大一實習(xí)總結(jié)（十三篇）

【第1篇 學(xué)期結(jié)束大一下學(xué)期實習(xí)總結(jié)

進(jìn)入大學(xué)一年多，學(xué)校就給了我們兩周的社會實踐機(jī)會，兩周以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過。我想，這大概是屬于我們?nèi)松凶钣腥さ慕?jīng)歷之一了吧，回首過去的兩周，值得品味。

實習(xí)第一節(jié)課，兩位老師讓我懂得了一個最重要的道理：學(xué)無止境，活到老，學(xué)到老。我們應(yīng)該感到慶幸，在金融危機(jī)的今天，社會就業(yè)困難，而我們有機(jī)會讓職場前輩支招：德、才、貌很重要，我想這的確就是當(dāng)今社會需要的人才起碼應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)吧。努力，因為我們還有足夠的時間讓自己德才具足，行知合一。曾聽過一個真實的故事，主人公的名字叫李成松，出身貧寒而且先天殘疾，沒有雙腳和右手，左手也只是有兩個畸形的手指。而他就是憑借著這兩根殘缺甚至在所有人看來可怕的手指學(xué)習(xí)工作，多次高考成績優(yōu)異但卻沒有被錄取。但他沒有放棄，理科院校不錄取又投報文科院校，縱然又超出一本線47分但仍毫無音訊。“既然社會不能來適應(yīng)我，那么我就要讓自己去適應(yīng)社會！”抱著這樣的信念，他辦起了英語輔導(dǎo)班，通過自學(xué)取得了各種文憑，最終功夫不負(fù)有心人，他被伯樂發(fā)現(xiàn)走進(jìn)大學(xué)校園并攻讀下碩士研究生學(xué)位。我想，這個故事應(yīng)該是對順利進(jìn)入大學(xué)校園的我們一個有力的鼓勵了吧，何況李成松這樣一個高度殘疾之人都如此，我們又有什么理由不努力學(xué)習(xí)呢？。作為21世紀(jì)人才，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，人們的思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變，只有不斷學(xué)習(xí)，不斷地更新自我，才能讓自己變得更強(qiáng)大，不至被社會淘汰。我們就像是電腦系統(tǒng)一樣，隨時準(zhǔn)備更新才不至于窮途末路。

給我們記憶寫下最濃重一筆的應(yīng)該就是為時三天的崗位實習(xí)了，有意義也很有趣。三天時間，我們道德的一面可以說展現(xiàn)得淋漓盡致，我深刻地體會到雷峰還是活在大家心中的，我們的社會主義和諧社會前途確實一片光明。想到自己是一名中國大學(xué)生心中就不覺感到十分自豪。

早在實習(xí)前同學(xué)們就猜測我們會不會像往屆一樣去賣報紙，結(jié)果我們這次是給當(dāng)當(dāng)網(wǎng)配送雜志。大家似乎是更喜歡這份工作吧，很有趣的。對平日生活在溫室里的我們來說，網(wǎng)購顯然成了生活必不可少的一部分。曾幾何時，我們無數(shù)次地埋怨快遞員很笨連路都找不到；曾幾何時，我們小看那些快遞員，以為那樣的工作無意義也無價值。然而，通過這次體驗，我想大家的看法都應(yīng)該有所改變了。

第一天，我們就像一群熱鍋上的螞蟻，激動得沖昏頭腦，朝氣蓬勃的吵鬧聲引發(fā)了一起“惡性”的擾民事件。而看看人家?guī)孜荒贻p或是上了年紀(jì)的配送員，安靜平穩(wěn)而有序地搬運著貨物，毫無怨言，樂觀上路。第一件事---職業(yè)道德，我們就敗了，感覺挺慚愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿著雜志和地址單上路了，深刻地記著配送第一本雜志時的情景，地址就在我們正前方，我們卻從西走到東，從東走到西，走了不少冤枉路才找到。但當(dāng)我們送出第一本時還是很激動的，滿滿的幸福感、成就感油然而生。記得自己當(dāng)時做的最正確的一件事就是拿了張地圖。偌大的太原市，配送單上的地址哪兒的都有，我們從一條路跑到另一條路，從一條街走到另一條街，中間不免還插出一條小巷來，本來自以為是“路癡”的我在那一刻居然成了隊里最有方向感的人。最讓我們氣憤的是有的人居然寫錯地址，明明16號寫成36號的。我今后再網(wǎng)購的話一定把地址寫得清清楚楚明明白白的，給快遞員減少些負(fù)擔(dān)，同時也給其他客戶節(jié)省了時間嘛。另一個讓我們費解的問題就是：太原很多居民區(qū)鄰里之間的關(guān)系甚是冷淡，住在同一個單元樓里，竟然不曉得鄰居姓甚名誰，畢竟遠(yuǎn)親不如近鄰，這么一句貼心窩子的話在這兒怎么就沒體現(xiàn)出來呢？還好樓管知道?？蓺獾氖?，有些樓管對我們這項實習(xí)任務(wù)很不理解，擺一副黑臉給我們，雖然覺得很委屈但還是笑著面對了。都說地球成了地球村，世界變小了，但人們之間的溝通卻越來越少了，人與人之間仿佛被一道無形的大門分隔著，讓我們這些旁觀者都覺得難過、壓抑。此外，我還總結(jié)了一條很寶貴的經(jīng)驗，凡事不能只顧著急，俗話說磨刀不誤砍柴工，我們這些冒牌的“快遞員”最應(yīng)該先看著地圖研究好路線再行事，不然那么多冤枉路一走也是好累的。以后做任何事都應(yīng)該有這種思想?？v然說計劃趕不上變化，但明智的計劃的確會讓我們做起事來更加省時省力，也更滿足了客戶的利益，這也算是一個寶貴的社會實踐經(jīng)驗吧。很慶幸這三天以來有隊友的陪伴，縱然勞累，但團(tuán)結(jié)的力量讓我充滿了勇氣，讓我變得更堅強(qiáng)。從此，我的回憶里多增添了如此精彩的一筆。

超市對比，讓我們這些平日里在家長陪同下瘋狂在超市購物，對價格表毫不在意的孩子們受益匪淺。看慣了媽媽整日打著算盤過日子，聽?wèi)T了家庭婦女們整天在菜市場里跟商販們討價還價。曾幾何時對這種種做法有些許的不理解。如今，看著琳瑯滿目的價目表，若不仔細(xì)一算，還真不知道哪樣?xùn)|西確實的便宜，突然之間還真是對比不出來，原來主婦也不是好當(dāng)?shù)难?。有一家企業(yè)的理念說的好：省下的就是賺下的。我想，通過這次價格對比，我們這些平日里花錢不知好歹的孩子們以后去超市應(yīng)該有所約束了吧。以后還能在媽媽面前露一手了，用一句話來總結(jié)，我們這也算是：在學(xué)會賺錢之前先學(xué)會省錢吧！

作為山西人，醋廠的參觀可以算作比較重要的一課了吧。別看我們在山西成長了20年，可對于我們的鎮(zhèn)省之寶---老陳醋還的確是了解甚少。我們有著全國唯一的手工制作陳醋作坊，陳醋可以長存不壞，以醋為原料生產(chǎn)的各種產(chǎn)品也是功效多樣，遠(yuǎn)銷國外，倍受青睞，只可惜我國市場上暫無銷售，很慶幸自己可以在那里有所收獲，雖然價格昂貴，但想想此物貴在稀，也值了。在醋廠里繞了一圈，雖說沒有百病全除，但聽導(dǎo)游說我們半年之內(nèi)是不會感冒了。不禁還羨慕那些整日在醋廠里工作的工人師傅們，不經(jīng)意間還百病全除了。那里的工作雖然有點勞心，得惦記著什么時間換原料，什么時間換工作場地等等，可以說那些陳醋原料比醫(yī)院里的病人們還不好伺候，但也算是功夫不負(fù)有心人嘛。

看著我們參觀的單位里，各行各業(yè)的工作人員都用心地做著自己的事情，才使得整個流程能順利進(jìn)行，生產(chǎn)出遠(yuǎn)銷國外的產(chǎn)品也不足為奇了。在為他們感到自豪、驕傲的同時，也讓我懂得了：他們就像鐵道上的一節(jié)節(jié)鐵軌，縱然每一節(jié)都微不足道，但也占據(jù)著各自的崗位，不能掉以輕心，只有他們各自都把我好自我，把自己的崗位守好，把自己的活干好，才能使整個鐵路運作正常。這也算是我們今后工作經(jīng)驗的總結(jié)吧。

長長的兩周，我們疲倦，我們勞累；可它更是短短的兩周，我們學(xué)了很多，但我們又學(xué)的不夠多。在大學(xué)一年級就能有這樣好的機(jī)會，我們感到很開心。切身的經(jīng)歷和體驗讓我們的回憶里增添了色彩，留給了我們漫長的時間去品味。但我們更期待著，期待著下一次有趣的實習(xí)經(jīng)歷的到來，期待著更多的東西去學(xué)習(xí)，也更期待著自己越來越出色、成熟的表現(xiàn)！

【第2篇 大一新生暑假實習(xí)總結(jié)

o(∩_∩)o哈哈~，我終于是一名大學(xué)生了，在經(jīng)過多少年的寒窗苦讀之后，我在度過了六月的高考和焦急等待之后，我終于接到了大學(xué)錄取通知書了。在度過了欣喜之后，我逐漸的安下了自己的激動心情，我覺得這只是我人生路上的一次轉(zhuǎn)折，我需要為今后的自己做好準(zhǔn)備，我堅信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，我就可以做的更好！即將步入大學(xué)的校門，我知道我應(yīng)該接觸社會了，總是待在理論知識的暖窩中是適應(yīng)不了社會的。古人云：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。只有親自接觸社會，才能更好的適應(yīng)社會。響應(yīng)校長的號召，暑期我在我爸單位找了個臨時工作進(jìn)行實習(xí)。通過這次實習(xí)，我初次接觸了社會，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，真是受益非淺。

