了沒有?不過吶，我希望大家回去能夠好好咀嚼一下個中的滋味，建議大家去好好總結一下自己的大考小考成績，回頭再找出近幾年的放榜成績，認真對比琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數(shù)是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現(xiàn)如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現(xiàn)實，但是我們可以改變自己的內心想法啊!年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光。”

第二個問題是:“你們覺得自己現(xiàn)在有壓力沒?”不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：“我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧!個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶?我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在“學”與“玩”之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現(xiàn)在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現(xiàn)階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據(jù)我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網(wǎng)吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢?是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛!學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的;生活中，則以糊涂過好日子!

這個花錢與賺錢的道理其實是有回我去做兼職時，跟一個化妝小店的老板聊時他教給我的，我覺得很受用，所以今天，同樣的，我把它分享給你們，希望能多少給你們一些啟示。”

后來，我還問了班上女生的成績地位如何，答案卻不盡如我意，我就忍不住傳達了些我的個人原則，我說：“現(xiàn)在的女性一定要自強，21世紀是我們的世紀了，it’sour turn !我們一定要讓自己漸漸的強大起來，這樣才不至于在以后的生活中受過多的傷害。而男生，倘若你們不想要自己天天在家給小孩洗尿布過苦日子的話，也請你們不要掉隊，所以，大家就一起努力向前沖吧，我相信大家最終一定都會實現(xiàn)自己的最初的夢想的!”

末尾，我以一句我最喜歡的話，“a little of everything , nothing at all” 與大家共勉。

在這次活動中，我真的是收獲很大，用我同學的話來說，變化真令人吃驚，呵呵~他還給我說到一件我差點都忘掉了的事，他說，那次，生物老師讓我上臺去講題目，可是我的臉紅得跟個猴子屁股似的，說話挺不自在的，以迅雷不及掩耳之勢，三下五除二的就給解決掉，直接是奔回座位的，但是，從這次的講話來看，情況卻是截然不同的，說起話來，臉也不紅了，眼睛都不眨一下的，說時是那樣的從容，估計心也是沒跳的把~老實說，這些我自己倒是一點都沒感覺到，我想，或許是心境變了，或許是完全的投入了，自己并沒有想到去緊張也就不會緊張了把~

真的要非常感謝這次寒假實踐的工作組，這次實踐讓我成長很多，也讓他們樂呵了一下，讓他們緊繃的弦暫時放松了些許，可以說，多少是給他們的心靈帶去了一點寬慰吧!順利的，大喜劇結尾!

大學生暑期社會實踐報告2023

暑假的社會實踐時候我盼望已久的事情了，在我剛上大學的時候，我就計劃著合適才能到社會上實習呢，不過這個愿望不會等太久，很快就快實現(xiàn)了，我已經迫不及待了。

我已經做好的心理準備了，那就是實習的時候一定是很累的，要吃很多在學校吃不到的 苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學習中殺出重圍，考上大學，那在實習中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，終于盼來了結束我的實習生活的時候，不是因為我怕苦怕累，而是盼著回到學校見我的老師，見我的同學，盼著向他們述說我那刻骨銘心的實習經歷，而今天我終于可以一個人靜靜的坐下來訴說我的那些酸甜苦辣的經歷了。

炎炎夏日烈日當頭，而xxx依然是那么涼爽，正是因為有這樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業(yè)能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那天終于來了，我的社會實踐活動是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來到了“xx賓館”從此我的實習工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切后就離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位李經理，他見了我第一句問我：“你們倆班誰學習最好?”我一下不知道該怎么回答，如果讓我說，畢竟是兩個班我說了誰其余的同學會怎么說我，誰知道他這么問一定會關系到我們明天的安排工作，如果我不說經理一定會說我的不是，后來沒辦法了就說：“我們來xx的都是倆個班最好的。”他不滿意，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了個學了三年的同學和另一個班的第一名。

這也許也就是我給李經理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務打掃客房，說實在的我并沒有看不起打掃衛(wèi)生的工作，我是比較郁悶，為什么xx200多人的客房服務生就我和我們班另一個男生?xx還有好多工作，我還會干其他的，我找李經理，要求給我換工作，但是我一直干了六天也沒有給我換，這時和我一塊的那個男生已走了，客房服務就我一個男生了，這天又有幾個同學要走，李經理不高興了，把我叫去指著問我是怎么當負責人的，我很生氣，他們要走，我能有什么辦法。最后我說：“我當不了，我中午就走。”說完我就走了。