實習(xí)時間：2023年08月03日~08月15日。

實習(xí)地點：__藍(lán)豐生物化工股份有限公司（__市新安路120號）。

以下是我學(xué)習(xí)工作的記錄和感受：

藍(lán)豐生化的生產(chǎn)大概要使用許多種原料，我從公司門口走到車間，一路上聞到了許多種難聞的氣味，讓我頭暈?zāi)垦?，感到窒息，很不適應(yīng)，當(dāng)即就想打退堂鼓，但轉(zhuǎn)念一想，我學(xué)的專業(yè)就是化學(xué)工程，以后總要接觸化工生產(chǎn)的，這點困難就嚇倒了，我將來怎么學(xué)習(xí)和工作？爸也鼓勵我說：沒有困難，怎能磨練人？你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也許過兩天就會適應(yīng)吧。到了車間，車間負(fù)責(zé)安全的師傅首先給我介紹了這個車間產(chǎn)品的性質(zhì)和作用，介紹了生產(chǎn)產(chǎn)品所需要的原料及其物理化學(xué)性質(zhì)，還有車間及公司的各種規(guī)章制度，并帶我參觀了一下生產(chǎn)產(chǎn)品的全過程。

這個車間生產(chǎn)的產(chǎn)品叫林草凈，屬高科技產(chǎn)品，主要用于森林除草，生產(chǎn)工藝較為復(fù)雜，有很多步化學(xué)反應(yīng)。車間把每步反應(yīng)作為一個崗位，我被安排在生產(chǎn)流程中第一步反應(yīng)的崗位實習(xí)。第一步反應(yīng)叫“甲基化”，具體的反應(yīng)比較復(fù)雜，簡單說就是將一個基團(tuán)變成甲基。這第一步反應(yīng)是很重要的，如果第一步做的產(chǎn)品不合格，后面的工序就無法進(jìn)行下去，所以，這個崗位的工人個個都很精干，也都很忙碌。

我出來乍到，沒有具體的工作，師傅們告訴我先熟悉一下環(huán)境，崗位上的一切按鈕、閥門、開關(guān)在未熟悉之前都不能動，并告訴我要注意保護(hù)自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發(fā)生事故要戴好防毒面具往上風(fēng)向跑，等等。因為是連續(xù)生產(chǎn)，崗位上的機(jī)器是晝夜不停轉(zhuǎn)，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，到控制反應(yīng)溫度，都不能有絲毫差錯，師傅們還跟我談起了以前發(fā)生過的一些教訓(xùn)。我覺得他們對工作都特別用心，爸爸說，那就叫責(zé)任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的領(lǐng)導(dǎo)也很體貼員工，在每個崗位上都設(shè)有休息室，還提供茶水，當(dāng)班還提供中餐或晚餐或夜餐。我覺得公司的領(lǐng)導(dǎo)的這種做法很不錯，既可以提高員工的工作效率，又可以使員工感到被關(guān)懷的溫暖。

師傅們都很忙，沒有太多的時間和我交流，我也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看。操作室的墻上有許多操作規(guī)程和規(guī)章制度，我細(xì)數(shù)了一下，竟有30多條，看來化工生產(chǎn)的要求非常嚴(yán)格。這也是必然的，沒有嚴(yán)格的要求，怎么能成為著名的企業(yè)呢？過了幾天我有點熟悉了，就跟在老師傅的后面看他們是怎么操作的。生產(chǎn)機(jī)器都很龐大，但設(shè)計得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動增補(bǔ)，只要控制好程序就行。我見他們一會看儀表指數(shù)，一會看液面高度，一會擰這個閥門，一會擰那個閥門，有時，幾個人還要互相通報情況和進(jìn)度，上下班也要總結(jié)記錄，交接情況。一個班跟下來，我不僅暈頭轉(zhuǎn)向，還腰酸腿漲的。操作的整個程序很復(fù)雜，我學(xué)習(xí)十幾天也只是學(xué)了點皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫寫記錄，知道閥門怎樣開怎樣關(guān)，溫度多少才符合要求等簡單的工作要領(lǐng)。

本以為實習(xí)期間會很難熬，沒想到十幾天一晃就過去了，在這段時間里我體會了工作的忙碌和辛苦，覺得賺錢真的不容易；懂得了什么叫責(zé)任心和團(tuán)隊精神，責(zé)任心就是一個人做任何事情都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，團(tuán)隊精神就是工作上要有分工協(xié)作、互相幫助共同進(jìn)步的精神，只有大家共同努力才能使一個企業(yè)更加強(qiáng)大。簡簡單單的實習(xí)，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到了戰(zhàn)勝困難，堅持到底的快樂。能戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己，堅持到底也算是一種勝利吧。

以后的大學(xué)生活我還需要更多的進(jìn)步。四年的時間并不算長，但是只要自己繼續(xù)不斷的努力，我就可以做的更好。大學(xué)生活是一個人一生中最寶貴的一筆財富，我相信在以后的歲月中，我會牢記大學(xué)生活?，F(xiàn)在的我已經(jīng)開始了大學(xué)生活了，我覺得自己要學(xué)習(xí)的東西還有很多，我需要繼續(xù)不斷的努力下去，我堅信大學(xué)我會做的更好！

【第3篇 2023年大一暑期實習(xí)總結(jié)2000字

時間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會實踐。作為一名大學(xué)生，我們目前所學(xué)的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛煉。社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗，才能使自己更加的強(qiáng)大，讓自己在實踐和實際工作中成長，占到有利的先機(jī)。

短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用酷貓寫作無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。

實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。

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【第4篇 2023大一學(xué)生暑期實習(xí)總結(jié)范文

2023年暑假，我大學(xué)生活的第一個暑假，為提前適應(yīng)醫(yī)院生活并鞏固與學(xué)習(xí)專業(yè)知識，應(yīng)學(xué)校要求，我決定去醫(yī)院進(jìn)行見習(xí)。經(jīng)人介紹，我來到山西省中醫(yī)院婦產(chǎn)科，跟隨主任醫(yī)師郭教授學(xué)習(xí)。我十分敬佩郭主任，見習(xí)期間，她從沒有因為我的緊張和手忙腳亂而責(zé)怪我，而是耐心地向我講解臨床知識與經(jīng)驗，不僅如此，還不停鼓勵我，夸獎我，讓我不要灰心害怕。這讓我快樂而充足地度過了這半個月的見習(xí)歷程。

我的第一課是跟隨主任上門診。早晨7點到達(dá)醫(yī)院，主任開始看病，而我的任務(wù)，就是傳說中的抄方。不得不說，認(rèn)大夫的字真是一件技術(shù)活，我只能不停得問旁邊實習(xí)的哥哥姐姐，真是麻煩他們了！

在這個開處方的過程中，我學(xué)會了相關(guān)的格式要求，專用的英文縮寫，例如qd是一天一次，bid是一天兩次，tid是一天三次，po是口服等等。同時，在抄藥方的同時，我知道了許多藥的常用配伍，例如金銀花和連翹，桃仁和紅花，牛膝和杜仲等等。由于7月正值伏天，天氣暑熱，即使患者有虛證也不宜多用補(bǔ)藥，其他人更是要謹(jǐn)防上火。泡腳等熱的療法也盡量少用。幾次跟門診之后，我漸漸了解到現(xiàn)代女性的常見婦科病，包括月經(jīng)不調(diào)，多囊卵巢綜合癥，圍絕經(jīng)期綜合征，不孕癥，胎停育等。尤其是月經(jīng)不調(diào)，很多人或多或少都有問題。

暑假來臨，是學(xué)生們集中看病的時期?，F(xiàn)在的學(xué)生群體由于壓力大以及生活不規(guī)律等原因，月經(jīng)不調(diào)成為了高發(fā)病，但是又不是特別影響生活，為了不耽誤上課，大量的學(xué)生選擇在暑假來醫(yī)院調(diào)理，這就造成暑假婦科的患者尤其的多。一上午下來，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在十六、七歲的小女孩月經(jīng)的問題實在是太多了，甚至有一兩年不來的，還有卵巢的早衰，痛經(jīng)的更是不計其數(shù)。學(xué)習(xí)的壓力不僅僅是在精神上，在身體上也有所體現(xiàn)。只能忠告所有的學(xué)生，身體才是最重要的。問題最多的一個是青春期，再有一個就是更年期。女人到了更年期，卵巢功能明顯下降，身體的不適越來越多，圍絕經(jīng)期綜合癥也就漸漸纏身。有一個阿姨特別典型，神經(jīng)焦慮得非常嚴(yán)重，整天懷疑自己有病，稍微有一點不適就往大病上想，還懷疑自己得了癌癥！沒病都得嚇出病來。主任看病時便著重于安慰她，盡量讓她放松心情，不要嚇唬自己。

一上午的病人就不斷，最后一個看完已經(jīng)快下午3點了，而且聽主任的語氣，每次門診都是這樣。不得不感慨，大夫真的是個很辛苦的職業(yè)。但是看著每個病人看完病后帶著希望離開，心里的成就感還是油然而生。同時，當(dāng)我真正從一個醫(yī)生的角度看時，發(fā)現(xiàn)大夫真的是在盡量幫病人省錢的！她經(jīng)常會在病人需要花很多錢時建議病人住院，并不是想多收住院費，讓人多花錢，相反，現(xiàn)在大部分人都是有醫(yī)保的，住院的話就可以報銷，反而會比在門診上便宜很多，治療更系統(tǒng)，效果也會更顯著。也許有些人不明白醫(yī)生的良苦用心，會覺得醫(yī)生們都在多收費，小小一個病非要讓人住院，導(dǎo)致醫(yī)患關(guān)系的緊張。我希望人們在指責(zé)別人之前能先弄清楚事情的真—相在開口，否則就是狗咬呂洞賓了。

第一天的下午，我便有幸進(jìn)入了傳說中的手術(shù)室。相信在大多數(shù)人心中，手術(shù)室都是一個神秘而神圣的地方，我也不例外，第一次進(jìn)手術(shù)室時激動地心情，我這輩子都不會忘記。首先是兩個宮腔鏡下的手術(shù)，分別是老年性陰—道炎和刮宮術(shù)后子宮粘連。第一次從屏幕中看到真真切切的人體結(jié)構(gòu)，我從心底感受到了課本于實際的差距，再加上病人的病變，我完全找不到課本上學(xué)的結(jié)構(gòu)，主任指給我看的時候，我才勉強(qiáng)能分辨出哪里是子宮底，哪里是輸卵管開口。不得不感慨，要學(xué)的還有很多！其次，我見識到了許多新的儀器與治療手段，宮腔鏡、腹腔鏡這樣的鏡子帶著電刀，便可以完成微創(chuàng)手術(shù)，最大程度得減少了病人的痛苦。并且電刀可以及時止血，在這樣的條件下，以前有些不能做的手術(shù)都可以完成了。不得不感慨，科技的力量真的不可小覷！

主任不出門診的時候，我便去病房跟著張大夫。一開始，病房的一切都是生疏的，從粘化驗單到整理病歷，都是無比的新奇。我最喜歡的，是早上聽護(hù)士交—班和跟大夫們?nèi)ゲ榉?。?dāng)沒什么事的時候，我可以看病人們的病歷，再回憶之前聽到的護(hù)士總結(jié)和查房時大夫們問的問題和檢查、病人的反饋，進(jìn)一步了解該病的診斷治療過程，真的是收益頗多，學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識。

在醫(yī)院的所見所聞，可以說顛覆了我之前對中醫(yī)院的相信想象，它并不是僅僅靠望聞問切來診斷，中藥、針灸來治療，而是充分結(jié)合了西醫(yī)的診療手段。b超、激素檢查、內(nèi)檢等先進(jìn)的手段一個都不少，手術(shù)也是常用的治療方法。由此，我進(jìn)一步理解了我所學(xué)的專業(yè)——中西醫(yī)結(jié)合時多么的重要，我之前不重視西醫(yī)課程的想法是多么的幼稚且無知。

這么多天中，我印象最深刻的是一臺手術(shù)，是子宮肌瘤，經(jīng)腹子宮全切術(shù)。這是我看的唯一一臺開腹手術(shù)，術(shù)前主任曾叮囑我，如果有暈臺的感覺趕緊出去休息，而我有自信絕對不會！的確，我的心中充滿了好奇，沒有半點不適，或許，用大夫的話說，我也是個“干臨床的料”！這臺手術(shù)令人印象深刻，不僅僅因為開腹，更因為它是一個疑難雜癥?；颊叩母箖?nèi)有著極其嚴(yán)重的粘連腫脹，打開腹腔，根本找不到子宮！由于婦科大夫?qū)δc管、膀胱等周邊臟器的不熟悉，擔(dān)心傷到，只能暫時夾閉腹腔臨時召集外科大夫加入手術(shù)。第一個外科大夫來了以后依然無從下手，直到資歷較老并且是外科轉(zhuǎn)婦科的孟主任駕到，才真正開始手術(shù)。由于她是外科出身，各個臟器都爛熟于心，吩咐備血后馬上開始大刀闊斧地手術(shù)。有了備血，不再擔(dān)心出血的問題，幾刀下去，眼前便豁然開朗。一臺拖了近四個小時知識手術(shù)總算看到了頭。下來以后，郭主任語重心長地跟我說了學(xué)好解剖的重要性，事實就擺在眼前??！這臺手術(shù)所涉及的專業(yè)我還有很多沒有學(xué)，但是卻給了我極大的學(xué)習(xí)動力，也端正了我的學(xué)習(xí)態(tài)度，這些，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了手術(shù)本身教給我的。

半個月的時間真的覺得很短，我從中學(xué)到的東西卻很多。這次見習(xí)，除了對一些醫(yī)院的基礎(chǔ)流程有了深刻的了解外，我覺得自己在其他方面也獲益匪淺。作為一直生活在單純校園的大一學(xué)生，這次實習(xí)無疑為我以后踏入社會打下了一些基礎(chǔ)，為我今后的學(xué)習(xí)提供了更加明確方向，讓我看了解了社會的需要。

首先我要感謝山西省中醫(yī)院給了我這個機(jī)會，讓我看到了書本以外更加使用的東西，學(xué)到了很多技術(shù)，積累了很多經(jīng)驗。感謝郭主任，張大夫以及科室護(hù)士姐姐對我的幫助、教育、指導(dǎo)和栽培，不僅讓我鞏固了所學(xué)的專業(yè)知識，而且讓我了解了更多中醫(yī)在婦科方面的應(yīng)用知識。當(dāng)我遇到什么問題時，他們都耐心的給我講解、給我演示。從這次見習(xí)中，我體會到了實際工作與書本上的知識的差距，深刻的感受到了博學(xué)和積累的重要性。

其次，我覺得在工作中任何人都必須要堅守自己的職業(yè)道德，把救死扶傷看自己的第一任務(wù)，并努力提高自己的職業(yè)素質(zhì)。作為一個醫(yī)生就應(yīng)該把病人視為上帝，和病人做好交流工作，始終微笑著盡自己的全力，讓病人放心。

最后，無論什么時候都要虛心學(xué)習(xí)經(jīng)驗，將自己所學(xué)的知識與實踐結(jié)合起來，多思考多總結(jié)多請教，充分發(fā)揮自己的工作積極性。我覺得學(xué)歷到了實際工作中以后，并不是最重要的，而自己的專業(yè)水平和實力卻很關(guān)鍵。就像師傅跟我說的那樣，以后行醫(yī)一定要小心，醫(yī)好一百個都不重要，重要的是千萬不要醫(yī)倒一個！

學(xué)習(xí)的時間雖然只有短短的半個月，但我感覺自己成長了許多，從一個對醫(yī)學(xué)了解甚少的大一學(xué)生到病人無話不談的朋友，而且我跟隨主任為他們換藥、診查時，他們都很樂意，毫不介意我的見習(xí)生身份，還鼓勵我好好學(xué)習(xí)。對此，我非常感動。我一定會更加努力的學(xué)習(xí)知識，成為一個有實力的好醫(yī)生，從病魔手中解救更多的苦難同胞。希望今后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。新的學(xué)期開始了，新一輪對醫(yī)學(xué)知識的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說！

【第5篇 2023年大一寒假實習(xí)總結(jié)

第：大一寒假社會實踐報告范文

走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應(yīng)學(xué)著堅強(qiáng)，慢慢變得成熟。

幼年的時候，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著輕松的空氣、用臉面對清爽的藍(lán)天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護(hù)，獨自成長。后來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進(jìn)行一次大膽的嘗試!

今天，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。

這次實踐活動的工作是在學(xué)校的幫助找到的。在上學(xué)期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學(xué)可以報名參加。我當(dāng)時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓(xùn)及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔(dān)心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓(xùn)及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔(dān)心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授。我也認(rèn)真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導(dǎo)老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴(yán)肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖?？梢詻]辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認(rèn)識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認(rèn)清世界冷暖，為自己以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ)。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細(xì)心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補(bǔ)的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀(jì)，就應(yīng)該踏踏實實、勇敢面對現(xiàn)實，學(xué)著生活。

由于我實踐的部門是社會事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現(xiàn)與否。

農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機(jī)呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么?真的是應(yīng)該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里 “灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現(xiàn)實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!

(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團(tuán)結(jié)同事，踏踏實實為人民服務(wù)。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫助。

1、耐心、靜心、細(xì)心“三心”必須有。這是我的認(rèn)識，也將是我培養(yǎng)自己的一個方面。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。

我所在的社會事務(wù)科，不明思議就是處理社會家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決?？赡芸跁f的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學(xué)會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權(quán)反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責(zé)任他們不愿擔(dān)當(dāng)，也擔(dān)當(dāng)不起。因此，在平常工作中，應(yīng)該更加的細(xì)心才是。

2、初次接觸了打印機(jī)、復(fù)印機(jī)的應(yīng)用;大膽的在實踐中應(yīng)用所學(xué)的關(guān)于word、e_cel的知識;學(xué)會了簡單的文件歸檔知識······

辦公職員的頭腦一定要靈活，應(yīng)用的知識很多，有問題一定要學(xué)著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會變通。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時候，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學(xué)著去了解它，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學(xué)會了簡單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心，因為試一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。

剛開始到單位的時候，一個人也不認(rèn)識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。

后來慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認(rèn)識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易。但是如果要和陌生人進(jìn)行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。

在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。

(四)、充分發(fā)揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。

“隨時要想著自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當(dāng)中。因為，事情自己不會指定對象被做。

主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學(xué)習(xí)使用打印機(jī)······這一切都離不開主動。因為主動地去接觸，我學(xué)會了文件的歸檔;因為主動地微笑，我認(rèn)識了更多的陌生人;因為主動地尋找，我的寒假過得很充實······

第：大一寒假社會實踐報告范文

這年寒假，我有幸能參加學(xué)校校團(tuán)委組織的社會實踐活動，既已為大學(xué)生，做事就不能虎頭蛇尾，更不能半途而廢。這次社會實踐的內(nèi)容是：以灣里鎮(zhèn)(現(xiàn)灣里社區(qū))為實踐基地，調(diào)查構(gòu)建和諧社區(qū)的情況，為北京奧運加油助威，同時喜迎我國改革開放30周年。用大學(xué)生之行動，逐步了解社會，用大學(xué)生之所學(xué)，回報于社會。從而使大學(xué)與社會之間達(dá)成另一種和諧。

在社會實踐活動正式開始之前，我們學(xué)校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啟動后，我們開始把這些書分門別類：文學(xué)、科技、醫(yī)療、農(nóng)業(yè)等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠(yuǎn)，我們齊心協(xié)力把準(zhǔn)備工作做好，即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦，但大家都一一克服，瞬時間，冷冷清清的宿舍便成了家。