雖然我結束了我6天的xx生活，但其實并沒有結束。我剛走還沒來的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們說xxx帶一大幫人從xx逃了，主任也是這么說的。”我一聽非常郁悶。別人怎么說我我不管，但是我不想讓孟老師這么認為，我做的是不對，我是從xx逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是xx的工作不適合我。“我回家了，我不實習了，”我給我姐打電話，說的我都快哭了，后來我姐安慰我說“：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時他會更生氣的，你堅持下來他是不會怪你的。”后來我就開始找工作，工作不是那么好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認識幾個大二的學哥學姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作——按摩美容中心。

第一次來到店里，老板很客氣的接待了我，他說了他的條件：工資600，時間不定，負責收銀。當時我想也沒想我就答應了，因為我一進店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實習很重要的一個目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問我為什么要從大慶出來，孟老師那邊你解釋清楚了嗎?我每天不說一句話，我只是干活，干完我的活我?guī)退麄兪帐胺块g，洗大白褂，晚上下班一個人出去悶頭悶腦的喝點啤酒就睡，從學校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時我的孟老師來看我了，當時我真的很想在他老人家面前大哭出來，但是我沒有，我忍住了，因為我知道他不想看到我那么脆弱。我們聊了兩句，他說讓我好好工作，不用想那么多，他沒有生我的氣。我當時一下子輕松了好多，從那以后我就慢慢的平靜了，開始了我正式的實習生活。

我的工作態(tài)度，老板很滿意，也很放心，有時他有事出去就把整個店交給我，我也不辜負他，從我開始工作到最后結束，我?guī)ど蠜]有出一次錯，我還有時開玩笑的說我是“中國小神會(會計，我干的工作就相當與會計)”店里的不論是按摩師還是美容師都對我很好，我也盡量幫他們，教他們學俄語，他們聽不懂我也盡量幫他們弄明白，他們忙的時候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請我吃飯，教我按摩。在沒事干的時候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學習按摩(我現(xiàn)在按摩談不上專業(yè)，但也能起到舒服的作用)短短的幾天我發(fā)現(xiàn)我的聽力，表達都有了很大的進步，并且俄羅斯人整體的素質高，跟他們聊我學到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來過我們店的最后都成了我的朋友。我們店地理位置好，對面是天津工人療養(yǎng)院，靠近友誼與金山兩大賓館，所以生意挺好，后來我認識了好多和我年紀相仿的俄羅斯大學生，每天晚上我下班后他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請他們吃中國餐，教他們說中國話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語，有的實在聽不懂我就查字典。

在我工作快結束時，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說我二爺爺?shù)昧宋赴?，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號我回家了，回家時我們店里也忙，我實在是好想再幫我的老板幾天，沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊去吃了頓飯為我送行，當時我特別感動，東北人的實在、熱情我算領教過了(我們店里所有成員都是哈爾濱人)，我永遠不會忘了和我一起度過我的實習生活的他們。回到家我爺爺已經躺在床上起不來了，我陪了爺爺5天就開學了，我不得不返校，因為還有好多事等著我辦。當我回學校的第二天我二爺爺就去逝了。這時我的整個暑期實習生活也算是告以段落了。

這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我經驗的不足了，并且也認識到了我所學的淺薄，相信這次實習對我日后的學習和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關心過我的人!

這次暑假實習我學到了很多，首先就是如何說話，剛開始的時候在賓館我做的不好就是不會說話，得罪了領導，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關系的，這是很值得我學習的地方。

我還學到了知錯就改是很好的，這是我成長中的巨大財富，做錯了并不怕，怕的就是以后學習路上不知道困難，知道困難后也不改的愣頭青作風，我要學會動腦子，時刻做好自己。

我相信我在以后的學習生活中會做的更好的!