__年7月9日，早七點，我們帶著準(zhǔn)備好的國旗、黨旗、橫幅、畫板和一份“有所為”的心情來到灣里社區(qū)。并與社區(qū)辦事處一起在街道展開了宣傳活動，大家戴著志愿者的綬帶和小紅帽，分發(fā)著“構(gòu)建和諧社區(qū)，為奧運加油”的宣傳單，向前來詢問的市民細(xì)心講解宣傳的內(nèi)容和宗旨。在此過程中，我們也發(fā)現(xiàn)自身的很多不足之處：知識的匱乏，認(rèn)識的片面性，語言表達(dá)的流暢程度，且在應(yīng)急問題上顯現(xiàn)出經(jīng)驗的不足。在老師的指導(dǎo)下，我們發(fā)現(xiàn)并解決問題，自我完善，竭力讓實踐落到實處。

之后兩天，我們分別在居民小區(qū)里開展活動，這些小區(qū)居住的居民大多是從農(nóng)村搬遷過來的。雖然樓房別無所異，但是從細(xì)節(jié)看，還是能發(fā)現(xiàn)一些典型性特征，例如：在一幢樓房下面會時?？吹睫r(nóng)村常用的煤爐和煤灰，部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜……這說明生活環(huán)境可以瞬息萬變，但生活習(xí)性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場，也要使全民運動起來，在自身物質(zhì)基礎(chǔ)得以滿足時，也得推動精神文明的進(jìn)步。所以，居民的“和諧社區(qū)”意識是重中之重。

此外，在實踐中，我們也體會到國家正極力關(guān)注的“留守兒童”問題，父母在外謀生，家中的老人與小孩相依為伴。面對農(nóng)業(yè)勞動力的轉(zhuǎn)移，孩子上學(xué)接送難，暑期課余生活難，老人傷病自理難……我們作為大學(xué)生,作為社會的新生力量,也貢獻(xiàn)出自己的所學(xué)所知,教之以幼,分之以勞.

在11日早晨做完活動,我們聚集在灣里街道的一個政府禮堂里,舉行了“‘大學(xué)生實踐基地’揭牌儀式”。我們?yōu)?ldquo;留守兒童”送上書籍和文具，他們?yōu)槲覀儷I(xiàn)上花朵，相和相融。

這不是一個里程碑，而是我們大學(xué)生實踐社會的第一步。

第：大一寒假社會實踐報告范文

我們時常把大學(xué)校園比作是一座象牙塔，因為我們?nèi)鄙賹ι鐣恼J(rèn)識和缺少實踐的能力，要沖出這座象牙塔就要努力提高自己的實踐能力，努力的融進(jìn)這個社會，認(rèn)知這個社會。

這個寒假激起了我對參加社會實踐活動的決心。希望通過自己的雙手賺取一點小小的生活費，更重要的是為將來踏進(jìn)社會工作做一個好的鋪墊。希望把我所學(xué)到的知識更好的運用到實際生活中，鍛煉自己。

在這個暑假我參加了銀鷺公司在蘇州各大超市的促銷活動。促銷就是向消費者介紹我們公司的產(chǎn)品讓他們了解我們的產(chǎn)品并且購買。這事一個鍛煉口才的很好機(jī)會。首先你要自己了解產(chǎn)品然后是簡潔明了的向消費者介紹。在這個過程中我發(fā)現(xiàn)心里想的內(nèi)容要通過語言表述出來還是存在一些困難的，特別是要求你要有很快的語速。其次就是蘇州話和普通話的結(jié)合運用。在學(xué)校我們很少有講蘇州話的機(jī)會，在超市促銷的過程中我的蘇州話得到了很大的鍛煉。與陌生人的交流也是很大的一門藝術(shù)，它需要莫大的勇氣。

我們的活動有一個試吃的環(huán)節(jié)，這往往需要我們主動出擊，對于陌生人我們總是感到害羞，但是工作的要求我們不得不做，這就在一種壓力的環(huán)境下鍛煉了我的勇氣。在這次實踐中我的口才得到了很好的鍛煉。物品的擺放同樣是一門藝術(shù)。這次實踐中我學(xué)會了如何在一個促銷桌上把產(chǎn)品，托盤，杯子的合理擺放。特別是產(chǎn)品的標(biāo)志必須要面向消費者。

這次的實踐給了我很大的啟發(fā)。首先要善于溝通。要了解顧客的需求我們就必須和他們進(jìn)行有效的溝通知道他們需要的是什么。切忌的是不能和他們發(fā)生爭吵，牢記顧客就是上帝的至理名言。其次是要熱情。保持微笑很重要。最后就是要勤奮，好的業(yè)績考就是不斷努力的結(jié)果。我領(lǐng)悟到了很多，這些都將我受用終身。學(xué)校要我們?nèi)プ錾鐣嵺`真是一個非常明智的舉動，我從中受益匪淺。

【第6篇 2023年大一暑期實習(xí)總結(jié)范文

還來不及回味，大一的光陰已逝去。笑對酷暑，笑迎作為大學(xué)生的第一個暑假，我抑制不住內(nèi)心的激動，因為暑期比較長，我終于可以脫離父母的庇護(hù)，到社會上參加實踐鍛煉。我最引以為豪的事，莫過于我有敢于接受挑戰(zhàn)的素質(zhì)。雖烈日炙烤得大地發(fā)焦，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。通過社會實踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。

這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。社會實踐報告

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

【第7篇 大一寒假實習(xí)總結(jié)

大一的暑假我又有相當(dāng)一部分時間是在書店度過, 從今年的寒假開始我由業(yè)余看店逐漸 轉(zhuǎn)變?yōu)榧媛毷蹠?盡管不領(lǐng)報酬,這段經(jīng)歷也應(yīng)該算是一份社會實踐吧.大學(xué)階段往往會布 置很多無聊的拘于形式的類似作業(yè), 能夠作為這種作業(yè)上交的都是無聊的拼湊甚至抄襲, 而 真正的社會實踐及工作實習(xí)則不需要以這種作業(yè)作為終結(jié). 在書店售書其實并沒有遇到很多 波瀾不驚的故事,每天的體驗也只是平平淡淡,可是說,在書店打工的過程只是一種感覺, 很 難用具體的語言來表現(xiàn)出來.但是我在書店里所想,所思,所感,所悟確都是真真切切的. 本次事件報告, 我就著重的寫一下我對當(dāng)今社會讀書風(fēng)氣的一點思考. 在此我只能談一些相 關(guān)感受,當(dāng)然那只是一家規(guī)模和名氣很小的書店,不可代表全局。

1. 生活水平提高,教育投資加大

當(dāng)今物質(zhì)生活水平提高,對于獨生子女,父母自然舍得花錢,在教育投資上絕對是不敢 有著絲毫的怠慢, '唯有讀書高' 對于考試成績以及文化學(xué)習(xí)文憑學(xué)歷的敬畏思想在每一個 , 中國人的骨子里根深蒂固, 于是只要老師推薦了, 再加上不僅僅是孩子們更是家長們之間的 相互攀比思想, 幾乎每一個孩子都在瞬間配備了大量的教輔資料, 盡管那多數(shù)都成為最終的 擺設(shè). 我也不明白那么低年級的孩子能否做得了那么多的練習(xí)題. 題海戰(zhàn)術(shù)只是相對于高中 生尤其是高考生而言的, 現(xiàn)在卻要開始在小學(xué)低年級的學(xué)生們之間普及, 或許是當(dāng)今小學(xué)生 考試內(nèi)容實在豐富, 從而要求他們廣泛涉獵各類教輔資料吧. 其實小孩子沒有必要在學(xué)習(xí)上 投入那么多,即使要投入也應(yīng)該適當(dāng)選擇一些其它形式的投入,比如說對于特長的投入.我 們小的時候從來沒有買過任何一本教輔書, 我的第一本教輔書應(yīng)該是在中考那年開始的. 我 認(rèn)為即使是那些孩子買了書, 能夠真正認(rèn)真去研究充分利用其價值然后有所收獲的又有幾人 呢?多數(shù)的恐怕成為擺設(shè)了吧. 小孩子對于所謂的題型了解多少呢, 他們有那種概念嗎?其 間

大一暑期社會實踐報告范文

大二學(xué)生社會實踐報告書

大三暑期社會實踐報告書范文

【第8篇 大一監(jiān)理實習(xí)總結(jié)

大一監(jiān)理實習(xí)總結(jié)范文1

20__年_月在__省交通建設(shè)工程監(jiān)理總公司北京項目部實習(xí)至今，有__年的時間。在這1年中實習(xí)中，我憑借領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和自己的努力，自己的專業(yè)知識、實踐能力向前跨越了一大步。在這期間，做為一名實習(xí)生，做好份內(nèi)事。工作總結(jié)如下：

一、工作表現(xiàn)

做為一名實習(xí)生，但我一直按一名監(jiān)理員要求自己，為做好監(jiān)理工作，我嚴(yán)格要求自己，注重以身作則，以誠待人。我一直刻苦努力，團(tuán)結(jié)同事，積極工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作中遇到難題及時請教監(jiān)理員和監(jiān)理工程師，不斷提高了自己的專業(yè)技術(shù)水平。發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神。不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應(yīng)各種艱苦環(huán)境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勇于實踐，博覽群書，在向書本學(xué)習(xí)的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”；同時，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，努力培養(yǎng)自己具有正確的思想觀點、踏實的工作作風(fēng)。

一是愛崗敬業(yè)講奉獻(xiàn)。監(jiān)理行業(yè)最大地規(guī)律就是“無規(guī)律”，因此，我正確認(rèn)識自身的工作和價值，正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關(guān)系，堅持甘于奉獻(xiàn)、誠實敬業(yè)。

二是錘煉業(yè)務(wù)講提高。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和鍛煉，自己在公路行業(yè)資料整理及工地管理上取得一定的進(jìn)步，利用項目部學(xué)習(xí)公路工程監(jiān)理規(guī)范和業(yè)主組織學(xué)習(xí)資料管理辦法，細(xì)心學(xué)習(xí)他人長處，改掉自己不足，并虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教，在不斷學(xué)習(xí)和探索中使自己在資料整理上有所提高。

嚴(yán)于律已，不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)。一年來我對自身嚴(yán)格要求，始終把握得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準(zhǔn)則，始終把作風(fēng)建設(shè)的重點放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀(jì)律規(guī)范自己的一切言行，嚴(yán)格遵守公司各項規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進(jìn)工作；堅持做到不利于公司形象的事不做，不利于公司形象的話不說，積極維護(hù)公司的良好形象。

二、工作中的不足與今后的努力方向

一年來的'工作雖然取得了一定的進(jìn)步，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學(xué)習(xí)、工作上懶惰、馬虎，和監(jiān)理員比較還有一定差距，在今后工作中，我一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，努力把工作做得更好。還要對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，在政治理論和專業(yè)技術(shù)上加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鉆研，理論聯(lián)系實際，不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，以實際行動為公路事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

大一監(jiān)理實習(xí)總結(jié)范文2

我于20__年__月__日到阿克蘇以城鎮(zhèn)接受關(guān)于20__年重要農(nóng)村公路建設(shè)項目監(jiān)理組，擔(dān)任試驗員一職。在實習(xí)過程中，我認(rèn)真履行一個監(jiān)理員應(yīng)有的職責(zé)，團(tuán)結(jié)同事，虛心向同事及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，認(rèn)真及時做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項工作。

在這幾個月的實習(xí)工作中，我對施工單位的各種常規(guī)試驗進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督、旁站并做相應(yīng)的平行試驗，如原材料的取樣，試塊制作，水泥標(biāo)準(zhǔn)稠度、凝結(jié)時間、抗壓和抗折強(qiáng)度試驗，砂石材料的級配，水泥穩(wěn)定碎石基層施工中每個結(jié)構(gòu)層的壓實度、厚度等試驗。工作中要求施工單位對材料構(gòu)件進(jìn)行預(yù)先鑒定，以決定是否可以用于工程；材料或商品構(gòu)件運入現(xiàn)場后，按規(guī)定的批量和頻率進(jìn)行抽樣試驗，不合格的材料或商品構(gòu)件不準(zhǔn)用于工程，并應(yīng)限期由承包人運出場外。密度關(guān)系試驗、集料的級配試驗、混合料的配合比試驗、結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度試驗等標(biāo)準(zhǔn)試驗在承包人有試驗監(jiān)理人員旁站條件下完成并將試驗報告及試驗材料提交監(jiān)理組試驗室審查批準(zhǔn)后監(jiān)理組試驗室平行進(jìn)行對比試驗以肯定、否定或調(diào)整承包人標(biāo)準(zhǔn)試驗的參數(shù)或指標(biāo)。

在路基、路面及其它需要通過預(yù)先試驗方能正式施工的分項工程，在動工之前預(yù)先進(jìn)行工藝試驗，然后依其試驗結(jié)果全面指導(dǎo)施工，尤其是新技術(shù)、新工藝要求承包人提出工藝試驗的施工方案和實施細(xì)則予以審查批準(zhǔn)并在監(jiān)理旁站下通過試驗作出選定。

在施工進(jìn)行中，隨機(jī)對用于工程的材料或商品構(gòu)件進(jìn)行復(fù)核性的抽樣試驗檢查；隨時監(jiān)督檢查各種材料的儲存、堆放、保管及防護(hù)措施，對于有時間要求的，如水泥、石灰、粉煤灰、鋼材等材料，存放期末應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行檢查，以確定是否失效。對承包人的各種抽樣頻率、取樣方法及試驗過程進(jìn)行檢查并且在施工單位自檢的基礎(chǔ)上按20%的頻率獨立進(jìn)行獨立抽樣試驗，以鑒定承包人的抽樣試驗結(jié)果是否有效。同時對承包人進(jìn)行的鉆芯抽樣試驗的頻率、抽樣方法和試驗過程進(jìn)行有效的監(jiān)督?，F(xiàn)場施工中對承包人的各項施工程序、施工方法和施工工藝以及材料、機(jī)械、配比等進(jìn)行全方位的巡視、全過程的旁站、全環(huán)節(jié)的檢查看是否與批準(zhǔn)的單項工程開工報告和批準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)試驗通知單一致。

在旁站過程中，發(fā)現(xiàn)問題及時以口頭形式向施工單位提出，要求其整改，并及時報告給總監(jiān)辦領(lǐng)導(dǎo)，且在事后做出詳細(xì)的書面資料與旁站記錄資料。每天下班前認(rèn)真記錄好當(dāng)天的監(jiān)理日記。從中我學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校學(xué)習(xí)不到的知識，讓我明白了試驗監(jiān)理工作是監(jiān)控工程質(zhì)量的重要手段，客觀、準(zhǔn)確、及時的試驗檢測數(shù)據(jù)是公路工程實踐的真實記錄，是指導(dǎo)、控制和評價工程質(zhì)量的科學(xué)依據(jù)。對于提高工程質(zhì)量，加快工程進(jìn)度，降低工程造價，推動公路工程施工技術(shù)進(jìn)步，起到舉足輕重的作用。我的這些收獲要感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的關(guān)愛和耐心指導(dǎo)，使我在較短時間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境和工作流程，而且讓我在業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力上有了很大進(jìn)步與提高。

當(dāng)然在工作和生活中我覺得自己還有很多缺點和不足，處理問題能力還欠缺，我只有在工作中學(xué)習(xí)、進(jìn)取和完善自己，認(rèn)真及時做好每一項任務(wù)，努力提高業(yè)務(wù)水平，我相信憑著自己高度的責(zé)任感和自信心，一定能改正這些缺點，爭取在各方面取得更大進(jìn)步。

大一監(jiān)理實習(xí)總結(jié)范文3

我叫__，20__年畢業(yè)于__水利水電學(xué)校工程施工與監(jiān)理專業(yè)，20__年__月至今在__監(jiān)理公司任職，在20__年_月，我參加建設(shè)監(jiān)理協(xié)會組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。通過在一周時間的學(xué)習(xí)理解及在工地上的學(xué)習(xí)，我總結(jié)了在施工過程中相關(guān)的監(jiān)理工作總結(jié)。

一、施工前期監(jiān)理工作

1、監(jiān)理單位是由項目業(yè)主委托具有相應(yīng)資質(zhì)的監(jiān)理單位，根據(jù)委托監(jiān)理合同、相關(guān)建設(shè)工程規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)要求，對工程進(jìn)行監(jiān)理，我實習(xí)工地主要是施工階段的監(jiān)理工作。

2、監(jiān)理單位進(jìn)場時，由建設(shè)單位組織施工單位、監(jiān)理單位召開第一次工地例會，介召工程概況，建設(shè)意圖，各參建單位基體情況、人員組織等。

3、作為監(jiān)理員，在施工前期的工作主要是熟悉設(shè)計圖紙、工程相關(guān)規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、施工工藝，并參與總監(jiān)理工程主持編制的監(jiān)理規(guī)劃、監(jiān)理實施細(xì)則及相關(guān)專業(yè)監(jiān)理實施方案，深刻領(lǐng)會和了解監(jiān)理規(guī)劃及實施細(xì)則、專項監(jiān)理方案骨容及監(jiān)理程序，收集前期監(jiān)理資料。

4、參加由總監(jiān)理工程主持的第一次監(jiān)理例會和監(jiān)理交底，并記錄相關(guān)會議記要。

5、督促施工單位完善相關(guān)施工手續(xù)，本項目的施工組織設(shè)計與相關(guān)專項施工方案是否編制，并經(jīng)總監(jiān)審核批準(zhǔn)，檢查與本項目的安全生產(chǎn)條件是否完善，有無應(yīng)急預(yù)案。

6、協(xié)助業(yè)主完善施工前期準(zhǔn)備工作，及時辦理施工許可證，檢查施工單位開工條件是否完善（如三通一平、人機(jī)到位、五牌一圖、現(xiàn)場圍擋等），并由總監(jiān)理工程師簽署開工報告。

二、施工過程中監(jiān)理工作

1、施工過程是工程建設(shè)的核心，是工程質(zhì)量、安全、進(jìn)度、投資及成敗的關(guān)鍵，作為監(jiān)理員，在施工過程中的工作是責(zé)任心與細(xì)心認(rèn)真仔細(xì)。

2、人員組織：督促施工單位配備與工程建設(shè)相應(yīng)的專業(yè)隊伍，施工前由施工單位對施工人員認(rèn)真進(jìn)行各個工序、各個工作面的技術(shù)交底和安全技術(shù)交底交底、教育，并按照經(jīng)批準(zhǔn)的施工組織設(shè)計或?qū)ｍ検┕し桨附M織施工。

3、材料控制：進(jìn)場原材料必須按照規(guī)范要求進(jìn)行取樣或見證送檢，并對材料進(jìn)行檢查和驗收，未經(jīng)檢測合格或監(jiān)理驗收合格的材料，嚴(yán)禁用于工程上。

4、基礎(chǔ)施工監(jiān)理：監(jiān)理人員首先對定位放線及軸線進(jìn)行復(fù)核，確保在允許偏差內(nèi)，并認(rèn)真審核圖紙，按施工規(guī)范和設(shè)計要求檢查各開挖面的標(biāo)高、幾何尺寸、鋼支撐間距、鋼筋綁扎、模板的安拆、砼成型養(yǎng)護(hù)、腳手架搭設(shè)等情況，，基礎(chǔ)施工人員、機(jī)械設(shè)備、應(yīng)急物資都應(yīng)基本到位，按照基礎(chǔ)施工方案有條不紊進(jìn)行施工?；?、孔樁持力層必須經(jīng)地勘部門驗收合格，各工序經(jīng)監(jiān)理檢查驗收方可進(jìn)行下道工序的施工，基礎(chǔ)分部工程及各子分部各分項工程完工后，應(yīng)做好驗收工作，以保證主體施工前的準(zhǔn)備工作。