篇十五 大學生寒假回訪母校社會實踐報告

一、實踐目的

（一）立足社會，勇于實踐

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)， 也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人

才素質的競爭， 隨著人才被推向市場， 大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失， 發(fā)展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求，

作為大學生，我們不能閉門讀書， 而要敞開大門， 走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素

質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

（二）施恩不記，受恩勿忘

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母?？赐蠋煟嵌紡奈从薪M織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老

師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現(xiàn)在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好

時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活

經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

二、母校益陽市第一中學概況

歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長

我的中學母校益陽市一中始建于19XX年（光緒三十二年），初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史。現(xiàn)為湖南省重點中學，

省現(xiàn)代教育技術實驗學校，省體育傳統(tǒng)項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷

史，鑄就了學?！扒谥?，求實，團結，進取”的優(yōu)良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古

木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

（一）文化底蘊厚重

益陽市一中19XX年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學，百年辦學歷史，形成了自己獨特的辦學風格和特色，積淀

了深厚的文化底蘊，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚，中國第一

任教育部長何偉，“國際義人”--被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士

（二）辦學條件優(yōu)越

目前，學校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。

學校擁有現(xiàn)代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學系統(tǒng)，

校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊

全，在全省居先進行列。

（三）師資力量雄厚

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優(yōu)秀教師集中到市

一中教學。近XX年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業(yè)務精湛，教學水平高

，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

（四）助學機制齊全

學校實施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生；培養(yǎng)就是明確班級、教師

定點培養(yǎng)；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家

庭貧困而中止學業(yè)，特優(yōu)生能憑獎學金完成學業(yè)。

三、 拜訪校長及問候班主任

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將xx理工大學的

紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續(xù)上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校

長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上

給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審

視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，

表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學

習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。

拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中

的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老

師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧

好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。

聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節(jié)課，讓我們在他現(xiàn)在帶的高三班上做宣講

。他說，大學畢業(yè)后都要步入社會，走上工作崗位，現(xiàn)在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐

活動。

四、宣傳大學母校xx理工大學

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。

我們每個校友輪流上臺發(fā)言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到

我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校xx理工大學的詳細情況。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼?zhèn)涞亩鄬W

科的綜合性大學，近年來發(fā)展迅速，吸引了大量本科一批優(yōu)秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是

文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業(yè)。目前，學院設有財務會計系、企業(yè)管理系、金融系、經濟貿易

系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業(yè)現(xiàn)在是個熱門專業(yè)，就業(yè)好，競爭大，最好是數(shù)學底子好對數(shù)學和經濟感興

趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業(yè)競爭力也大。

五、與高三學生交流心得

接下來的環(huán)節(jié)是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環(huán)節(jié)一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們

校友輪流回答問題。

也許是高三同學課業(yè)壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個

問題。我根據(jù)我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束

，但是我們卻要自己面對社會現(xiàn)實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙

自己，但是畢業(yè)考研找工作面對現(xiàn)實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。

后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰(zhàn)役，

不必太緊張，金子在哪都能發(fā)光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

六、實踐收獲與體會

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。

最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這

樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞

這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導

，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的

傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言， 就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業(yè)也當成一項精神去

熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業(yè)，熱愛我

們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長

、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發(fā)言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖

然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。

再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗

口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；

一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩(wěn)穩(wěn)在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一

個明確目標的奮斗心態(tài)。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學

四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“v”

附：宣講底稿

各位同學：

大家好。我是益陽市第一中學07級文科班學生，今天很榮幸給大家進行演講。

高考怪物有那么不可打敗嗎？如果失敗了怎么辦？大學生活豐富多彩，我們該何去何從？接下來我將與大家一起來共同探討這三

個方面。

首先，對于高考，大家不要把它想成是洪水猛獸。愛玩游戲的同學就把它當成是人生路上一個小小的闖關。裝備精良技術嫻熟就

一定能夠勝利。而這裝備就在于我們對知識的儲備，技術就是我們對于儲備的知識的運用。

然后，你用最壞的打算來看待高考，假如高考失利了怎么辦？本來是一本的結果成了二本。其實我想說，沒關系！有實力的人在

哪都能走得通，你可以出國留學，你可以考研，你可以創(chuàng)業(yè)，你可以讓考上一本的同學給你打工，這個世界有千千萬萬種可能。

當你做好最壞的打算后，也許你面對高考時就能不會那么緊張，反而更自信了。

最后，關于大學生活，作為過來人我一定要給大家提個醒。大學生活豐富多彩，我們一定要找到生活的重心，那就是學習。大學

乃校園，歸根結底還是獲取知識的地方。你可以通過各種有意義的實踐活動豐富自己的人生，但是不能隨便逃課，通宵玩游戲，

走上消磨生活的道路。