5、主體結(jié)構(gòu)施工，本階段是工程的重點，主體結(jié)構(gòu)施工應(yīng)對結(jié)構(gòu)鋼筋數(shù)量、規(guī)格、型號、搭接、焊接進(jìn)行檢查，并抽查模板支撐體系是否有足夠的強(qiáng)度、剛度及穩(wěn)定性，是否按專項施工方案搭設(shè)，施工時要隨時抽查砼配合比及塌落度，采用商品砼的，要檢查隨車砼配比，塌落度，按要求進(jìn)行取樣，檢查砼的振搗密實及養(yǎng)護(hù)情況，在現(xiàn)場檢查中發(fā)現(xiàn)質(zhì)量、安全隱患，及時了其解施工過程，分析產(chǎn)生隱患的根源，并下達(dá)監(jiān)理工程師通知要求施工單位處理，待處理完畢后，再進(jìn)行檢查驗收，消除質(zhì)量安全隱患并按監(jiān)理規(guī)范做好旁站監(jiān)理記錄。

三、個人總結(jié)

1、由于個人工作經(jīng)驗及知識的欠缺，需要改進(jìn)和學(xué)習(xí)的地方還有很多，首先要起到表彰作用，第一、多學(xué)習(xí)，學(xué)好習(xí)相關(guān)新的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，新工藝的使用，了解相關(guān)工程驗收程序，單位工程、各分部子分部、分項及檢驗批組成及驗收要求。第二、要時常學(xué)習(xí)主體施工圖、建筑圖、標(biāo)準(zhǔn)圖集等，以方便在工作出現(xiàn)困難時能想出好的辦法解決問題。第三、要時常學(xué)習(xí)各種工程案例、工程資料等，提高處理意外事件的能力，對于突發(fā)事件能夠及時有效的解決。第四、加強(qiáng)自己的溝通能力，提高與業(yè)主單位、施工單位、各參建單位及領(lǐng)導(dǎo)的溝通能力，使工作能高效的完成。

2、認(rèn)真聽取他人忠誠意見。更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己真正走上管理道路。我也會向其它監(jiān)理同事學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，相互交流好的工作經(jīng)驗，共同進(jìn)步。征取更好的工作成績。

以上是我在監(jiān)理工作方面的個人總結(jié)有不足之處請領(lǐng)導(dǎo)指出，我加以改正，希望通過這期監(jiān)理人員培訓(xùn)有所提高自已的監(jiān)理業(yè)務(wù)水平，以便在以后工作中取得更好的成績，全面提高自己。

【第9篇 大一暑假公安經(jīng)偵系統(tǒng)實習(xí)總結(jié)報告

大一暑假公安經(jīng)偵系統(tǒng)實習(xí)總結(jié)報告

光陰似箭,日月如梭,大一暑假的見習(xí)生活體驗增添了許多新的感悟.回憶起一個多月的見習(xí)生活,無論是公實踐的業(yè)務(wù)知識,還是人際交往處理方式中,都給我留下了深刻的印象,更是生動的一課,加深了我對警察這份職業(yè)的熱愛,更堅定了我的選擇。

我所見習(xí)的單位是全國公安經(jīng)偵系統(tǒng)'打傳'工作的先進(jìn)單位,大隊長李潔曾代表這個優(yōu)秀的集體赴北京參加全國優(yōu)秀人民警察的表彰大會,受到____總理等中央領(lǐng)導(dǎo)的親切接見。傳銷案是覆蓋范圍廣、涉及人數(shù)眾多涉案金額高的案件。因此,專案組任務(wù)十分艱巨、繁重。我在見習(xí)期間嚴(yán)格遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己,按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù),將在校期間學(xué)到的理論知識與實踐相結(jié)合,兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實踐方面有了一定的經(jīng)驗,并受到領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)和好評。

通過見習(xí)我知道公安民警在執(zhí)法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切執(zhí)法行為要符合法律規(guī)定,既要遵守實體法,又要遵守程序法；既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質(zhì),既要了解法律原則的內(nèi)容,又要準(zhǔn)確把握法律的原則規(guī)定及其價值取向。在法律規(guī)定的自由裁量的范圍內(nèi),公安民警在執(zhí)法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求，符合社會公共利益和善良風(fēng)俗的要求，符合公平原則和刑事政策的要求。做到權(quán)力的行使符合法律賦予該項權(quán)力的目的；案件情況與處理結(jié)果輕重幅度相當(dāng)；同樣情形同樣處理。

我最先接觸的案件是公安部督辦的傳銷“

5、30”專案。這是一起覆蓋全國15個省區(qū)市，涉及16萬余人，涉案金額高達(dá)4億元的特大傳銷網(wǎng)絡(luò)案件。200_年5月30日公安機(jī)關(guān)將此案命名為“

5、30”專案，由此掀起了全國打擊傳銷犯罪“魯劍行動”的帷幕。這是迄今為止全國公安機(jī)關(guān)打擊處理規(guī)模最大，追究刑事責(zé)任數(shù)量最多，查處力度最大的一起傳銷網(wǎng)絡(luò)團(tuán)伙犯罪案件。此案件共打擊處理傳銷a級代理商60多人，我在見習(xí)期間參與了對在此傳銷網(wǎng)絡(luò)被稱為“傳銷教父”的主要犯罪嫌疑人楊伯序的調(diào)查、審訊工作。由于此案件涉及金額特別巨大，需要從銀行查證傳銷的非法金額，并且我跟隨專案組多次去周村區(qū)看守所參與對楊伯序進(jìn)行審訊工作，親身感受了同犯罪嫌疑人的斗智斗勇藝術(shù)。

通過這次參與審訊我學(xué)到了很多東西。第一，公安人員要對各種法律熟練掌握，解決各類案件必須依法處理，因此要加強(qiáng)對各種法律文憲的學(xué)習(xí)。第二，公安人員要對案件有全面充分的了解，要進(jìn)行大量的調(diào)查取證，掌握詳細(xì)、全面的犯罪證據(jù)。第三，訊問犯罪嫌疑人，是一場復(fù)雜的面對面的智斗，罪犯為了掩蓋其罪行，總是回避要害，避重就輕，千方百計地進(jìn)行狡辯，甚至偽造口供，歪曲和隱瞞事實真相，公安人員必須善于從對方的供述中發(fā)現(xiàn)疑點，發(fā)現(xiàn)邏輯矛盾，并利用矛盾戳穿其陰謀。第四，公安工作的性質(zhì)對公安人員的表達(dá)、論證和記錄能力也提出了很高的要求，要善于識別謬誤和詭辯，并能有力地加以揭露和駁斥，在同犯罪嫌疑的的談話中，抓住其薄弱環(huán)節(jié)，順藤摸瓜，使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來，并同時做好詳細(xì)、全面的筆錄。

除這起傳銷案外，我跟隨經(jīng)偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”，在此案件中我參與了抓捕、搜查、調(diào)查、審訊等全部工作。此案件的基本情況是：本地國有集團(tuán)蘭雁集團(tuán)前銷售部經(jīng)理在做業(yè)務(wù)時，由于疏忽大意被一香港人詐騙220多萬港幣，致使國家遭受重大損失，案發(fā)后犯罪嫌疑人離開蘭雁集團(tuán)去了東阿縣，由于能力出眾，在山東匯通紡織公司做副經(jīng)理。我們經(jīng)偵隊接到報案后，通過法律程序決定對其刑事拘留，并立即前往東阿縣對其實行抓捕，在當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)的配合下在犯罪嫌疑人的辦公室將其抓捕歸案，羈押在周村區(qū)看守所，在他公司對其辦公室和住所進(jìn)行了搜查。隨后兩天，我跟隨公安人員對其進(jìn)行了審訊工作。

在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前，在搜查中細(xì)致入微表現(xiàn)出了警察學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。但我并沒有沾沾自喜，而是通過此案件總結(jié)了成功經(jīng)驗，找出一些不足的地方。學(xué)到了很多公安機(jī)關(guān)的實踐經(jīng)驗，在抓捕的過程中，公安人員一定要隱藏好自己的身分，萬萬不可暴露自己的身分，讓犯罪分子得到風(fēng)聲，提前逃跑。此案件中，在進(jìn)入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時，面對值班人員的詢問，我們機(jī)警的回答“是來聯(lián)系業(yè)務(wù)的”，在順利進(jìn)入公司，待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵，最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中，犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責(zé)任，我們根據(jù)掌握的證據(jù)將其狡辯嚴(yán)肅駁回，使其對失職被騙犯罪供認(rèn)不諱。

通過這段時間的見習(xí)，了解到公安民警的任務(wù)是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我做為一名預(yù)備警官深深體會到了將來的任務(wù)是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學(xué)習(xí)到的知識是多么的淺薄。通過這次見習(xí)，我學(xué)到了很多的東西，同時也發(fā)現(xiàn)了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期間，我要努力學(xué)習(xí)法律知識，加強(qiáng)公安業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，學(xué)好外語，為將來的工作打下堅實厚重的基礎(chǔ)。并且以后要多利用假期時間，到公安機(jī)關(guān)見習(xí)，一是提高自己的工作能力，學(xué)習(xí)更多的業(yè)務(wù)知識；其次，也是要多幫助公安人員解決一些小事情，能夠減輕他們的負(fù)擔(dān)，使他們有更多的休息時間。

此次見習(xí)，使我收獲頗多，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業(yè)，并且立志將來做一名優(yōu)秀的人民警察，同犯罪分子作斗爭，保護(hù)祖國和人民的安全，為人民群眾的安居樂業(yè)、國家的長治久安、為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

200_級本科治安三中隊

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200_年8月19日

【第10篇 大一新生物流實習(xí)總結(jié)

經(jīng)過這幾周對物流管理的實訓(xùn)，我們在實訓(xùn)課上接觸了許多先進(jìn)的物流管理系統(tǒng)，它把我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的與專業(yè)有關(guān)的知識緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學(xué)習(xí)是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。同時，我們了解到物流工作的復(fù)雜性，但在在此實訓(xùn)中充分了解物流企業(yè)相關(guān)的運營操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識了解運作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識和具體實踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力，當(dāng)然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r有一個比較全面的認(rèn)識，增強(qiáng)我們對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識，提高學(xué)習(xí)專業(yè)知識的興趣，切身體會到工作中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動關(guān)系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題，使我們在實習(xí)中充分發(fā)揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)，可以說在這次實訓(xùn)中，我們受益匪淺！

通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我對我國的物流行業(yè)現(xiàn)狀有一定的了解。中國物流業(yè)大多是由運輸、倉儲業(yè)轉(zhuǎn)變而來的，各方面的設(shè)施設(shè)備都還不夠完善，管理有的還保留原有的'管理模式?，F(xiàn)在國內(nèi)物流企業(yè)很多作業(yè)都無法運用到現(xiàn)代技術(shù)。課本上知識的現(xiàn)代化在現(xiàn)實中根本無法看到，從而得出，理論與現(xiàn)實有很大的差距，也看得出我國的物流還沒有發(fā)展到完全信息化、自動化。因此，物流行業(yè)仍有很大的發(fā)展空間。

在實訓(xùn)中，我學(xué)會了許多書本上學(xué)不到的知識，將書本上的理論知識與實踐相結(jié)合，讓我明白了實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有到實際中去，才能真正認(rèn)識理論其中的意義。同時這次實踐也讓我更深入的了解到，隨著國民經(jīng)濟(jì)和社會的持續(xù)快速發(fā)展，現(xiàn)代物流業(yè)在起步階段呈現(xiàn)出良好的發(fā)展勢頭，但總體上看，現(xiàn)代物流業(yè)發(fā)展的總體水平較低，尚處在起步階段，現(xiàn)有發(fā)展與良好的區(qū)位交通優(yōu)勢和旺盛的市場需求不適應(yīng)，在發(fā)展進(jìn)程中還存在著許多問題和制約因素。而目前物流公司正面臨批次越來越多而批量卻越來越小等的問題，我們必須擴(kuò)大規(guī)模，加快信息化網(wǎng)絡(luò)和金融網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，借鑒外國的經(jīng)驗和做法……

總之，通過學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了書本上的理論知識，還親身體驗了許多物流的操作業(yè)務(wù)流程，使自己對物流專業(yè)的知識有進(jìn)一步的了解。感謝學(xué)校能為我們提供這樣一個高水平現(xiàn)代化的物流實訓(xùn)室，讓我們每個物流管理專業(yè)的學(xué)生都可以獲得這樣一個寶貴機(jī)會來實際體驗現(xiàn)代化的物流管理系統(tǒng)和設(shè)施，這必定為我們將來工作奠定了一定的經(jīng)驗基礎(chǔ)，也是我們學(xué)校對比其他學(xué)校物流管理專業(yè)學(xué)生的明顯優(yōu)勢。總而言之，雖然這次實訓(xùn)時間非常短，但卻讓我的課本知識的再度升華，從感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識了。同時也對我們這些未來的物流從業(yè)人員要面對的問題有了更深刻的認(rèn)識，對于肩上所背負(fù)的責(zé)任：為中國物流業(yè)奉獻(xiàn)自己的一份心力有了更明確的理解。

【第11篇 大一暑假公安經(jīng)偵系統(tǒng)實習(xí)總結(jié)報告范文

光陰似箭,日月如梭,大一暑假的見習(xí)生活體驗增添了許多新的感悟.回憶起一個多月的見習(xí)生活,無論是公實習(xí)的業(yè)務(wù)知識,還是人際交往處理方式中,都給我留下了深刻的印象,更是生動的一課,加深了我對警察這份職業(yè)的熱愛,更堅定了我的選擇。

我所見習(xí)的單位是全國公安經(jīng)偵系統(tǒng)'打傳'工作的先進(jìn)單位,大隊長李潔曾代表這個優(yōu)秀的集體赴北京參加全國優(yōu)秀人民警察的表彰大會,受到胡錦濤總書記溫__總理等中央領(lǐng)導(dǎo)的親切接見。傳銷案是覆蓋范圍廣、涉及人數(shù)眾多涉案金額高的案件。因此,專案組任務(wù)十分艱巨、繁重。我在見習(xí)期間嚴(yán)格遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己,按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù),將在校期間學(xué)到的理論知識與實習(xí)相結(jié)合,兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實習(xí)方面有了一定的經(jīng)驗,并受到領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)和好評。

通過見習(xí)我知道公安民警在執(zhí)法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切執(zhí)法行為要符合法律規(guī)定,既要遵守實體法,又要遵守程序法；既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質(zhì),既要了解法律原則的內(nèi)容,又要準(zhǔn)確把握法律的原則規(guī)定及其價值取向。在法律規(guī)定的自由裁量的范圍內(nèi),公安民警在執(zhí)法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求，符合社會公共利益和善良風(fēng)俗的要求，符合公平原則和刑事政策的要求。做到權(quán)力的行使符合法律賦予該項權(quán)力的目的；案件情況與處理結(jié)果輕重幅度相當(dāng)；同樣情形同樣處理。

我最先接觸的案件是公安部督辦的傳銷“5、30”專案。這是一起覆蓋全國15個省區(qū)市，涉及16萬余人，涉案金額高達(dá)4億元的特大傳銷網(wǎng)絡(luò)案件。200_年5月30日公安機(jī)關(guān)將此案命名為“5、30”專案，由此掀起了全國打擊傳銷犯罪“魯劍行動”的帷幕。這是迄今為止全國公安機(jī)關(guān)打擊處理規(guī)模最大，追究刑事責(zé)任數(shù)量最多，查處力度最大的一起傳銷網(wǎng)絡(luò)團(tuán)伙犯罪案件。此案件共打擊處理傳銷a級代理商60多人，我在見習(xí)期間參與了對在此傳銷網(wǎng)絡(luò)被稱為“傳銷教父”的主要犯罪嫌疑人楊伯序的調(diào)查、審訊工作。由于此案件涉及金額特別巨大，需要從銀行查證傳銷的非法金額，并且我跟隨專案組多次去周村區(qū)看守所參與對楊伯序進(jìn)行審訊工作，親身感受了同犯罪嫌疑人的斗智斗勇藝術(shù)。

通過這次參與審訊我學(xué)到了很多東西。，公安人員要對各種法律熟練掌握，解決各類案件必須依法處理，因此要加強(qiáng)對各種法律文憲的學(xué)習(xí)。第二，公安人員要對案件有全面充分的了解，要進(jìn)行大量的調(diào)查取證，掌握詳細(xì)、全面的犯罪證據(jù)。第三，訊問犯罪嫌疑人，是一場復(fù)雜的面對面的智斗，罪犯為了掩蓋其罪行，總是回避要害，避重就輕，千方百計地進(jìn)行狡辯，甚至偽造口供，歪曲和隱瞞事實真相，公安人員必須善于從對方的供述中發(fā)現(xiàn)疑點，發(fā)現(xiàn)邏輯矛盾，并利用矛盾戳穿其陰謀。第四，公安工作的性質(zhì)對公安人員的表達(dá)、論證和記錄能力也提出了很高的要求，要善于識別謬誤和詭辯，并能有力地加以揭露和駁斥，在同犯罪嫌疑的的談話中，抓住其薄弱環(huán)節(jié)，順藤摸瓜，使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來，并同時做好詳細(xì)、全面的筆錄。

除這起傳銷案外，我跟隨經(jīng)偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”，在此案件中我參與了抓捕、搜查、調(diào)查、審訊等全部工作。此案件的基本情況是：本地國有集團(tuán)蘭雁集團(tuán)前銷售部經(jīng)理在做業(yè)務(wù)時，由于疏忽大意被一香港人詐騙220多萬港幣，致使國家遭受重大損失，案發(fā)后犯罪嫌疑人離開蘭雁集團(tuán)去了東阿縣，由于能力出眾，在山東匯通紡織公司做副經(jīng)理。我們經(jīng)偵隊接到報案后，通過法律程序決定對其刑事拘留，并立即前往東阿縣對其實行抓捕，在當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)的配合下在犯罪嫌疑人的辦公室將其抓捕歸案，羈押在周村區(qū)看守所，在他公司對其辦公室和住所進(jìn)行了搜查。隨后兩天，我跟隨公安人員對其進(jìn)行了審訊工作。

在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前，在搜查中細(xì)致入微表現(xiàn)出了警察學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。但我并沒有沾沾自喜，而是通過此案件總結(jié)了成功經(jīng)驗，找出一些不足的地方。學(xué)到了很多公安機(jī)關(guān)的實習(xí)經(jīng)驗，在抓捕的過程中，公安人員一定要隱藏好自己的身分，萬萬不可暴露自己的身分，讓犯罪分子得到風(fēng)聲，提前逃跑。此案件中，在進(jìn)入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時，面對值班人員的詢問，我們機(jī)警的回答“是來聯(lián)系業(yè)務(wù)的”，在順利進(jìn)入公司，待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵，最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中，犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責(zé)任，我們根據(jù)掌握的證據(jù)將其狡辯嚴(yán)肅駁回，使其對失職被騙犯罪供認(rèn)不諱。

通過這段時間的見習(xí)，了解到公安民警的任務(wù)是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我做為一名預(yù)備警官深深體會到了將來的任務(wù)是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學(xué)習(xí)到的知識是多么的淺薄。通過這次見習(xí)，我學(xué)到了很多的東西，同時也發(fā)現(xiàn)了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期間，我要努力學(xué)習(xí)法律知識，加強(qiáng)公安業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，學(xué)好外語，為將來的工作打下堅實厚重的基礎(chǔ)。并且以后要多利用假期時間，到公安機(jī)關(guān)見習(xí)，一是提高自己的工作能力，學(xué)習(xí)更多的業(yè)務(wù)知識；其次，也是要多幫助公安人員解決一些小事情，能夠減輕他們的負(fù)擔(dān)，使他們有更多的休息時間。

此次見習(xí)，使我收獲頗多，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業(yè)，并且立志將來做一名優(yōu)秀的人民警察，同犯罪分子作斗爭，保護(hù)祖國和人民的安全，為人民群眾的安居樂業(yè)、國家的長治久安、為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

【第12篇 大一暑期實習(xí)總結(jié)2000字

時間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會實踐。作為一名大學(xué)生，我們目前所學(xué)的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛煉。社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗，才能使自己更加的強(qiáng)大，讓自己在實踐和實際工作中成長，占到有利的先機(jī)。

短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用考試吧無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。

實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造的利益。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。

【第13篇 大一工程造價實習(xí)總結(jié)

大一工程造價實習(xí)總結(jié)范文

為了對實際工程工地有所認(rèn)識，有所了解，學(xué)校安排了這次實習(xí)。通過今天的實習(xí)，我更加深刻的認(rèn)識了課本上的理論，認(rèn)識了一些基本的工地知識。通過工程師的講解和自己的觀看，使我基本上對工地上的大概情況有了了解。這將有助于我們今后立足與實際來學(xué)習(xí)理論，為以后能更好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更好的更快地融入工作做好準(zhǔn)備。

一、實習(xí)性質(zhì)

認(rèn)識實習(xí)，由指導(dǎo)老師帶隊去工地。

二、實習(xí)目的

了解建筑業(yè)特別是現(xiàn)代建筑企業(yè)的管理系統(tǒng)及現(xiàn)代建筑業(yè)的管理的技術(shù)、方法、手段和建筑企業(yè)管理過程中的各項職能活動，并能對建筑企業(yè)管理中存在的問題進(jìn)行初步分析研究;通過工地實習(xí)，對一般房屋建筑的功能丶構(gòu)造及其特點有一定的了解;對一般的房屋建筑施工前的準(zhǔn)備工作和整個施工過程有較深刻的了解，增加對專業(yè)的感性認(rèn)識，為將來的工作打下基礎(chǔ)。

三、實習(xí)時間

20__年4月1號

四、實習(xí)地點

臨沂和潤.香堤工程、臨沂萬和中央廣場工程、魯南厚普科技公寓16#樓工程

五、實習(xí)內(nèi)容

和潤香堤工程由臨沂一建承建，我們今天參觀的是戶型為200-300平米、一梯兩戶的疊加別墅，共四層，其中一二層為一戶，擁有室外庭院、半地下室和半地下車庫;三四層為一戶，有半地下車庫和直達(dá)三樓的私屬電梯，并且贈送有閣樓和三個平臺花園。進(jìn)入別墅后，主體是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，而樓梯的預(yù)留洞口都做了安全防護(hù)。項目部人員給我們講解相關(guān)知識，包括施工和預(yù)算。如廚房、陽臺、衛(wèi)生間比室內(nèi)地坪低3cm，且要做好防水措施。而梁與墻不垂直出現(xiàn)的克牙，柱與柱的不垂直出現(xiàn)的錯臺，墻體的漲模及垛跑偏位置等是由于模板未固定和放線的不準(zhǔn)確，解決措施是對不垂直處鑿平以及抹灰找平。還有，現(xiàn)在算工程量時基坑開挖為大開挖。開挖時為基礎(chǔ)外邊線各加1m，而算工程量時人按圖紙算量?；臃牌聻?：2，即實際挖2米，放坡1米。而且，在算量時，電梯井的標(biāo)高與室內(nèi)地坪標(biāo)高不一致，算量要單獨算。

臨沂萬和中央廣場工程該工程由江蘇省蘇中建設(shè)集團(tuán)股份有限公司承建，其資質(zhì)是特級資質(zhì)。萬和中央廣場位于臨沂北城新區(qū)沂蒙路與廣州路交匯處，地處北城新區(qū)cbd中心，項目總占地237多畝，總建筑面積86萬?，其中地上6萬?、地下23萬?，總投資超過25.8億元。進(jìn)入工地前，項目部負(fù)責(zé)人對我們進(jìn)行安全教育。之后，我們戴著安全帽進(jìn)入工地現(xiàn)場，材料堆放整齊，施工棚也有安全生產(chǎn)的標(biāo)記。通過安全通道——上面有小心滑落等警示牌，在接近主體時，我還看到了滅火器掛在通道的架桿上。進(jìn)入主體，樓內(nèi)清理的很干凈，正在砌二次結(jié)構(gòu)。首先讓王經(jīng)理給我們講話，說我們現(xiàn)在所在主體70多平，造價7.6億，高度99.9m,正在開發(fā)8#、9#樓，為裙樓。后來，項目部負(fù)責(zé)人又帶領(lǐng)我們到二樓參觀主體。該樓的基礎(chǔ)為閥板基礎(chǔ)，在支模時，需在中間加螺栓以固定模板，澆筑完成之后，加固模板空處可加膨脹砂漿填實。

該主體的`梁高為1.2m，因此支模時需加螺栓加固。上翻梁為施工方便，可以二次澆筑。而且，我注意到該工地的防護(hù)措施做得很好，還延水平方向差不多2m的防護(hù)網(wǎng)。電梯井下需設(shè)緩沖裝置，自電梯井下不小于1.6m，以防止電梯井鋼絲繩斷裂沒有緩沖而意外事情的發(fā)生。同時我們看到了客戶電梯，該電梯有專門的齒輪軌道，一側(cè)一個吊廂，可以使員工不會因為樓層太高而辛苦。后來，我們來到有塔吊的地方，從塔吊附著開始講起，塔吊附著可增加其穩(wěn)定性。而隨著樓層的增加，塔吊也需要增高，可是如何增高的呢?項目部負(fù)責(zé)人給我們進(jìn)行了詳細(xì)的解說，塔吊有一個爬升節(jié)，其余都是普通節(jié)。橫吊臂的前端吊著一節(jié)普通節(jié)，通過移動小車找到橫吊臂的平衡位置，爬升節(jié)的液壓千斤頂頂升，當(dāng)達(dá)到普通節(jié)的長度時將橫吊臂上的普通節(jié)通過爬升節(jié)的洞口安裝在塔身上，而且一般每次塔身升高都加5至6節(jié)，約20多米。

同時，給我們講了塔吊的司機(jī)為特種人員，必須持證上崗，聽從信息指揮人員，做到“十不吊”： 超載或被吊物重量不清不吊;指揮信號不明確不吊：捆-綁、吊掛不牢或不平衡，可能引起滑動時不吊：被吊物上有人或浮置物時不吊;結(jié)構(gòu)或零部件有影響安全工作的缺陷或損傷時不吊;遇有拉力不清的埋置物件時不吊;工作場地昏暗，無法看清場地、被吊物和指揮信號時不吊;被吊物棱角處與捆-綁鋼繩間未加襯墊時不吊;歪拉斜吊重物時不吊;容器內(nèi)裝的物品過滿時不吊。后來，又給我們講解了基坑的斜坡表面噴的是混凝土，而其中插得管可以滲水，而且因為地下水過多，他們不止在集水坑處有水泵，還在地下壓入水泵使其始終處于工作狀態(tài)。樓梯柱的強(qiáng)度等級c20，柱的筋預(yù)埋在地面一部分，最短應(yīng)不小500mm，長的要錯開搭接面。澆筑樓梯時，在澆筑完該層樓梯的同時澆筑上層樓梯至少三個踏步。該主體有一部分需要回填而外墻做防水處理，為防止防水層被破壞需在外墻處加一磚墻(該磚為120mm)，無需抹灰?；靥顣r還需要把鋼帶從地下引導(dǎo)上面，鋼帶的材料是鍍鋅鋼板，有避雷作用。

魯南厚普科技公寓16#樓由山東天鴻建筑安裝有限公司107項目部承建。該工程占地面積784m2，總面積15984m2，建筑層數(shù)地下一層，地上17層，層高均為2.9m建筑物總長70.5m,寬13.0m，建筑高度53.8m，主體的形式為剪力墻結(jié)構(gòu)，建筑結(jié)構(gòu)安全等級為二級，設(shè)計使用年限50年，抗震設(shè)防等級7度設(shè)防，抗震設(shè)防類別為丙類，耐火等級為一級。進(jìn)入工地現(xiàn)場，來到鋼筋堆放處，鋼筋

上有4yf20的字樣，解釋為新3級鋼hrb400，永鋒(lw為萊蕪)，直徑為20mm的鋼筋，而表面有輕微生銹的鋼筋因表面摩擦增大而增加與混凝土的粘結(jié)力。來到該工程前，我們看到施工人員現(xiàn)場澆筑混凝土，有混凝土泵車將攪拌好的商品混凝土輸送的工程主體剛綁扎好的鋼筋上。后來，老師說該工程施工現(xiàn)場為“市級安全文明工地”爭創(chuàng)“省級安全文明工地”，工程質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)為“沂蒙杯”，爭創(chuàng)“泰山杯”標(biāo)準(zhǔn)。

六、實習(xí)總結(jié)

通過這次實習(xí)，我對以后將要奔赴的工作崗位有了深刻的了解與認(rèn)識，加深了對理論的理解，也學(xué)到了很多書本上沒有的東西，這對我們以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)有很大幫助。通過本次實習(xí)我還對以后的工作環(huán)境，工作性質(zhì)等有了進(jìn)一步的認(rèn)識，以后的工作就在工地現(xiàn)場可以說很累，很苦，所以我要從現(xiàn)在起鍛煉自己的吃苦能力，養(yǎng)成不怕苦不怕累的好精神。另外通過本次實習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀的認(rèn)識，對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解，深刻的體會 到了工程建設(shè)中所包含的種種矛盾丶種種限制丶種種實際問題;親眼所見了建筑工人的辛苦，在工地上的所見所聞，更見激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深刻的體會到了要在建筑這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的怒力，不僅是在理論上，更是在實際應(yīng)用中。我堅信通過這一次的實習(xí)，所獲得的知識對我終身受益，無論是對以后的學(xué)習(xí)還是工作都有很大的幫助。總的來說，還是收獲頗豐，受益匪淺。

大一工程造價實習(xí)總結(jié)范文